Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

и мышцы тоже меньше 

[Уфимец]

Вы, я никак не пойму, из-за чего спорите?!))))) Уфимец, вы что, как-то вот так, выкладывая всякую хрень, пытаетесь оправдать Серегины экзерсисы с массой?

Ну что вы! И в мыслях не было! Меня вообще мало волнует чей-то жир. Меня мало волнуют люди вообще. Тут дело другое-жир самого Серёгу мало волнует. Своим жиром человек должен заниматься самостоятельно.И своими костями человек должен заниматься самостоятельно. Иначе мы попадём в глупую ситуацию,скажем например человеку ты чего такой жирный,а он оказывается силовик,и в итоге там самый стройный.Или скажем про чьи-то кости,а он оказывается турникмен и при наборе веса он "солнышко" крутить не сможет. Нужно ли давать советы? Ну конечно! Выложит человек фото и спросит,что скажете? А мы ему ответим: "Неее,мужик,кубики у тебя маловаты,мышцы недостаточно бугристы,в общем лох ты!" Только надо фото человека дождаться. Серёгиного фота я например не видел и я восхищён способностью людей дать ему оценку ни разу его не видя. И что любопытно,практически 100% этих людей,те у кого вообще не заполнен профиль,нет ни одного фото. То есть сами они условно очень накачаны и страшно рельефны. Всё в мире судится по себе,ибо ты сам это вообще единственный человек которого ты хоть немного знаешь и можешь хоть изредка удачно прогнозировать.Так вот,я тоже прошёл эту стадию,когда весил 62 кг и был ну очччень рельефным! И ещё я эстетично выглядел. И ещё я просто не хотел большие мышцы,потому что на фиг надо и стоять не будет. А потом вдруг дело пошло и я начал уже мышцы любить.А потом опять мышцы перестали расти и я опять начал любить эстетику.Потом посчастливилось здесь на сайте рекомендации ЛАО читать и дело снова пошло,и я снова стал ярым бойцом за массу! Смеялся над дрищами и дразнил их. А потом опять ступор.И я в прошлом году опять сильно "полюбил" рельеф,сбросил жир,распинался здесь на сайте о том что дальше я буду просто качаться в своё удовольствие и не буду вес набирать (ещё бы,мышцы то не растут дальше))),а потом так порельефился,что "посыпался" враз,после чего я уже первый раз за всё время сказал действительно то что думаю- ну его к чёрту такие эксперименты! Больше с ними не связываюсь! Постараюсь стоять в категории 95-100кг и заниматься качеством никуда больше не дёргаясь. Замечаете,один раз только я сказал то что действительно думаю по-настоящему?  Мы все врём маскируя наши неудачи.Можно даже словарь к примеру создать из фразы которую говорим,и то что думаем.К примеру:
-Я сторонник рельефа! - Я дрищ и у меня ни хрена не растёт!
-Я не хочу худеть,мне и так нормально! - Я никак не могу похудеть.
-Я не хочу использовать протеин,я за здоровое питание - У меня нет денег на протеин.
-Я не хочу использовать стероиды чтобы не причинить вред здоровью - У меня нет денег на стероилы.
-Я читал что не обязательно кушать 6-8 раз в день,можно и три - Я не могу\не хочу правильно питаться.
-Когда я слишком много сплю у меня потом голова болит - Мне некогда спать,я полночи в Одноклассниках сижу.
-Эти кроссовки не подходят по цвету к футболке - Я гомосек
-У меня жена и две любовницы - Я девственник\У меня не стоит.
Ну и так далее.

[Рыжий Орм]

Вы, я никак не пойму, из-за чего спорите?!))))) Уфимец, вы что, как-то вот так, выкладывая всякую хрень, пытаетесь оправдать Серегины экзерсисы с массой?

Ну что вы! И в мыслях не было!

Ну нет, так нет. И славно.

[igrok]

-Я сторонник рельефа! - Я дрищ и у меня ни хрена не растёт!

