Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бойкий]

Хаха, да нет, тут все хорошо, просто хочется дальше мир смотреть.
Лягушки это кстати стереотипы, не помню, чтобы я их тут видел в ресторанах. Хотя принцип выдерживается - едят все, что движется ))
Как прогресс, Максим?

[Maximus1983]

Привет. Я в дневнике ыот только отписался пару дней назад. Травмы одолели в том году. 140 пожал и все, плечо, спина. Но я надежд накачаться не теряю))))
А по жизни все более менее устаканилось вроде. В Сочи на машине прокатился в этом году. Понравилось. Вот задумался из Сибири в  Краснодар переехать.))

[Jurist]

Оба на! Старая гвардия😄. Всем привет. Значит есть ещё порох в пороховницах))

[Бойкий]

Не говори )))

[Jurist]

А я вот гири освоил.

[Maximus1983]

Штангу забросил?
Порох ещё есть. Это уже похоже на всю жизнь))

[Jurist]

Да. Теперь гири.

[Сергей Разумовский]

Кстати, во Франции, как раз в Ницце закрепился тренер по ТА Мовлади Абдулаев. Хороший специалист с методиками и практикой.

[Сергей Разумовский]

Привет. Я в дневнике ыот только отписался пару дней назад. Травмы одолели в том году. 140 пожал и все, плечо, спина. Но я надежд накачаться не теряю))))
А по жизни все более менее устаканилось вроде. В Сочи на машине прокатился в этом году. Понравилось. Вот задумался из Сибири в  Краснодар переехать.))

Суставы. Периодизация. Не давать большие веса долго. И делать минимум 3 раза в неделю растяжку по 30-45 минут, можно отдельно как зарядку.

[Maximus1983]

Спасибо.

[Сергей Разумовский]

Как начал делать стретчинг на всё тело, прошли боли в коленях ( у меня артроз) и плечах.

[Сергей Разумовский]

Сегодня у Евгения Бабыдова день рождения!
30 лет стукнуло!
Желаю крепкого здоровья и научных успехов!
Много не пей!
Тортик за тебя съем, так уж и быть

[Бабыдов Евгений]

Сережа, спасибо большое!!!

[Бенджамин]

Вернулся к тренировкам 6 лет спустя 

C возвращением !!!! Бойкий, вы не ведете случаем блог о путешествии ? было бы интересно смотреть про ваши переезды, как обустраиваетесь в новой стране )!

[Сергей Разумовский]

Да у Бойкого какое-то странное возвращение. Пришёл - и пропал на 3 месяца.