Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

это фотошоп,

 

[пацик]

https://m.vk.com/album-1053917_109178652
Соревнования Питсбург Про обычно знаменуются массовым позированием топ-атлетов во время глубокого межсезонья. Найдите хоть одного кто был бы по-настоящему жирным. В основном они все очень сильно залиты водой но жира немного. Могу скинуть нынешние фотки Фил хита или Вульфа? Может погуглите нашего Кодзоева который будет выступать только осенью? Он сейчас так сух что мне ни на какой сушке не светило.А фото Джея фотошопное. Товарищ Уфимец, ironman.ru конечно хороший форум, но некоторые темы на нем не освещаются ВООБЩЕ и делать выводы по нескольким баянистым старым фоткам как то неправильно.

[Уфимец]

понятно,значит Арнольд сидевший годами на эфедрине (он был совершенно легален и никем не порицался и не был запрещён допинг-контролем),сбрасывал перед Олимпией со 107кг до 90 воды? То есть не килограммов,а литров? Зря он так делал! Надо было диуретиками просто пользоваться! Не догадался,бедолага! Тем более они тоже были разрешены. И нандролоны тоже. И зачем он делал еженедельно,а накануне соревнований и по 2 раза в неделю взвешивание в воде,позволяющее определить именно процент жира? Боже,какой Арнольд оказывается тупой! Качок,что с него взять?  Но я ему всё равно завидую-он не ел хлеб,но ел вместо него сыр. Не ел сахар,а ел мёд. Лопать сыр и набирать воду! Вот повезло с генами!
Ладно я кушать пошёл! Сыр конечно себе позволить не смогу,но три яйца сейчас наверну с грибами.

[Олег К]

понятно,значит Арнольд сидевший годами на эфедрине (он был совершенно легален и никем не порицался и не был запрещён допинг-контролем),сбрасывал перед Олимпией со 107кг до 90 воды? То есть не килограммов,а литров? Зря он так делал! Надо было диуретиками просто пользоваться! Не догадался,бедолага! Тем более они тоже были разрешены. И нандролоны тоже. И зачем он делал еженедельно,а накануне соревнований и по 2 раза в неделю взвешивание в воде,позволяющее определить именно процент жира? Боже,какой Арнольд оказывается тупой! Качок,что с него взять?  Но я ему всё равно завидую-он не ел хлеб,но ел вместо него сыр. Не ел сахар,а ел мёд. Лопать сыр и набирать воду! Вот повезло с генами!
Ладно я кушать пошёл! Сыр конечно себе позволить не смогу,но три яйца сейчас наверну с грибами.

Стоп-стоп-стоп...
Какие 90 кг соревновательных? 102-107 кг его соревновательный вес был обычно, по Оле-80 злые языки утверждали, что 98 кг.
А в межсезонье сам же Арнольд писал, что не набирал более 260 фунтов (117 кг). Вот этой форме он и мог иметь бицепс 51 см, ну херр с ним 52 см, ну никак не 57.5 см.

[пацик]

понятно,значит Арнольд сидевший годами на эфедрине (он был совершенно легален и никем не порицался и не был запрещён допинг-контролем),сбрасывал перед Олимпией со 107кг до 90 воды? То есть не килограммов,а литров? Зря он так делал! Надо было диуретиками просто пользоваться! Не догадался,бедолага! Тем более они тоже были разрешены. И нандролоны тоже. И зачем он делал еженедельно,а накануне соревнований и по 2 раза в неделю взвешивание в воде,позволяющее определить именно процент жира? Боже,какой Арнольд оказывается тупой! Качок,что с него взять?  Но я ему всё равно завидую-он не ел хлеб,но ел вместо него сыр. Не ел сахар,а ел мёд. Лопать сыр и набирать воду! Вот повезло с генами!
Ладно я кушать пошёл! Сыр конечно себе позволить не смогу,но три яйца сейчас наверну с грибами.

17 кг. часть жира часть воды. какие несоответствия то? 17 кг не такая уж и большая цифра. сейчас скидывают и по 20 и по 30. и что? это не говорит что они в межсезонье жирные. это говорит лишь о том насколько сильно отличается соревновательная форма от формы межсезонья. по сравнению с обычными людьми они вполне обезжиренные. (конечно не все, есть же прист ёлы палы)

вот форма джастина комптона в сентябре 2014


вес 132 кг. для справки - последнее выступление было в апреле 2014 а следующее в марте 2015 американский арноль классик. то есть он находился в глубоком межсезонье


вес 115 кг на арнольд классик месяц назад

ЭДАКИЙ ЖИРНЫЙ ПИДОРАС НА ПЕРВОМ ФОТО А!!! 17 КГ САЛА СКИНУЛ!!!

