Форум IRONMAN

Разное => Обо всем => Тема начата: Михаил К. от 05 Августа 2017, 13:24:11

Название: Спасокукоцкий
Отправлено: Михаил К. от 05 Августа 2017, 13:24:11

Спасокукоцкий человек к которому нужно прислушиваться ? Его методика махов с читингом и жимов в частичную амплитуду рабочая ?
Просто у него на сайте цитаты разных известных в фитнесе людей и в т.ч. Л.Остапенко - «У Юрия масса здравых мыслей, советую относиться к нему внимательно.
Желаю успехов!»
Спасибо.

Название: Re: Спасокукоцкий
Отправлено: OlegGRO от 07 Августа 2017, 13:52:57

Да, "его" методика - это наборы из олд-скула бодибилдинга
не подходит новичкам!
продвинутым телостроителям обязательно нужно
использовать тяжелые веса в читинге, изоляции
 и частичную амплитуду

Название: Re: Спасокукоцкий
Отправлено: Shelmez от 05 Января 2020, 23:40:06

Что-то не слышал такого раньше.

Название: Re: Спасокукоцкий
Отправлено: Ahil от 11 Января 2020, 20:12:34

Погуглю.