Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[constrictor]

Павел Лебедев,вы разозлили тем,что предположили будто мы-то все деньги тратим на себя. Да ещё и у семьи отбираем. Все здесь идиоты и деньги считать не умеем.
Что,чёрт возьми,все безрукие мажоры.
Мля,как же я не люблю таких "людей"! Вы,типа,один едите сено,остальные солому?!

[Maximus1983]

Затраты на спортпит будут в разы меньше если не переплачивать за "рекламу" например вместо всяких протеинов и гейнеров покупать обычное обезжиенное сухое молоко или обезжиреные творог (80р...120р/кг), витамины в аптеке, аминокислоты: глютаминовая кислота, глицин (кстати из него в печени вырабатывается креатин), витамины с аминокислотами: супрадин. Короче, в месяц не более 2000-3000р.

Это вместе с творогом??!! Да и одним творогом не покушать. ЧУС!

[Demonix]

Из спортивного питания покупаю исключительно креатин, да ВСАА-шки. НЕ ХОЧУ СТАНОВИТЬСЯ "РАБОМ СВОЕГО ЖЕЛУДКА", как писал Леонид Алексеевич...
Ну а за зал плачу вобще периодически...

[Бойкий]

Павел Лебедев,вы разозлили тем,что предположили будто мы-то все деньги тратим на себя. Да ещё и у семьи отбираем. Все здесь идиоты и деньги считать не умеем.
Что,чёрт возьми,все безрукие мажоры.
Бля,как же я не люблю таких "людей"! Вы,типа,один едите сено,остальные солому?!

Меня лично фраза Павла Лебедева нисколько не разозлила, хотя у меня те же сложности что и у всех - денег есть, но мест их утекания - явно больше. Я бы сказал, наоборот - ваши фразы воспринимаются как наезд.

Мое IMHO - сначала надо наладить правильный лайф стайл (сон, еда и т.д.), отсутствие вредных привычек (бухание, курение, наркомания).
Потом - поставить правильный тренировочный процесс.
И только потом уже наседать на добавки. А еще лучше - когда прогресс в силе\массе уже совсем остановился.
Но делаю я конечно все не так )))
Мои расходы (в пересчете на рубли):
клубная карта - 2700р/мес
добавки - 2500р/мес
снаряга - 0, раньше перло - накупил всяческого, потом решил что лучше когда натурально, отказался от лямок\пояса и т.д. Использую только жидкий мел, и пояс с цепью - чтоб цеплять вес при подтягиваниях и отжиманиях на брусьях.

[Павел Лебедев]

Павел Лебедев,вы разозлили тем,что предположили будто мы-то все деньги тратим на себя. Да ещё и у семьи отбираем. Все здесь идиоты и деньги считать не умеем.
Что,чёрт возьми,все безрукие мажоры.
Бля,как же я не люблю таких "людей"! Вы,типа,один едите сено,остальные солому?!

Это Вы предположили, прочитав между строк то, чего написано не было. И мое высказывание про семью - лирика, а не упрек.
А между строк было

...не готов тратить дурные деньги на спортпит с сомнительным результатом...

- всё.
И Ваше эмоциональное "бля-не люблю" ни к чему.

[constrictor]

Ладно,вы пошутили,я посмеялся.Замнём,для ясности.
п.с. за мат прошу прощения,был не сдержан.

[Павел Лебедев]

 Спасибо за диалог и понимание, в свою очередь извиняюсь за "ах..й".

[Каменщик]

Затраты на спортпит будут в разы меньше если не переплачивать за "рекламу" например вместо всяких протеинов и гейнеров покупать обычное обезжиенное сухое молоко или обезжиреные творог (80р...120р/кг), витамины в аптеке, аминокислоты: глютаминовая кислота, глицин (кстати из него в печени вырабатывается креатин), витамины с аминокислотами: супрадин. Короче, в месяц не более 2000-3000р.

Это вместе с творогом??!! Да и одним творогом не покушать. ЧУС!

И молоко и творог, а кушать мясо: грудки, крольчатина, говядина и т.д

Кстати с экипировкой еще проще: ремни для становой сшил сам из кевлара, перчатки использую огодные с пупырышками когда я в них по фитнес залу хожу все думают что я строитель , ремни на запястья для жима тоже сшил сам из хорошего (не за 18р.) эластичного бинта

[Freed3d]

думаю тописктарету нужно было более жестко установить правила подсчета затрат на спорт.
 
Уважаемые, еда которую вы кушаете каждый день тоже считается.. и фразы типа "я в ах..е бла бла бла я трачу 400руб в мес"
 звучат просто абсурдно , Вы что не едите, или на 400р покупаете самый дешевый овес и только им питаетесь?

