Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dropman]

Люди ... а Вы в тетрадку не пробовали записывать!? В обычную тетрадка в клеточку??
Чертовки удобно .... и "файлы" при "сбое ОС" не пропадают.
 

[Maxim_Atapin]

Dropman, Жалко нет кнопки "поддержать". нажал бы двумя руками))))

[Вадянчик]

Люди ... а Вы в тетрадку не пробовали записывать!? В обычную тетрадка в клеточку??
Чертовки удобно .... и "файлы" при "сбое ОС" не пропадают.
 

Я всегда с собой блокнотик в клеточку ношу на тренировку и записываю туда, но блокнотик рвется, теряется, заканчивается. А данные потом переношу в эл.вид - там они всегда будут. Их можно удобно обрабатывать...
П.С. файлы тоже не пропадают при сбое ОС...если знать, где хранить, но это уже третяя история.

[Dropman]

Не пойму я Вас ... .  Честное слово.
Вы зачем на тренировку блокнот то тащите? Чтобы не забыть что делать (сложные тренировки ... что ли)!?
Так пришли домой - перенесли в тетрадь (в гроссбух .... большой, формата А4).

Тезис:
Тетрадь, как форма записи тренировок - средство от искусственного усложнения тренировочного процесса!
Во!
 

[Вадянчик]

Не пойму я Вас ... .  Честное слово.
Вы зачем на тренировку блокнот то тащите? Чтобы не забыть что делать (сложные тренировки ... что ли)!?
Так пришли домой - перенесли в тетрадь (в гроссбух .... большой, формата А4).
Тезис:
Тетрадь, как форма записи тренировок - средство от искусственного усложнения тренировочного процесса!
Во!
 

Задумался...
Изначально носил, что бы знать, какие упражнения делать и с каким весом + записываю туда день тренировки, время начала и окончания, веса... Если в подходе осилил 7 раз из 8 - тоже отмечаю...+ у нас в зале блины в фунтах - так я себе табличку сделал в блокноте, что бы не переводить в уме после подхода)))
Думаю, без него тоже справился бы 

[Бойкий]

Люди ... а Вы в тетрадку не пробовали записывать!? В обычную тетрадка в клеточку??
Чертовки удобно .... и "файлы" при "сбое ОС" не пропадают.
 

Ага, а графики по линеечке рисовать 
И писать сразу под копирку - чтобы тренеру отдать.

[Nikalex]

Люди ... а Вы в тетрадку не пробовали записывать!? В обычную тетрадка в клеточку??
Чертовки удобно .... и "файлы" при "сбое ОС" не пропадают.
 

Чтобы не пропадали dropbox.com
ставится программа на комп. До 2гб бесплатно вроде сейчас там.

Создается папка на компе. Все что в папке, при изменении автоматически синхронизируется. и лежит на серверах Дропбокса.
Захотел забрать - достаточно свой логин пароль ввести в программу на любом новом компе или даже на телефоне. Можно как через ВЕБ использовать так же.


Сам GymGoal использую под iphone.
просто перед тренировкой, если решаю повысить веса или отредактировать программу - делаю изменения дома. А там - если забываешь - подглядеть можно.
Потом графики ставишь себе с целями. Все ясно и понятно. Мне нравится.

[Леонид Остапенко]

Парни,
Меньше всего в жизни я верю в надежность хранения того, что находится вне твоего контроля. Хранить можно где угодно, но если этот ресурс треснул (а эта вероятность существует всегда), то все ценные данные могут улетучиться навсегда. Более того, я не верю в обеспечение privacy при таком хранении. Раскалывают все - вплоть до операций ЦРУ. Понятно, что данные вроде тренировочного дневника никому не нужны по большому счету, но вопрос приниципиально остается.
Леонид Остапенко

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

Не пойму я Вас ... .  Честное слово.
Вы зачем на тренировку блокнот то тащите? Чтобы не забыть что делать (сложные тренировки ... что ли)!?
Так пришли домой - перенесли в тетрадь (в гроссбух .... большой, формата А4).

Тезис:
Тетрадь, как форма записи тренировок - средство от искусственного усложнения тренировочного процесса!
Во!
 

А я согласен.
Что, обязательно прям немедленно после подхода записать это. На кой? До дома памяти не хватит донести? И без шпаргалки атлет не вспомнит, что ему делать в зале? Тогда атлет точно перекачался.

Ага, а графики по линеечке рисовать 
И писать сразу под копирку - чтобы тренеру отдать.

ДА. И это, осмелюсь заметить, ничуть не дольше, чем в электронном виде.
Завидую Вам, Бойкий, у Вас тренер есть, которому интересно, что Вы такое делаете на тренировке.

[Dinozavr68]

Не пойму я Вас ... .  Честное слово.
Вы зачем на тренировку блокнот то тащите? Чтобы не забыть что делать (сложные тренировки ... что ли)!?
Так пришли домой - перенесли в тетрадь (в гроссбух .... большой, формата А4).
Тезис:
Тетрадь, как форма записи тренировок - средство от искусственного усложнения тренировочного процесса!
Во! 

+100500   Всю жизнь пользуюсь тетрадками из 48 листов. Всякая электронная хрень обязательно сдохнет, а "Рукописи не горят" 

[Бойкий]

А я согласен.
Что, обязательно прям немедленно после подхода записать это. На кой? До дома памяти не хватит донести? И без шпаргалки атлет не вспомнит, что ему делать в зале? Тогда атлет точно перекачался.

Кроме того что надо записать, надо еще прочитать (план перед тренировкой). Чем выше наверх, тем сложнее программы, процентовки, детали... все держать в мозгу сложно, хоть и можно. Но зачем напрягаться с риском что-нибудь забыть? А на какой-нибудь сушке может и действительно мозг похуже работать )))

Завидую Вам, Бойкий, у Вас тренер есть, которому интересно, что Вы такое делаете на тренировке.

Координаты моего тренера известны всем на этом форуме. Что мешает, чтобы он стал вашим тренером?

[Бойкий]

+100500   Всю жизнь пользуюсь тетрадками из 48 листов. Всякая электронная хрень обязательно сдохнет, а "Рукописи не горят"  

Видимо что-то изменилось таки в последнее время  
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=142117.0

Кстати, "электронная хрень" превращается в рукопись простым нажатием Ctrl+P.

[Павел Лебедев]

Кроме того что надо записать, надо еще прочитать (план перед тренировкой). Чем выше наверх, тем сложнее программы, процентовки, детали... все держать в мозгу сложно, хоть и можно. Но зачем напрягаться с риском что-нибудь забыть? А на какой-нибудь сушке может и действительно мозг похуже работать )))

Т.е. Вы уже настолько "наверху"?

...............Что мешает, чтобы он стал вашим тренером?

Самомнение, амбициозность, спесь и неодолимые понты   ))))))))

пс. Спор, кто сильнее - слон или кит.

[Бойкий]

Т.е. Вы уже настолько "наверху"?

Ну, настолько чтобы пользоваться детально спланированными циклами, да.

Конечно, это личное дело каждого - в какой форме иметь свой дневник. Я ни в коем случае никому не навязываю свой образ жизни. Просто для меня удобней в электронном виде. Поэтому задумка AleksandrV мне кажется интересной.