Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Если микроавтобус большой, то он уже совсем не микро, а автобус 

[Уфимец]

я не помню в какой карман наличность положил,где ключи бросил,а вы говорите автобус в начале мая 

[ivanson]

Всем привет!
Недавно узнал что есть доставка еды для спортсменов, где уже все разложено по коробочкам и сделал заказ на неделю. Есть рационы в зависимости от целей спортсмена. На каждый день 7 приемов пищи. Все уже посчитано. На каждой коробке надписи, завтрак 2й завтрак, обед ну и тд. Я посчитал сколько я тратил до этого, плюс время, коммунальные расходы, оказалось где-то то на то и получается. За свою жизнь уже столько готовил себе, что решил пока так попробовать. Поделитесь может у кого то был подобный опыт питания?

[Сергей Разумовский]

Это уже как нельколько лет в ходу.  Скоромный организовал и др.
Самый крупный делец на этом рынке - Елена Малышева.

[Уфимец]

Я обхожусь без Малышевой и Скоромного. Беру 6-8 контейнеров,и кидаю в них еду (взвешивая конечно). Стараюсь чтобы в каждом контейнере была еда разная.
Контейнеры-в сумку и на работу.
Никакой сложности в этих действиях не испытываю 

[ivanson]

Саша, но до того как вы их кидаете,Вы:
1. Идете в магазин минимум 2-3 раза в неделю ( выбор, выкладка) - ( время);
2. Готовка (время)
3. Резка,  взвешивание, сборы. (время)
4. Плита (деньги)
5. Вода (деньги)
6. Само сырье (деньги)
На выходе я посчитал не дороже получается
Плюс вы не думаете что у вас будет на завтра. Все разнообразно, сбалансировано и посчитано.

[future]

Саша, но до того как вы их кидаете,Вы:
1. Идете в магазин минимум 2-3 раза в неделю ( выбор, выкладка) - ( время);
2. Готовка (время)
3. Резка,  взвешивание, сборы. (время)
4. Плита (деньги)
5. Вода (деньги)
6. Само сырье (деньги)
На выходе я посчитал не дороже получается
Плюс вы не думаете что у вас будет на завтра. Все разнообразно, сбалансировано и посчитано.

Напиши в какой бюджет выходит и КК, с сочетанием БЖУ

[ivanson]

Разные программы. Я поскольку много ем, пока для тестирования взял дорогой - 5900 на неделю 7-ми разовое питание.
например в понедельник будет 2711 кк, белки 205, жиры 83, угли 290.

[Сергей Разумовский]

7-разовое. Ивансон, на Олимпию собрался?

[ivanson]

поесть люблю)) и потом порции средние такие

[ivanson]

если не влезет пойдет на след день.

[d51x]

На выходе я посчитал не дороже получается
Плюс вы не думаете что у вас будет на завтра. Все разнообразно, сбалансировано и посчитано.

есть сомнения... в чем тогда у них профит? в недорогих столовых еда получается раза в 2 дороже, чем своя готовка

[ivanson]

Вчера 1й раз привез курьер 12 контейнеров плюс 2 напитка плюс соусы на 2 дня сегодня и завтра. Я бы сказал что порции большие достаточно. На каждом контейнере день недели и порядковый номер. Реально 6 приемов пищи и напиток. Все очень надежно упаковано. Думаю если все на потоке, то профит есть. Столовой то у них нет.Все в цехе готовится. Завтрак понравился. Если интересно по прошествии 2х дней напишу что и как.

[Worker]

Вчера 1й раз привез курьер 12 контейнеров плюс 2 напитка плюс соусы на 2 дня сегодня и завтра. Я бы сказал что порции большие достаточно. На каждом контейнере день недели и порядковый номер. Реально 6 приемов пищи и напиток. Все очень надежно упаковано. Думаю если все на потоке, то профит есть. Столовой то у них нет.Все в цехе готовится. Завтрак понравился. Если интересно по прошествии 2х дней напишу что и как.

У меня братан такую штуку себе заказывает. У него аллергия, а ему постоянно везут ореховую хрень. В недельном рационе 2-3 ореховых блюда точно попадается. Я у него мусорным ведром работаю. Творожная запеканка с орехами под стакан во 

[future]

Вчера 1й раз привез курьер 12 контейнеров плюс 2 напитка плюс соусы на 2 дня сегодня и завтра. Я бы сказал что порции большие достаточно. На каждом контейнере день недели и порядковый номер. Реально 6 приемов пищи и напиток. Все очень надежно упаковано. Думаю если все на потоке, то профит есть. Столовой то у них нет.Все в цехе готовится. Завтрак понравился. Если интересно по прошествии 2х дней напишу что и как.

Конечно интересно.
Я вот тут прикинул, у меня в месяц по питанию получается порядка 15-17 тыс. (с учетом прота).
Зашел в магаз Скоромного, посмотрел питание под мои потребности, на неделю порядка 20 тыс. Видимо это не самый дешевый магазин)