Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Максим1789]

Сегодня боролись мы на руках, кто кого, так вот, меня положил парень, у которого силовые показатели меньше моих, пусть не на много меньше, но чуть меньше, но он положил меня все-таки   Обидно мне, как никак занимаюсь качем, а он уделал меня... зла не хватает
Но мач реванш я по любому возьму, без этого никак, отстою свою честь!
Как мне показалось, то предплечье в армресленге это, наверное, ключевая мышца, она более важна, чем тот же бицепс.

[Стальной]

Кисть и ширина руки. Так же техника тоже важна, масса тоже играет важную роль.

[Максим1789]

Весовая категория у нас почти одинаковая,+- 2-3 кг. Предплечье у него помясистией бедт чем у меня.

[Pain]

главное техника на мой взгляд

[Code-X]

Максим1789
когда только начинал заниматься решил побороться на руках с одним из тех,
кто к спорту вообще никакого отношения не имеет, но от природы был достаточно
одарённым, как мне тогда казалось
он меня, конечно же, что левой что правой без особого напряга
помню кто то за моей спиной ещё громко так сказал "... ну это игра в одни ворота ..."
что то сильно мне тогда эти слова въелись, до сих пор эту ситуацию помню

прошло лет десять и относительно недавно, видел я своего оппонента
жалкое зрелище - как говориться "кожа да кости", а я наоборот
в расцвете сил - центнер весу
вот и подумал я, что жизнь рано или поздно всё расставляет на свои места
уверен, что сейчас он даже пытаться не будет

[DenIS89]

нужно кисти тренировать и конечно же технику отрабатывать

[Anatomic]

А я боялся опозориться, но записался в число участников на первенстве фитнес-клуба по армрестлингу. Умудрился довольно легко победить в весе до 90 кг, хотя морально настроился на проигрыш товарищу, жмущему от груди на 20 кг больше меня. Думаю, что из-за изометрических упражнений на удержание штанги в середине траектории подъема на бицепс, а также дочь, сама того не желая, помогла. сломала по одному пальцу на обеих ногах и я почти месяц ее на руках носил т.к. гипс от ходьбы мог раскрошиться  . Вывод: побольше изометрии, уважаемый! 

[Alcazar]

Если на бицепс тягаешь EZ -штангу ,переходи на штангу с прямым грифом...сам только по этой причине никогда EZ не использую,зачем иметь большие банки ,если при случаи продемонстрировать свою силу опозоришься..

[bigbadboy]

хахахаха =))) ну ты даёшь! у нас хлопец весом в 65 кг занимающийся армрестлингом валит дядечку весом в 110 кг =))) который просто качается =))) так что не парься, это всё равно что ты будешь задумываться как же тебя перегнал проф. бегун, если ты сильнее его =))) тут масса нюансов в технике и в подготовке определённых групп мышц на оччччень спецефических упражнениях, которые обычный качок в жизни не делал =)))

[Максим1789]

Я понимаю, что армрестлинг и кач это разные виды спорта, где преследуются свои цели, и в каждом есть свои нюансы, но меня это все равно задело не слабо =) Ведь не слабак я вроде бы, но какой-то  извиняюсь засранец меня положил на руку(( Но ничего отыграемся!

[пацик]

Я бы вообще не советовал без веской причины такие спаринги проводить. Здоровье дороже. Можно так наломаться, что придётся сделать вынужденный перерыв в каче и не на 2 недели.
 Я тоже не могу положить некоторых парней, которые занимаются годик... Правда они весят около 90, но в силе пока сильно отстают, меня это не трогает, слава богу))

[Freed3d]

Ведь не слабак я вроде бы, но какой-то  извиняюсь засранец меня положил на руку

Учись быть выше своего самолюбия.

ты что для понтов качаешся, для показухи? я бы даже учавствовать не стал в подобных состязаниях.

[Максим1789]

Та не в показухи дело, а в том, что понятие "сильный" довольно-таки растяжимое. Ведь видно по мне, что я железо тягаю, и сила есть, но вот блин на руку не смог положить.

[пацик]

Посоревнуйтесь с ним в жиме лёжа или в приседах... или в прыжках длину, ну ёмаё, арм - не тот вид спорта, очень сильно решают рычаги и крепость запястья (природные данные). Не стОит прыгать выше головы когда это не надо и когда при падении можно сломать шею.

[bigbadboy]

кстати, по поводу таких вот спарингов. сам, года 2 назад, сдуру поборолся на левой с рестлером, победил =) но! потянул какието сухожилия в районе локтя и потом 2 месяца не мог, без эластичного бинта, ничего левой рукой делать =/ вот так вот =) так что теперь на все предложения побороться даже не задумываюсь, а если начинают понты колотить, то предлагаю пожать кто больше или хотябы бицуху со штангой поделать =) весь интерес у ребят пропадает =)))