Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Не забывай, что чем больше вес, тем больше заливает водой, на том же креатине. Соль тоже воду задерживает. Взвешиваюсь после трени. Позавчера было 142кг 250г, сегодня 140кг 600г.
Через неделю начну 2-х-недельную сгонку. Креатин отменю, натрий хлор минимизирую - воды должно прилично уйти. Ну и калорийность сокращу.

[mikov77]

наконец-то собрался с духом и купил абонемент в спортзал!

[ksavirus]

Не, делай что хочешь. Мне интересно на каком рационе можно так прибавить. У меня только одно предположение - инсулин. Но так как ты яростный поборник бездопингового тренинга, то это эндогенный инс, в самом его неприглядном виде. Простые угли после трени и на ночь)))))

Нет там никакого секрета - это все кексики на ночь, да вкусности промеж еды и вот результат + он же гурман, типа, вот как результат и прибавка кг )))

[Рыжий Орм]

Вот здесь, возможно, твой случай.

[Уфимец]

Ли Прист видимо не читал эту статью ))))

[Олег К]

В статье про нормальных людей написано, а не химических наркоманов))))

[пацик]

В статье про нормальных людей написано, а не химических наркоманов))))

чё все так любят этого приста скидывать не пойму? он тем и известен что заплывал как свинья, притом кстати крайне нестабильно выступал на олимпии как раз изза того что был практически всегда залит. абсолютное большинство профи же в межсезонье  сухие. но нет, в  качестве аргумента надо скинуть именно ли приста

[Олег К]

В статье про нормальных людей написано, а не химических наркоманов))))

чё все так любят этого приста скидывать не пойму? он тем и известен что заплывал как свинья, притом кстати крайне нестабильно выступал на олимпии как раз изза того что был практически всегда залит. абсолютное большинство профи же в межсезонье  сухие. но нет, в  качестве аргумента надо скинуть именно ли приста

Чтобы оправдать свою трудовую мозоль 

[Уфимец]

В статье про нормальных людей написано, а не химических наркоманов))))

чё все так любят этого приста скидывать не пойму? он тем и известен что заплывал как свинья, притом кстати крайне нестабильно выступал на олимпии как раз изза того что был практически всегда залит. абсолютное большинство профи же в межсезонье  сухие. но нет, в  качестве аргумента надо скинуть именно ли приста

ну мне просто нравится как выглядит Прист. (На верхних фото,на нижней-перебор). Но могу и Катлера например.Пойдёт? Он тоже нестабилен?
где-то ещё была фотка молоденького толстого Арнольда.Как раз тогда когда он имел руки в 57,5 см.

[Уфимец]

Чтобы оправдать свою трудовую мозоль 

Эх,у меня её нет,к сожалению! Но я даже не прочь ей обзавестись,при условии что вырастет не только мазоль,а хотя бы пополам с мышцами.А вот это уже сложнее! Вот никак не могу сдвинутся с веса в 95кг,замер зараза,уже полгода и не хочет расти! Ладно хоть ручки пол см добавили! Ну хоть что-то! Растить мышцы,это не кости за рельеф выдавать-здесь трудиться придётся!

[Олег К]

где-то ещё была фотка молоденького толстого Арнольда

Где????))))

Как раз тогда когда он имел руки в 57,5 см.

Вы ошибаетесь. У Арнольда номасси битка было 65 см, инфо 146% 

[Уфимец]

где-то ещё была фотка молоденького толстого Арнольда

Где????))))

Как раз тогда когда он имел руки в 57,5 см.

Вы ошибаетесь. У Арнольда номасси битка было 65 см, инфо 146% 

1.В рифму ответить? 
2.Ничего не имею против,пусть 65 или даже 70. Жалко что ли для хорошего человека? Ну а то что единственный замер бицепса Арнольда который внушает доверие (изобретатель тренажёра Наутилус) показал 51 см,мы не будем вспоминать.

[пацик]

Скидывайте скидывайте)

[OlegGRO]

могу и Катлера например.Пойдёт? Он тоже нестабилен?

это фотошоп, но не умаляет возможность топовых атлетов
превращаться из свиней в стройняшек с кубиками

где-то ещё была фотка молоденького толстого Арнольда

Где????))))

[Уфимец]

Скидывайте скидывайте)

чего скидывать? Фото? Гм... Знаете,уважаемый,я вам не стану говорить про то,что у меня в доме 1 компьютер,1 ноутбук,3 планшета (1 сломан),и при моём владении компьютером найти фото в бесконечных папках,я смогу,дай Бог,раньше чем умру с голоду (с работы пришёл-жир требуется подпитать).Я вам просто скажу что мои слова не требуют доказательств,а принимаются на веру.Или не принимаются,что мне собственно по фигу,ибо мы с вами не состоим в браке,а жена единственный человек перед которым я отчитываюсь,что не делал даже в юности перед своими родителями. Так что извините!    Вот жена это да!!! Пару дней назад огрёб от неё за Анастасию  Теперь неделю буду сидеть тихо и не вякать.