Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Да, чем больше бицепс и предплечье, тем меньше поднимать))

[ksavirus]

Да, чем больше бицепс и предплечье, тем меньше поднимать))

Да, да, так что господа и дамы растим рученьки 

[Сергей Разумовский]

Я столько на одежду не зарабатываю.

[ksavirus]

Я столько на одежду не зарабатываю.

Не ври нам, не ври...

[Уфимец]

Сергей,тот который Разумовксий,скажи пожалуйста,как человек сведущий,а правда что чем больше охват бицепсов,тем труднее делать рывок?

[Сергей Разумовский]

Хм...не уверен, что это правда. Когда я делал рывки, мой бицепс был не больше 39см, и он не мешал.
Труднее делать взятие на грудь и выталкивание с груди - большие бицепс, плечелучевая и предплечье не дают согнуться руке. И вес лежит не на дельтах, а на кистях, вызывая боль. Но этот момент можно изменить, часто делая взятия и приседы на груди - гибкость плеча и локтя увеличивается.
Как только я на старости лет вернусь в ТА, обязательно сообщу тебе свои ощущения по рывку.

[Уфимец]

у Власова про это вычитал и озадачиваюсь с тех пор. Он говорил о больших руках мешающих и почему-то именно в рывке.Понять не могу логику.Видать недостаточно калорий в мозгу осталось-все на работе израсходовал.    Может всё-таки толчок? Была просто опечатка или оговорка? Я даже источник не помню,к сожалению.

[Сергей Разумовский]

Мне даже в тяге к подбородку узким хватом бицепсы не мешают. Как могут они мешать при широком хвате, где нет сильного сгибания в локте? Хотя некоторые ТА-тренеры действительно не советуют качать бицепс.

[Teodor]

Чтобы темы лишние не создавать спрошу тут .Подскажите пожалуйста ! Где то на форуме недавно читал статью по по воду того как себя должен вести и что должен делать персональные тренер . Ни как не могу найти дайте ссылку плз.

[Уфимец]

мне выписали премию за успешное решение производственной задачи.Приятно получить денежку реально за просто так,не вложив для этого никакого усилия.Вот бы за день таких задач хотя бы штук по 10 решать и чтобы за каждую премию!

[Павел Лебедев]

Плять, тут за выполнение задач даже з/п платить не хотят, а этой отъевшейся наглой мор.. пачке - премию!

[Уфимец]

Плять, тут за выполнение задач даже з/п платить не хотят, а этой отъевшейся наглой мор.. пачке - премию!

совершенно правильно Паша говоришь.В данный момент я паразитирую на деятельности таких трудяг как ты. Своим невероятным интеллектуальным решением,я оптимизировал их процесс работы.Короче я оптимизирую,а они работают.Только одним я реально горжусь,благодаря моей находке я снизил на них нагрузку,без снижения производительности,без снижения зарплаты для них.Хоть чем-то я им реально помог. Теперь им будет более легче работать,а я себе морду наедать.Пардон,то есть моя морда наоборот будет худеть,так как учёные из соседней темы установили что я страшно перетрудился.

[ksavirus]

Ура!!! Сегодня пришлось покупать ждинсы на размер больше т.к. уже не влезаю по ногам. Обошел 3 магазина и перемерил много, выбрал самое то, что подходит больше всего. Плюс купил спортивные теплые брюки или как их там кличут, много удобней, чем в джинсе, но на работу в таком не пойдешь (((
Расту однако
Уж лучше иметь дело с проблемой выбора, чем худые и тонкие ножки. А они еще подрастут однозначно, постараюсь как смогу.

[Сергей Разумовский]

А у меня нога в этом цикле на 2см выросла, 73 уже

[ksavirus]

А у меня нога в этом цикле на 2см выросла, 73 уже

Радуйся, а не жалуйся. Я никак до 70 добраться не могу, а он тут плачется что у него растет да еще и как!!!