-Я сторонник рельефа! - только разожрался и не получается скинуть. раньше просто было. 2 месяца и в рельефе. Сейчас вроде делаю все тоже, но жесче, а отдача меньше в разы.

-Я не хочу использовать протеин,я за здоровое питание - У меня нет денег на протеин.

-Я не хочу использовать протеин,я за здоровое питание - реально не хочу его жрать. У меня 2,5 кг протеина уже год как стоит. Курицу и яйца тоже не хочу жрать, но не настолько.

-Я не хочу использовать стероиды чтобы не причинить вред здоровью - У меня нет денег на стероилы.

Я не хочу использовать стероиды, так как это нецелесообразно. В 20 лет, наверно, использовал бы, если бы спорт приносил деньги. Сейчас не вижу смысла - ну буду больше и сильнее, но для жизни это особо не требуется.

-Я читал что не обязательно кушать 6-8 раз в день,можно и три - Я не могу\не хочу правильно питаться.

Вот как уберу лишнее, перейду на 3-разовое питание.

[Сергей Разумовский]

Уфимец, +1!

[Олег К]

Можно и не видеть фото, и при этом прекрасно понимать, что талия 110(+)- совсем-таки нерельефный человек. Даже не просто нерельефный, а с явным избытком ЖМ уже и по медицинским показаниям.
Я готов понять в этом плане профессиональных супертяжей-сумоистов,штангистов, стронгов, пауэрлифтеров. Но никуя не пойму, зачем это надо физкультурнику.
Для физкультурника во всём должна быть мера, как в жиромассе, так и в рельефе. Мера, измеряемая оптимальными для ЗДОРОВЬЯ показателями.

[Уфимец]

Олег вы совершенно верно подметили суть сказав "Я не понимаю!". В этом вся загвоздка-мы не понимаем и не можем понимать что движет человеком,какие у него идеи и чем он вообще занимается. Вот например вы здоровье упомянули.Представьте себе,но меня например здоровье вообще не колышит. Когда я штангу тягаю я про здоровье даже не вспоминаю.И вообще склоняюсь к мысли что от штанги оно портится.Если бы здоровье хотел,то занимался бы бегом трусцой.Заодно и рельефным был бы,правда тощим.
В свою очередь я понятия не имею что движет Рзумовским,когда он желает иметь талию в 110см.Это у него надо спросить чего он добивается.
Что касается конкретно вас,Олег,то вы хотя бы относитесь к числу людей которые в состоянии предъявить своё фото! А не балаболить голословно. Да,вы не обладаете хорошей мышечной массой и рельефом там даже не пахнет,но фото показать своё не стыдно по-крайней мере.Понимаю,вы сейчас достигли первой стадии генетического предела (подробности ниже) и дальше дело упорно не идёт.И если вы это признав и поняв свою беспомощность в ситуации решили отбросить далее бесплодные попытки роста и занялись качеством,детализацией,рельефом,то это мудрый подход.А вот когда 62 кг посетитель форума (реальное лицо кстати) который в течение 5 лет (!!!) увеличил свой вес на 2 кг и пишет здесь что ему больше и не нужно,а сам при этом в предыдущих темах спрашивает не поможет ли ему набрать вес карнитин,то это просто,простите,слов нет ))))
Пояснение:
генетический предел я условно обозначаю двумя стадиями.
Первый предел,это когда через пару-тройку лет тренинга,атлет привёл свой вес в диапазон 80-90кг,и руки ориентировочно 38-40см.То в этот момент халява заканчивается и рост буксует.Начинаешь жрать больше-растёт просто жир.А мышцы нет. Тут то и падает мнение о себе как о генетическом таланте и тренировочном уникуме,и потому появляются сообщения о том что тебе важнее всего рельеф и эстетика.Повеселитесь,посмотрите профили,подобные сообщения всегда идут от людей достигших этой стадии.
Ну а второй предел,это уже реальный.Это когда организм и вправду исчерпал свои возможности.Правда назвать этот предел не может никто.Да это и не нужно-у каждого он свой.

