Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бенджамин]

Жесть, на 3-4 день уже галлюцинации ловить должны те кто не спят..как он бежал еще..не представляю

[constrictor]

В сабже не сказано, что он совсем не спал ;)

[Paratruper]

Мужик - молодец!
когда то смотрел передачу про какое то (вроде африканское) племя, так вот те тоже по несколько дней бегают, загоняя до смерти лань (или другую добычу) такой способ охоты у них.

[Бойкий]

Грудь, попа или ноги, что важнее для победы в бикини?

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=_KMl-8Sf250" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=_KMl-8Sf250</a>

Ну и 18+ фото Натальи Маркеловой:
http://allformens.ru/girls/art198.html

[Виктор С.]

Класс!
Но дорогая цена.

[Виктор С.]

Взял на ambal.ru

Дмитрий Яшанькин
Родился 8 сентября 1977 года (35 лет)
Антропометрия:
Рост 175 см, вес в межсезонье 84 кг, грудь 122 см, талия 78 см, бедро 60 см, бицепс 42 см
Присед 200 кг, становая тяга 200 кг, жим лежа 140 кг           
Родился в Казани, в семье нестареющего Александра Яшанькина. Женат, отец двух сыновей.

Понравился коментарий

Комментарии пользователей
Антропометрия подтверждает-не все еще запиз*елись.
Силовые подтверждают-путь к красоте тела не лежит через дикие веса и рваные мышцы.
Сам Дима с папой подтверждают...да все подтверждают, а стереотипы разбивают.
Очень приятные, умные и красивые люди.
Респект глубочайший.
Опубликовано Вик 5.05.2012 в 11:43

[Павел Лебедев]

Взял на ambal.ru
Понравился коментарий

Комментарии пользователей
Антропометрия подтверждает-не все еще запиз*елись.

А в чём был "пиз*ёж"?
Параметры офигенно просушенного атлета, зарабатывающего этим.

[Виктор С.]

Павел, легкое непонимание.
Комментирующий восхищен, так же как и я правдивыми показателями атлета.
Кажется МакКалум сказал примерно: "честные руки в 50 см встречаются также редко как и честные люди"
(Яшанькин мог указать и 43 см) 

[Beginner_SportsMan]

Взял на ambal.ru

Дмитрий Яшанькин
Родился 8 сентября 1977 года (35 лет)
Антропометрия:
Рост 175 см, вес в межсезонье 84 кг, грудь 122 см, талия 78 см, бедро 60 см, бицепс 42 см

Вопрос: реально накачаться до такой формы, на натуральной пище, за 2 года с моими параметрами с условием действительно серьезного подхода?

[constrictor]

Конечно, а что вас смущает?

[igrok]

Взял на ambal.ru

Дмитрий Яшанькин
Родился 8 сентября 1977 года (35 лет)
Антропометрия:
Рост 175 см, вес в межсезонье 84 кг, грудь 122 см, талия 78 см, бедро 60 см, бицепс 42 см

Вопрос: реально накачаться до такой формы, на натуральной пище, за 2 года с моими параметрами с условием действительно серьезного подхода?

Параметры-то реально, может грудь только сложно. а вот выглядеть так - сомневаюсь.

[Beginner_SportsMan]

Конечно, а что вас смущает?

В принципе, ничего не смущает -великолепная форма, просто я поставил себе задачу добиться за 2 года такого телосложения. Но мне кажется, что два года - маловат срок для эктоморфа, или я неправ?

Параметры-то реально, может грудь только сложно. а вот выглядеть так - сомневаюсь.

Под "выглядеть" вы имеете ввиду, что он выглядит моложе своего возраста, я правильно понял?

[Сергей Разумовский]

2 года мало. Яшанькин пахал лет 15.

[algar]

натурально так не просушишься. ИМХО. Плюс сказать о серьезном подходе и проявить его - две разные вещи. Работать на качество занятие не для "слабонервных".

[Beginner_SportsMan]

натурально так не просушишься. ИМХО. Плюс сказать о серьезном подходе и проявить его - две разные вещи. Работать на качество занятие не для "слабонервных".

Не, у меня настолько просушиться цели не стоит. Цель - набрать за 2 года 10 кг мышечной массы, с минимально возможным жирком, чтобы был виден пресс немного и всё. Высушиваться так - я не собираюсь. Реально?