• 17 Мая 2025, 14:00:07
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Железомотиваторы

Автор Тема: Железомотиваторы  (Прочитано 168788 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1980
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1290 : 19 Мая 2012, 19:43:32 »
А я, кажется, поняла. Его суть и предназначение в том, чтобы бицепсы находились в постоянном напряжении, да и весь плечевой пояс в тонусе. Это как пауэрбол когда крутишь, такие же ощущения, что вот-вот из рук вылетит. Для разминки неплохо.
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1291 : 19 Мая 2012, 20:34:22 »
Да мы-то тоже поняли.
Тут я у Павла Дмитриева прочитал новое умное слово "плиометрия", т.е., насколько я понял, типа стремление сохранить статическую неподвижность под динамически изменяющейся нагрузкой.
Так вот сия приблуда - что-то вроде этого.

Только у рукоборцев это имхо - специфический тренинг, обусловленый условиями (пардон за каламбур) борьбы на столе, своего рода "подсобочка".
Качкам-то на фига подобная примочка? Или то не качок был?
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Granit

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 251
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1292 : 19 Мая 2012, 22:00:51 »
Как я понял из другого видео, ЭТО предназначено для пампинга...

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=PnGRMxkU9eU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=PnGRMxkU9eU</a>
Записан
Чем слабее тело, тем больше оно властвует, чем оно сильнее, тем больше повинуется. Жан Жак Руссо

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1293 : 20 Мая 2012, 08:42:00 »
3:00 - отбойный молоток ему лучше дайте, пусть "попампингует")))))))))))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1980
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1294 : 20 Мая 2012, 09:01:24 »
Цитата: Granit от 19 Мая 2012, 22:00:51
Как я понял из другого видео, ЭТО предназначено для пампинга...
Ну, этот вывод следует естественно, ибо хорошее кровенаполнение присутствует в нагружаемых частях тела, я уже не стала об этом писать, лень было  windk
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

Teodor

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 618
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1295 : 20 Мая 2012, 09:13:01 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=dc44CzJnl3k" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=dc44CzJnl3k</a>
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1296 : 20 Мая 2012, 11:32:41 »
Цитата: Teodor от 20 Мая 2012, 09:13:01
.................
Люди-домкраты.
Некоторым даже разнохват на фиг не нужен.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1297 : 20 Мая 2012, 11:35:56 »
Цитата: Павел Лебедев от 19 Мая 2012, 20:34:22
...........
Тут я у Павла Дмитриева ........
Я прошу прощения за невнимательный ляп.
Надо было "...Тут я у Виталия Деньгина..."
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1298 : 29 Мая 2012, 09:27:44 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=046pFe89Nig" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=046pFe89Nig</a>
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1299 : 30 Мая 2012, 00:56:15 »
Цитата: Павел Лебедев от 19 Мая 2012, 13:14:28
Вы меня, конечно, простите, но мне это напоминает вон чо:
http://www.youtube.com/watch?v=ZRksUKvkbv0
 
АААААААААААААААААхххххааааааааааааааааааххххххххаааааааааа ag\
+100500
Записан
ложись спать!

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1300 : 05 Июня 2012, 20:38:04 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=eNqgbMdIBsM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=eNqgbMdIBsM</a>
Записан

hNWSt

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 213
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1301 : 06 Июня 2012, 12:55:22 »
Цитата: 45Alex от 05 Июня 2012, 20:38:04
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=eNqgbMdIBsM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=eNqgbMdIBsM</a>
Было уже. Господин dimon290784 на 79-й странице выкладывал.
Но тем не менее отличный мотиватор!
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1302 : 06 Июня 2012, 17:38:09 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=WVGDHluuqYI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WVGDHluuqYI</a>
Записан

Teodor

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 618
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1303 : 06 Июня 2012, 20:32:15 »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=DmF4bZFmd-A" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=DmF4bZFmd-A</a>
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: Железомотиваторы
« Ответ #1304 : 08 Июня 2012, 00:20:11 »
Цитата: 45Alex от 06 Июня 2012, 17:38:09
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=WVGDHluuqYI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WVGDHluuqYI</a>
Михаил крутой =) очень крутой=)
Записан
ложись спать!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.