• 12 Марта 2025, 04:43:04
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!

Автор Тема: Моя радость дня - делимся позитивными событиями за день!  (Прочитано 470978 раз)

0 Пользователей и 79 Гостей просматривают эту тему.

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля

 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=paQingyfTmM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=paQingyfTmM</a>
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=y93a09OAOfE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=y93a09OAOfE</a>

вот блин... теперь после подписания евразийского содружества,наши спецназовцы,по логике,должны тренироваться вместе.Есть подозрение что казахи русских плохому научат.

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля

Цитировать
вот блин... теперь после подписания евразийского содружества,наши спецназовцы,по логике,должны тренироваться вместе.Есть подозрение что казахи русских плохому научат.
кумыс верхом на коне добывать? )))
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля

Обновил профиль. Заделаю видео в дневничке, когда загрузится на ютуб.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля

вместе со мной сегодня пошли тренироваться мой сын и коллега по работе.Сын у меня в свои 11 лет уже качок опытный,а коллега первый день. Коллеге велел делать ту же программу которую сын делает. Отрадно было смотреть как взрослый мужчина работает с теми же весами с которыми работает мальчик,а в приседаниях и гиперэкстензиях даже с меньшими. Для сына это тоже послужило объектом радости и стимула. Сыну сказал: "Теперь не давай себя обогнать!"

ksavirus

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1299
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • instagram

В субботу прицепился один дрыщик ко мне, как банный лист. Мол покажи как на бицепс работать..., а то заплыл жирком, так сказать, а весу в нем чистой кожи и кости - 50-60 кило yes
Ну я и показал, что в начале делаем приседания, потом жимы, потом тяги и в конце бицепс ag Вернее бицепс он так и не доделал, упахался малость с пустым грифом работать до этого, обещал в понедельник прийти и осилить все это еще раз ag и клялся, что будет кушать tu
Посмотрим сегодня, что да как...
Записан
Главное начать...
Мой Instagram - https://www.instagram.com/ksavirus/

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

"Подскажи, как бицепс подкачать, а то жирком заплыл."  Гениально!
Записан

ksavirus

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1299
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • instagram

"Подскажи, как бицепс подкачать, а то жирком заплыл."  Гениально!
Особенно, когда моя рука больше чем его нога ag
Записан
Главное начать...
Мой Instagram - https://www.instagram.com/ksavirus/

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля



Ул. Челюскинцев . Г Н.Новгород
Записан

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля

Всем добрый вечер! 3 радости на сегодняшний день: по русскому языку по ЕГЭ получено 90 баллов (как выяснилось, что рядом с дочкой учатся 3 монстра, которые сдали русский на 98/98/95 bu), литература, правда, подкачала, всего 69, все-таки сокращенное сочинение сыграло свою роль. Вторая радость - последний ЕГЭ сдан!  Ну и третья, к нам в Сибирь наконец-то заглянуло лето ag
Записан

Freed3d

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1753
  • Фото: Галерея
  • жрать, спать, Жать. я сказал ЖАТЬ!!
    • Просмотр профиля

в зале музыку из vk.com запустил с телефона (через усилитель, на общие колонки).. в плейлисте под именем "Adema- Immortal " скрывалась композиция "о боже какой мужчина"
  когда после достаточно не легкого металла заиграла эта поп-композиция..
 вобщем, жаль под рукой камеры не было.. рекацию посетителей нужно видеть, отреагировали все кто был в поле зрения... кто-то бросил что-то.. кто-то громко матюгнулся, в коктель-баре что-то разлили  ag   перемотал песню а потом все дружно посмеялись.
Записан
болею вот этим
 заходи

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

У нас на работе у грузчика-таджика на мобиле эта композиция играет вместо гудков. Когда его вызываю, тоже смех пробирает.
Записан

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля

Всем добрый вечер! 3 радости на сегодняшний день: по русскому языку по ЕГЭ получено 90 баллов (как выяснилось, что рядом с дочкой учатся 3 монстра, которые сдали русский на 98/98/95 bu), литература, правда, подкачала, всего 69, все-таки сокращенное сочинение сыграло свою роль. Вторая радость - последний ЕГЭ сдан!  Ну и третья, к нам в Сибирь наконец-то заглянуло лето ag
Вай, замечательно.
Желаю удачи дочке.
...
На следующий год у нас очередное ЕГЭ.
Записан

Iggy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 836
    • Просмотр профиля

Вчера закончил чинить подаренный (вместо выброса на свалку - поломано было немало) мне косилку-самоходку для травы.
Типа трактора маленького такая.
Катался  boss выкосил все, до чего смог добраться. Потом катал двоих своих младших. Потом старшему дал порулить. Потом пробовал делать "вилли" (на задних колесах, как у нас говорят "на козла" ставить). Потом пришел сосед - он-то ее и нашел у знакомого и мне ее подогнал с условием что я починю а ему можно будет брать попользоваться, поскольку он даже гвоздь забить сам не умеет.
Клево. 13 лошадей, чисто американская вещь - железная такая.
Вторая радость - выспался вроде. прошлая тренировка пролетела - невыспался так, что аж тошнило, тренировку пришлось отменить. Сегодня ужо потаскаю железяки-то!
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

Вот она моя радость дня!
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=DNTvxiAFe6w" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=DNTvxiAFe6w</a>

Испания, прощай, без тебя будет лучше  ag
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.