• 27 Ноября 2024, 04:23:20
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Залы за границей

Автор Тема: Залы за границей  (Прочитано 2578 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

bigbadboy

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
  • Фото: Галерея
  • ...мне бы в небо...
    • Просмотр профиля
Залы за границей
« : 27 Апреля 2010, 10:04:40 »

хочу поделиться увиденным =)
был месяц в Германии. спортивный центр McFit (это сеть, может кто видел, их реклама была на ринге, в последниих боях братьев Кличко). 2-х этажный зал размерами примерно 13 х 12 тренажёров на каждом этаже (в сумме примерно как футбольное поле). есть всё! куча велотренажёров, беговые дорожки, все виды силовых тренажёров, и даже какие-то извратные, которых никогда не видел =) наборы гантелей от 1 до 70 кг с шагом в 2,5кг, наборы блинов возле каждой лавки. на каждой лавке (жимовой) свой гриф + большой стенд с грифами отдельно (большие, малые, рамы, w-образные). всевозможные наборы "ручек" для блочных тренажёров, всё элементарно снимается/меняется с помощью карабинов. тренажёры Смита для приседаний, жима лёжа, жима изза головы. большой паркинг + велосипедная стоянка, спорт бар + автоматы. ну душ/раздевалка/туалет само собой разумеется. есть даже отдельно отгороженные лавки (типа меленьких комнаток) для тех кто стесняется заниматься при всех. музыка и телевизоры (14 шт) по всему залу. возле кажного тренажёра министендик с картинками какие группы мышц и как на нём делать. после тренировки оставляешь полотенце и тебе его стирают и возвращают на следующую тренировку.
теперь самое вкусное - зал работает 24 часа =) первый месяц занимаетесь бесплатно. минимальный абонимент 6 мес. цена за месяц - 16,90 евро =)))))))))) вот так вот =))))))
отходил бесплатный месяц, когда уезжал - плакал =)))))))))))))))))))))))))))))))))))

« Последнее редактирование: 30 Апреля 2010, 10:59:36 от bigbadboy »
Записан

ivanson

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1166
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #1 : 27 Апреля 2010, 10:11:32 »

Испания. Майорка 2007 год лето. Хороший фитнес клуб (не помню название но он там самый большой) в общем тоже есть все необходимое, оборудование не новое года 3-4. 15-20 евро в месяц. Вообще первый зал за границей как то чудно было. Вокруг тебя афроамериканцы/афроамериканки, азиатки, ну и местные, ни одного русского я там близко не видел.
Записан

Freed3d

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1753
  • Фото: Галерея
  • жрать, спать, Жать. я сказал ЖАТЬ!!
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #2 : 27 Апреля 2010, 12:24:46 »

хочу в германию
Записан
болею вот этим
 заходи

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #3 : 28 Апреля 2010, 13:36:29 »

хочу поделиться увиденным =)
...
Е-мое, нет слов...........
Записан

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #4 : 28 Апреля 2010, 14:07:58 »

валить из России надо...
Записан

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #5 : 28 Апреля 2010, 23:30:14 »

Свалить свалил я, но видимо не туда )))
А вообще у меня мечта назрела - свой дом с садом и домашняя качалка на свежем воздухе, штанга, гантели наборные, лавочка регулируемая, турник, силовая рама. Все! Ну может кабель какой-нибудь вертикально-регулируемый...
Записан

bigbadboy

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
  • Фото: Галерея
  • ...мне бы в небо...
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #6 : 29 Апреля 2010, 09:32:37 »

домашняя качалка эт не то.... совершенно не та атмосфера, зал лучше однозначно! =)
Записан

Skarlotka

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 276
  • Фото: Галерея
  • Что выросло, то выросло...
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #7 : 29 Апреля 2010, 10:01:36 »

домашняя качалка эт не то.... совершенно не та атмосфера, зал лучше однозначно! =)

Всем привет.
Имею хорошо оборудованный домашний спорт зал. Занимаюсь дома уже почти два года, иногда составляю компанию племяннику и хожу с ним в его спортклуб. Это бывает не более двух раз в месяц. Скажу одно, тренируясь дома, начинаешь дичать  ag и обилие людей иногда раздражает. Последний раз возмутил случай, когда делая жим с паузой, подбежал инструктор и начал с меня поднимать штангу.
 Конечно все зависит индивидуально от человека, но если настроен на работу, то все равно где заниматься, а если нужна тусовка то это конечно лучше в спортклуб идти.
Записан

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #8 : 29 Апреля 2010, 11:13:15 »

Да, атмосфера зачастую мотивирует, особенно доброжелательное отношение от инструкторов.
Но меня раздражает люди, которые мешают, когда хочется сконцентрироваться на своем упражнении.
Кто-то ходит передо мной, закрывая зеркало (которое мне нужно чтобы контролировать свою технику), кто-то встанет рядом вдвоем-втроем и начнет орать. Как мой тренер говаривал - "на тренировке о девчонках, с девчонками о тренировке". Да и просто иногда фиг доберешься до нужного тренажера в час пик, а хочется по какой-нибудь программе все правильно делать - с нужными паузами и т.д.
Все это усугубляется весной, когда набегает народа в 2 раза больше, чем скажем осенью. Тут, в Англии, это видимо бзик у людей. Все резко начинают хотеть 6-pack. И мало кто для этого что-то делает.
Показательно, что те редкие новички, что остаются, со временем перестают закрывать зеркала и орать под ухом )))

