Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

Сегодня сын первый раз пошёл на тренировку по ТА.

[Worker]

Сегодня сын первый раз пошёл на тренировку по ТА.

Ну это же просто отлично! Прошу принять мои поздравления!

[Уфимец]

Ну поздравлять пока ещё совсем не с чем,а вот порадоваться вместе можно. Спасибо!

Пока есть возможность (находимся в одном зале) хочу как-нибудь и я к тренеру обратиться чтобы он меня тоже немного поучил  Вдруг неплохо получится? Буду тогда летом ТА заниматься-и вес можно скинуть и силу-мышцы не растеряешь.

[Сергей Разумовский]

Ну и как впечатление у сына?
И летом ТА жарко заниматься ( предполагаю, что кондиционера в вашем зале нет).

[Уфимец]

Первое впечатление-обычное.Тренер дал им ОФП-отжимания,подтягивания,брусья и т.д. Всё это сын и так делал по 3-4 раза в неделю.
А мне очень понравилась идея подтягиваться с упором ногой.На шведской стенке висит турник.Одну ногу очень высоко задираешь и упираешься на ступеньку.Далее просто подтягиваешься.Ногой,которая стоит в упоре,варьируешь нагрузку и количество повторений которые тебе нужны.Простейшая вроде вещь,но ни разу не видел её в исполнении кого-либо,и сам ни разу не задумывался.Идея великолепная! Кому подтягиваться тяжело,тот может варьировать нагрузку в любом количестве повторений.Кому подтягиваться легко-вместо навешивания дисков,может просто подтягиваться одной рукой с помощью ноги.

[Сергей Разумовский]

Выход из положения в простом зале.
А в фитнес-клубах сейчас есть тренажёр Гравитрон - турник и брусья с платформой-противовесом, на которую становиться надо коленями.

[Pain]

Не знал куда написать. Решил сюда. Статья называется так: "В соседней галактике M82 обнаружена сверхновая звезда! Взрыв через 2 недели". Интересно будет понаблюдать =)
http://habrahabr.ru/post/210016/

[Сергей Разумовский]

Если из дома выйти посмотреть, видно будет? Или лучше с балкона наблюдать? У меня есть маленькая подзорная труба.

[Pain]

Если из дома выйти посмотреть, видно будет? Или лучше с балкона наблюдать? У меня есть маленькая подзорная труба.

Должно быть видно. Главное: ковш виден с вашего балкона?

[Dinozavr68]

Вышла новая игра

[Сергей Разумовский]

Почему Майдан - понятно. А причём тут возраст?

[Сергей Разумовский]

Если из дома выйти посмотреть, видно будет? Или лучше с балкона наблюдать? У меня есть маленькая подзорная труба.

Должно быть видно. Главное: ковш виден с вашего балкона?

Вот, говорят, она ещё 12 миллионов лет назад взорвалась. А через 2 недели только свет дойдёт.

[John Doe]

Dropman, вы слегка опоздали... 
OlegGRO вас опередил в соседней теме про Арнольда Шварценеггера. 

[Dropman]

удалил, чтоб не повторяться! 

[Dinozavr68]

Картинка рубль -доллар

Потенциал роста до 42 рублей.... если 36 пробъёт.