Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

60 не 160, поэтому опасаться нечего. Всё равно придётся переходить потом в более тяжёлую весовую. Думаю, лучше это сделать сейчас.

[Murena]

Да еще планировала выполнить КМС на этих соревнованиях, здесь уже, конечно до 60, без вариантов. Но я чувствую, что не дотягиваю, не выполню...

[Сергей Разумовский]

Да еще планировала выполнить КМС на этих соревнованиях, здесь уже, конечно до 60, без вариантов. Но я чувствую, что не дотягиваю, не выполню...

ПЛ?

[Murena]

Он самый.

[Kreatinushka]

Ходил в зал как правило с 17 до 19 а сегодня вечер занят и пошел в обед, был разочарован в сопли! где хотел с прогрессировать, еле выполнил с трудом прошлые веса 
Поздно ни как, потом не уснуть! и утро-день не канает, вечером пруха и энергии вагон но народу чел 50!  кругом засада 

[Сергей Разумовский]

Просто надо начать ходить днём - и организм привыкнет.
Вчера занимался с 19 до 20. Но в 12 ночи надо было лечь спать, а за день до этого лёг в 8 утра. Уснул в 12 таки, но с трудом. Пришлось воспользоваться приятной хитростью - поесть перед сном пироженок и шоколадных конфет,- помогло.

[Kreatinushka]

Пришлось воспользоваться приятной хитростью - поесть перед сном пироженок и шоколадных конфет,- помогло.

Я уже понял цель постов, это травля слабохарактерных чайников  и сбить с пути праведного, куришкой, бухашкой, пиццами, конфетами, пирожными и мороженкой перед сном! 

А по времени зала возможно и так, орг-зм привык к опред. времени и начал выкаблучиваться...

[Сергей Разумовский]

)))
Есть такое - привыкание к одному и тому же времини тренировок. Походите в зал в обед. Думаю, долго адаптироваться не придётся.
Мой способ заснуть Вам не подойдёт, тем более на пустырниках всяких сидите.

[уфимец]

Мать в больницу положили 

[Бойкий]

Ходил в зал как правило с 17 до 19 а сегодня вечер занят и пошел в обед, был разочарован в сопли! где хотел с прогрессировать, еле выполнил с трудом прошлые веса 
Поздно ни как, потом не уснуть! и утро-день не канает, вечером пруха и энергии вагон но народу чел 50!  кругом засада 

Классика жанра - пик нервной деятельности в районе 11 утра и 17 вечера. Вы видимо попали в промежуток.
Другая причина может быть - мало едите в первой половине дня, т.е. тупо не было энергии.

[Kreatinushka]

Другая причина может быть - мало едите в первой половине дня, т.е. тупо не было энергии.

Преобладание углей утром, но т.к. калораж слегка отрицательный в дни отдыха и равный в тренировочный день, видимо к обеду еще не набираю сил...эту версию в голове так же прокручивал. 

[Worker]

Ночью приснилось, что я в разминочном зале, вот-вот на помост выходить, а я днем ранее процедуру взвешивания и уплаты взносов клювом прощелкал.

[Павел Лебедев]

Ночью приснилось, что я в разминочном зале, вот-вот на помост выходить, а я днем ранее процедуру взвешивания и уплаты взносов клювом прощелкал.

Зациклились на подготовке?
В баньку, и молочка на ночь. ...Можно водочки чуток, для разгрузки ЦНС 

[Rekless]

Павел, что то вы зачастили о водочке говорить?)
Недостаток в организме?)))

[Павел Лебедев]

Павел, что то вы зачастили о водочке говорить?)
Недостаток в организме?)))

Возможно.
После НГ я "подрезал" угли в рационе, и теперь болезненно переношу вид хорошо накрытого стола.
...Сальце дольками, хлебушек, оливье, и запотевшая бутылочка в центре... КАШМАР!