Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Максим1789]

Здравствуйте!
Хочу нанять себе персонального тренера,и вот думаю,будет ли толк от этого?)
Сам занимаюсь и понимаю что прогресс не очень,поэтому и задумался об этом. Думаю результат будет лучше  если с иструктором заниматься.
Кто что думет?

[Rekless]

Есть смысл, если тренер грамотный.
Причем не всегда это зависит от возраста. Есть и в 21-22 года ребята с головой и багажом знаний поболее чем у сороколетних.
В первую очередь смотрите на "клиентов" того, с кем хотите позаниматься.

З.Ы. Ну и если Москва, то цены, сами понимаете, какие.

[Максимус]

А чем Вас не устраивает методика Остапенко Л.А. http://ironman.ru/beginner02.html ?

Судя по тому, что как Вам кажется отсутствует результат вы начинающий? Пройдите базовую подготовку сначала.
Но а если уже имеете опыт 2-3 года нужно теперь ставить определенную цель и уже конкретно формулировать своему тренеру, то что хотите. Посмотрите статьи на тему, как выбрать персонального тренера (иинете полно статей). Хочу сразу предупредить, что услуги профессионала они соответственно и стоят. И это правильно. Талант должен зарабатывать соответственно.
   

[phil margera]

Максим1789,

Вы уж определитесь кто вам нужен... тренер или инструктор.

[vadim28]

пару раз тренировался вместе с действующим чемпионом (профи).
Эти два раза очень отложились!Техника упражнений, интнесивность,
ньюансы.
 
Мое мнение - если есть возможность, дерзайте.
Главное что бы тренер был хороший.

[red-nicolas]

Вам надо действительно определиться с целями. Если вы хотите набрать массу, то должны понимать, что кроме инструктора нужно тратиться на питание - это тоже может быть затратным. Сами инструкторы бывают разные, я видел и хороших и не очень. Заметил, что реальных результатов достигают занимаясь тренерами, которые имеют собственный опыт за спиной. Могу назвать пару имен: Лев Гончаров, я сам с ним занимался и видел, как его подопечные достигают результатов; Карташов Аркадий, тренирует в зале, где я занимаюсь и результаты его подопечных заметны. Ну и конечно сам Леонид Алексеевич, на сколько я знаю тренирует всех желающих.

[Максим1789]

Есть смысл, если тренер грамотный.
Причем не всегда это зависит от возраста. Есть и в 21-22 года ребята с головой и багажом знаний поболее чем у сороколетних.
В первую очередь смотрите на "клиентов" того, с кем хотите позаниматься.

З.Ы. Ну и если Москва, то цены, сами понимаете, какие.

Ну вот я и смотрю каких результатов добились клиенты этих тренеров. Есть молодой парень (года 24),выглядит очень хорошо.Но вот какой он как тренер...не знаю.
Есть еще один тренер лет так 60-ти а то и больше немного. За спиной разумеется опыт большой.
Вот он у меня вызывает как-то больше доверия. Добросовестнее относиться к тренингу.

А чем Вас не устраивает методика Остапенко Л.А. http://ironman.ru/beginner02.html ?
Судя по тому, что как Вам кажется отсутствует результат вы начинающий? Пройдите базовую подготовку сначала.
Но а если уже имеете опыт 2-3 года нужно теперь ставить определенную цель и уже конкретно формулировать своему тренеру, то что хотите. Посмотрите статьи на тему, как выбрать персонального тренера (иинете полно статей). Хочу сразу предупредить, что услуги профессионала они соответственно и стоят. И это правильно. Талант должен зарабатывать соответственно.

Да нет,методика хорошая,но дело в том что я чувствую что некоторые упражнения делаю неправильно,т.е. техника хромает. Поэтому и задумался о тренере,который и сможет ее контролировать,что-то подсказывать да и банально страховать в том же жиме лежа:)
Нет,опыт у меня где-то год.

Максим1789,
Вы уж определитесь кто вам нужен... тренер или инструктор.