[Уфимец]

Вот как уберу лишнее, перейду на 3-разовое питание.

Игрок! О чём ! У вас нет лишнего! У вас вес 85 и бицепс 39. У вас ярко выраженный застой в котором вы топчитесь уже несколько лет. О каком рельефе может идти речь? При судействе есть такое понятие-бугристость мышц. Плоские мышцы при самом хорошем рельефе вообще не создают впечатление что человек поднимает железо,он похож на пловца или легкоатлета. Стоит ли качать железо,если гораздо интереснее играть в какой-нибудь волейбол,или карате заниматься? Никаких проблем с питанием.И карате гораздо интереснее,веселее и жизненно полезнее,чем ББ. Если человек выбрал штангу,то он хочет нарастить мышцы,прибавить их в объёме.И отговорки "а мне больше не нужно!",выглядят как то по детски. Как в садике,помните:
-А вот тебе я не дам свою машинку поиграть! Васе дам,а тебе-нет!
-А я и не хочу!
Убедительно звучит это "я не хочу"? Каждый раз когда я читаю здесь сообщение от кого-то на тему "а мне больше и не нужно" я презрительно кривлю ухмылку и произношу "Детский сад!".

[OlegGRO]

готовится в мен-физиках выступить

[Quaritch]

-У меня жена и две любовницы - Я девственник\У меня не стоит.

А когда жена заставляет к любовнице идти, это что значит?

[Сергей Разумовский]

Кватрич всё помнит!
Весело тут

[пацик]

я вообще не понимаю о чём вы, если в сообщении Уфимца был камень и в мой огород хочу заранее сказать что отстаивал лишь ту позицию что профи не становятся особо жирными в межсезонье, кому там чё больше нравится рельеф или масса мне по барабану, честно. тут както глупо спорить

[Уфимец]

-У меня жена и две любовницы - Я девственник\У меня не стоит.

А когда жена заставляет к любовнице идти, это что значит?

это значит что бабу хрен поймёшь.В вашем возрасте пора знать об этом.

[Уфимец]

я вообще не понимаю о чём вы, если в сообщении Уфимца был камень и в мой огород хочу заранее сказать что отстаивал лишь ту позицию что профи не становятся особо жирными в межсезонье, кому там чё больше нравится рельеф или масса мне по барабану, честно. тут както глупо спорить

нет,это не был камень конкретно в ваш огород. Я бы именно в открытую вас упомянул.
Я говорю в общем.Потому что подобная тема возникает здесь периодически.Люди с хилыми результатами непонятно зачем пытаются указать что они такие специально.Нет,не специально,а вынужденно. Я имел возможность на этом форуме лицезреть как например Реклесс три года назад вусмерть бился со мной. 80кг при росте 190 он старательно выдавал за рельефИ так продолжалось два года,за которые он прибавил 5кг. А потом его вес вырос до 106 кг,и о чудо,Реклесс стал писать "чего не сделаешь ради большого бицепса". Просто Реклесс перестал страдать хернёй и заниматься мастурбацией в зале и начал растить мышцы.Он фото выставлял и на фото был человек чьё занятие бодибилдингом очевидно.То есть никто не спутает и не спросит:"Ты качок или пловец?" На ыото были отличные бугрящиеся квадры.Хороший ВЫПУКЛЫЙ,А НЕ ПЛОСКИЙ бицепс.  Вот такое чудесное изменение взглядов. Но что хочу отметить,его сораники по рельефу так и остались на своих хреновых,никуда не годных позициях,и теперь про Реклесса они пишут что он слишком много жира набрал. Да,набрал! И мышцы тоже набрал,пока критиканы согревали воздух в зале. Реклесс-красавчеГ,они-лохи.

[Уфимец]

готовится в мен-физиках выступить

при весе 120 менс-физик? Я желаю это видеть!!!