А в своем домашнем зале - да, конечно не будет всего, что хочется - тренажеров, бассейна, кардио-тренажеров. Но я не отношусь к соревнующимся бодибилдерам, так что думаю мне и банального железа хватит :)
Интересно, только - не пропадет ли мотивация? А то в зале, раз уж пришел, то все равно пашешь, а тут может будет соблазн откосить, отвлечься на другие дела и т.д.?
Записан

Skarlotka

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 276
  • Фото: Галерея
  • Что выросло, то выросло...
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #9 : 29 Апреля 2010, 11:40:30 »


Что касается мотивации, то это только от человека зависит.
Но минусы в домашнем зале конечно  тоже присутствуют. Например, в жиме некому подстраховать. От сюда боязнь положить на себя большой вес. Выхожу из этого положения не фиксируя штангу замками, пару раз спасало.
Записан

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #10 : 29 Апреля 2010, 13:52:19 »

ИМХО, самый класс, это заниматься дома(со всем необх. ЖЕЛЕЗОМ) с товарищем, примерно одинакового уровня.
Записан

Denis M

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #11 : 29 Апреля 2010, 14:28:07 »

Мы с Бойким живем в одной стране, но в разных городах. Я в Bath, Бойкий в Лондоне. На сколько я понял, есть разница между поведением людей в разных городах. Лондон большой город, куда съезжаются в поисках работы не только со всей Великобритании, но и , по возможности, со всего мира. Мой город маленький. Сюда не приезжают для зароботка. Здесь нет производства. И живут здесь, в основном, местные, англичане.  Мы с Бойким уже говорили об этом. Поведение людей в качалке соответствующее. Никакого крика, замечания воспринимаются сразу.  Никогда мне не мешали делать что-то перед зеркалом. И несколько раз переспросят: Вы закончили, можно я возьму это? Либо: могу я Вас потеснить? И это взаимно.
Персональные тренеры никогда не откажут в помощи. Да и те ребята, кто занимается, всегда  помогают  друг другу.
Что не нравится, что раздражает? Много места для тренажеров для аэробики и мало для свободных весов, железа. И, конечно, весной набежало столько народу, что возможности заниматься нет. Но это всегда так. При чем делают такие вещи, что просто ужас. Элементарные упражнения без какой-либо техники. Приходят дистрофики и упорно делают все, только не базовые. Рука 25 см, а делает изолирующие на бицепс и трицепс с читингом. Тренеры подсказывают, но часто это безрезультатно. Ладно, это лирика. Видел, как один товарищ делал суперсет: становую тягу и отжимания. Может я чего не понимаю?
Очень раздражает, когда кто-то сделает подход и сидит минут 5 и зевает. Как так может быть? Зачем пришел? Арабы несколько напрягают, индусы.
Что касается пресса, Иван прав. Все, чем можно прокачать пресс, с весны занято.  Все сбрасывают лишний вес и пытаются получить свои 6-pack . ХА!
Бывает, но очень редко, что приходилось заниматься дома. Именно в это время всем хочется мне позвонить. Котов (сейчас у меня их двое) приходиться закрывать в какой-нибудь комнате, потому что не хочется их придавить. Смешно получается, лежа делаешь, к примеру, французский жим, пыхтишь, а они подходят к тебе и обнюхивают, усами щекочут. Нет, так нельзя. Жена позвонит, а ты запыхавшимся голосом отвечаешь. То же как-то сомнения у неё возникают.
Да, занимаюсь в Fitness First, на сколько я знаю, он не только в Англии. Стоит удовольствие где-то 40 фунтиков в месяц  при годовом абонементе. Везде в залле бумажные полотенца. Злит, когда их нет. Всегда вода, питье (концентрат, вроде какой-то).  Иногда всякие шампуньки раздают. Жирок свой всегда бесплатно можно замерить. Работают с 6.30 до 22. В выходные с 8 до 20. Круглосуточных заллов у нас не знаю. Скорее всего нет. Тут даже пивнушки в 11 закрываются. Можно друзей иногда бесплатно пригласить. Есть желающие?
Что касается мотивации, то для меня этим является даже новая футболка, майка. Люблю купить новый протеин, к примеру, и считать его волшебной таблеткой. Знаю, что это не так, но мотивируюсь.
Дома иметь залл не собираюсь. Не дадут позаниматься. И опасно.

Записан
Лучше переспать чем недоесть!

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #12 : 29 Апреля 2010, 14:53:02 »

...когда уезжал - плакал =)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Короче,я слюной захлебнулся... Счастье,ничем не замутнённое. Как в детстве.  vianmen
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

bigbadboy

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
  • Фото: Галерея
  • ...мне бы в небо...
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #13 : 30 Апреля 2010, 10:42:41 »

вот несколько фото
Записан

TuMoXa

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
Re: Залы за границей
« Ответ #14 : 30 Апреля 2010, 18:58:49 »

дааа...цены отличные, не то что в Москве(
очень хотелось бы заниматься за границей, на людей посмотреть maxset и себя показать yn75

я занимаюсь в самом простом тренажерном зале при отделении милиции, хотя ее скорее надо назвать именно *качалкой* там нет всяких элитных белых и блестящих тренажериков нет инструкторов, дешево и эффективно. Там старые скамьи для жима и бицепса, тренажеры тоже старые, но все работает! Радует то, что хоть все и старое и проверено временем, уверен что ничего не сломается ag Но самое приятное то, что ты приходишь туда как домой, там все друг друга знают все друг другу помогут и подскажут если что, а в больших тренажерных залах народу много и чувствуешь себя не в своей тарелке (лично мое мнение)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.