А есть какое-то кардинальное отличие в фитнес-инструкторе и тренере по фитнесу или бодибилдингу?)  Правда интересно))

пару раз тренировался вместе с действующим чемпионом (профи).
Эти два раза очень отложились!Техника упражнений, интнесивность,
ньюансы.
 Мое мнение - если есть возможность, дерзайте.
Главное что бы тренер был хороший.

Я просто думаю что тренеруясь сам, я больше времени потеряю и шишек набью,нежели если задачу моего тренинга отдать тренеру. Главное выбрать хорошего и грамотного.

Вам надо действительно определиться с целями. Если вы хотите набрать массу, то должны понимать, что кроме инструктора нужно тратиться на питание - это тоже может быть затратным. Сами инструкторы бывают разные, я видел и хороших и не очень. Заметил, что реальных

Питание это само собой. В том числе и спорт пит. Это я уже уяснил,что от питания очень много зависит!

 

[phil margera]

Между тренерами и инструкторами разница существенная. Норм тренер должен закончить соответствующий ВУЗ, по соответствующей специальности (ТА, ПЛ, ББ). А для инструктора достаточно купить/получить сертификат (за неделю или 30 т.р.) и  вперёд...

Если хромает техника, можно и без инструктора наладить с помощью того же ютуба, зеркала в зале и собственных ощущений. А платить от 1 т.р. за занятие, чтобы тебя подстраховали ,имхо, не комильфо.

[Rekless]

Бывает и дороже 1к. У некоторых консультации только по 4,5-6к при этом на этих консультациях ни черта особенного.

А есть и циклы из 11-12 тренировок за 5-6к в Москве от грамотных специалистов.

Смотреть надо.

[Бабыдов Евгений]

Идеальный тренер это человек с высшим физкультурным образованием. Желательно по тяжелой атлетике. То есть близко к тому,чем мы занимаемся. После высшего образования он должен еще пройти курсы повышения квалификации. Приведу в пример Ассоциацию профессионлаов фитнеса.Так вот.Там две ступени:инструктор тренажерного зала и персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.Нам соответственно нужен второй вариант.Плюс еще иметь опыт работы с людьми.
Теперь юридическая сторона вопроса.Тренером может называться физическое лицо с высшим или средне специальным физкультурным образованием.То есть человека с курсами повышения квалификации мы не может юридически называть тренером.Поэтому такой специалист в бюджетной организции называется инструктором спортивно-оздоровительного клуба,а в коммерческих клубах можно обозвать как угодно.
И еще важный момент.Выпускники ассоциации профессионлаов фитнеса(настоящие,а не кто себя выдает за них),имеющие опыт работы,дают хорошие результаты своим клиентам и им можно доверять.

[Dropman]

А ... после аспирантуры .... тоже надо на курсы инструкторов идти? да...? 

P.S. ТА-шники в виду специфичности своей соревновательной деятельности имеют такое же отношение к реализации целей, которые преследуют обычные люди, посещающие зал, как балерина или сантехник... .

[Бабыдов Евгений]

Я про курсы не просто так написал.Спорт и фитнес разные вещи.Чтобы работать в фитнес индустрии нужны специальные знания,которые ни в одном вузе не дают.Поэтому и после аспирантуры тоже.

[Dropman]

А физкультура и фитнес .... тоже разные вещи?
(специалисты в ВУЗе не спортсмены .... а "Тренер.Преподаватель ФК".)

Чтобы работать в фитнес индустрии нужны специальные знания,которые ни в одном вузе не дают.

к примеру?
 

[phil margera]

Бабыдов Евгений,

Кстати ТА не самая близкая к ББ специальность. В том же ргуфке есть фитнес-атлетизм.

[Леонид Остапенко]

Рекомендую вот это почитать. Обе страницы. Всем без исключения. Потом будете дискутировать далее.
http://ironman.ru/php/articles.php3?article=268
Леонид Остапенко