Давайте быть честными и будем считать все, вплоть до затрат на мыло для душа после каждой тренировки..

затраты на экипировку можно не считать т.к. это затраты единовременные а не постоянные.. да и в принципе (большинство из нас) можно в обще без экипа обойтись или сделать его сам из подручног = халявного материала...  

[пацик]

думаю тописктарету нужно было более жестко установить правила подсчета затрат на спорт.
 
Уважаемые, еда которую вы кушаете каждый день тоже считается.. и фразы типа "я в ах..е бла бла бла я трачу 400руб в мес"
 звучат просто абсурдно , Вы что не едите, или на 400р покупаете самый дешевый овес и только им питаетесь?

Давайте быть честными и будем считать все, вплоть до затрат на мыло для душа после каждой тренировки..

затраты на экипировку можно не считать т.к. это затраты единовременные а не постоянные.. да и в принципе (большинство из нас) можно в обще без экипа обойтись или сделать его сам из подручног = халявного материала...  

почему же. вопрос. сколько вы тратите на бб. т.е. переформулировать можно так: сколько бы вы НЕ тратили если бы не занимались бб. а так можно подумать что любой человек имеет траты на бб.
так что не стОит считать ВСЕ деньги, которые мы тратим на еду. Если я пиво куплю, мне тоже за бб считать? Не удобнее ли в чистом виде говорить?

[Freed3d]

Если я пиво куплю, мне тоже за бб считать? Не удобнее ли в чистом виде говорить?

ну тогда нужно просто договорится, считаем только бады и абонименты!

пиво конечно же можно не считать.. а вот как можно не считать еду? я бы низа что не съедал столько мяса и творога сколько ем сейчас если б не занимался..

в общем дело каждого считайте как хотите, но нужно договорится чтоб все одинаково считали.. а то приходят умники и пишут "вы все лохи и просто сливаете бабло.. а я такой умный и красивый на 400 руб в месяц по 3 кг мышц набираю"

[пацик]

Если я пиво куплю, мне тоже за бб считать? Не удобнее ли в чистом виде говорить?

ну тогда нужно просто договорится, считаем только бады и абонименты!

пиво конечно же можно не считать.. а вот как можно не считать еду? я бы низа что не съедал столько мяса и творога сколько ем сейчас если б не занимался..

в общем дело каждого считайте как хотите, но нужно договорится чтоб все одинаково считали..

мне в этом деле проще. я просто к обычному питанию, добавляю полкило творога, поллитра молока и 10яиц. в итоге я могу сказать стоимость этих "прибамбасов" на день.

[Freed3d]

мне в этом деле проще. я просто к обычному питанию, добавляю полкило творога, поллитра молока и 10яиц. в итоге я могу сказать стоимость этих "прибамбасов" на день.

а я уже не помню что такое обычное питание.. уже не в состоянии разделить что я ем для обычной жизни а что для ББ
 т.к ББ стал частью моей обычной жизни

[jagi]

Вопрос по сути сводиться, кто сколько тратит на питание,+спортпит,+спортзал или фитнесс клуб.Сумма на питание в зависимости от региона; спортпит кто-то покупает, а кто-то нет;спортзал или фитнесс клуб-ну тут кто, что выбирает.У меня получаеться в месяц:питание ~25000 руб.(на двоих с супругой, хотя большее на меня идет); спортпит специально в месяц не подсчитывал, периодически покупаю(последний заказ не давно пришел 4200 руб); спортзал-бесплатно. ББ-штука не дешевая.

[Павел Лебедев]

.. а то приходят умники и пишут "вы все лохи и просто сливаете бабло.. а я такой умный и красивый на 400 руб в месяц по 3 кг мышц набираю"

Вы, дражайший, умудрились нарыть в моих высказываниях то, чего на самом деле нет. Все на поверхности. Читайте внимательно:

У меня все затраты на кач - это 400р/мес. абонемент в провинциальном зальчике ....... + креатин в среднем около 100 р/мес + наверное все ........

Где Вы нарыли своих "лохов" и "3кг в месяц". Это Ваше больное воображение. Ваша некорректная трактовка позволяет мне думать, что как раз Вы (красивый и умный) считаете лохами тех, чье мнение вдруг не совпадает с Вашим.
И вопрос топикстартера, считаю, нормальный. Сколько мы тратим на наш бб? Т.е., перефразируя, сколько бы мы сэкономили, если б не занимались. Повторяю - я лично сэкономил бы в среднем 500р/мес - ВСЁ!
Прошу прощения у модераторов за то, что своим неосторожным высказыванием (вон как возбудились) вызвал недопустимый срач.
Высказываться далее здесь смысла не вижу  .