[OlegGRO]

Знаете,уважаемый,я вам не стану говорить про то,что у меня в доме
1 компьютер,1 ноутбук,3 планшета (1 сломан),
и при моём владении компьютером найти фото в бесконечных папках,
я смогу,дай Бог,раньше чем умру с голоду (с работы пришёл-жир требуется подпитать).

Я вам просто скажу что мои слова не требуют доказательств,
а принимаются на веру.

просто не тащите фэйки (липу) на уважаемый форум,
при таком "владении" компьютером 

[Рыжий Орм]

Вы, я никак не пойму, из-за чего спорите?!))))) Уфимец, вы что, как-то вот так, выкладывая всякую хрень, пытаетесь оправдать Серегины экзерсисы с массой?
Вот уж он в такой заботе не нуждается)
Если у него все с эндокринкой в порядке и косяки только по питанию, то тут можно только позавидовать.
Взять себя в руки тяжело, но если получится, то предварительно обезжирясь и выбросив из головы бред о "натуральном бб". Очень достойно будет выглядеть, т.к. основное в бб - это умение УСВОИТЬ и сожрать конечно), большое кол-во пищи.

Вы же даже до 120 разожраться не можете. А про нандролоны на сушке...

[phil margera]

К чему обсуждать какие-то неведанные трансформации, когда есть своя собственная, по близости :)

http://forum.ironman.ru/net/content/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-md-2013

http://forum.ironman.ru/net/content/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-md-2013

Начало:
рост в см:  176
вес тела в кг:  107
окружность шеи в см:  39,4
окружность грудной клетки в см:  117
окружность талии в см:  105
окружность таза в см:  118
окружность правого бедра в см:  71
окружность правой голени в см:  48
окружность правого плеча в см:  40,5
окружность правого предплечья в см:  33

Завершение:
рост в см:  176
вес тела в кг:  89
окружность шеи в см:  42
окружность грудной клетки в см:  117
окружность талии в см:  82
окружность таза в см:  100
окружность правого бедра в см:  65
окружность правой голени в см:  44
окружность правого плеча в см:  41
окружность правого предплечья в см:  33,5

Вот это я понимаю трансформация. Скинул, набрал, просушил. И всё благодаря инъекциям милдроната, АТФ и витамина С 

[Рыжий Орм]

И всё благодаря инъекциям милдроната, АТФ и витамина С 

[Дымчатый]

Делюсь своей небольшой радостью : мой клиент на тренировке в воскресенье сделал жим лёжа 100кг на раз при собственном весе 80, очень за него по радовался да и самому приятно)

[Сергей Разумовский]

К чему обсуждать какие-то неведанные трансформации, когда есть своя собственная, по близости :)

http://forum.ironman.ru/net/content/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-md-2013

http://forum.ironman.ru/net/content/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-md-2013

Начало:
рост в см:  176
вес тела в кг:  107
окружность шеи в см:  39,4
окружность грудной клетки в см:  117
окружность талии в см:  105
окружность таза в см:  118
окружность правого бедра в см:  71
окружность правой голени в см:  48
окружность правого плеча в см:  40,5
окружность правого предплечья в см:  33

Завершение:
рост в см:  176
вес тела в кг:  89
окружность шеи в см:  42
окружность грудной клетки в см:  117
окружность талии в см:  82
окружность таза в см:  100
окружность правого бедра в см:  65
окружность правой голени в см:  44
окружность правого плеча в см:  41
окружность правого предплечья в см:  33,5

Вот это я понимаю трансформация. Скинул, набрал, просушил. И всё благодаря инъекциям милдроната, АТФ и витамина С 

Отличные изменения!
Таз всегда больше талии получается. У меня вот наоборот меньше. От чего это зависит, генетика?

[Сергей Разумовский]

Делал вчера проходку по жиму лёжа. Превысил свой рекорд прошлого цикла на 5кг+пауза в 2 секунды.

[phil margera]

Делал вчера проходку по жиму лёжа. Превысил свой рекорд прошлого цикла на 5кг+пауза в 2 секунды.

Поздравляю! 

Таз всегда больше талии получается. У меня вот наоборот меньше. От чего это зависит, генетика?

К счастью, всего лишь от баланса калорий :)

[Сергей Разумовский]

Делал вчера проходку по жиму лёжа. Превысил свой рекорд прошлого цикла на 5кг+пауза в 2 секунды.

Поздравляю! 

Таз всегда больше талии получается. У меня вот наоборот меньше. От чего это зависит, генетика?

К счастью, всего лишь от баланса калорий :)

Спасибо.
Баланс калорий. Не совсем понял, что в данном случае вы имеете в виду. Меньше калорий - больше таз?

[phil margera]

Меньше калорий - меньше талия.