Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Я такую тему подымал 1,5 лет назад. Можете и там почитать.

[домашний]

потратился на 3500гривен в сентябре-шведская стенка с турником и брусьями и приставной лавкой для жима,2гантели разборные до 30кг,гриф прямой 7кг,EZ-гриф,2 бина по 15кг и 4 блина по 5 кг,(блины от гантелей подходят к обоим грифам)ремень,перчатки.Максимальный вес штанги-100кг.Неплохой домашний спортзал получился.Меня устраивает.Плюс ко всему каждый день гривен 25-30 на творог и молоко или кефир.И периодически витамины в аптеке,в основном Витрум-суперстресс.

[Сергей Разумовский]

В месяц на еду трачу 8-10тысяч
 р.
Бады:уже как 4месяца только креатин.
Фитнес-клуб - 20тысяч за год.

[ОК]

В месяц на еду трачу 8-10тысяч
 р.
Бады:уже как 4месяца только креатин.
Фитнес-клуб - 20тысяч за год.

Сергей, как я понял сигары и виски отнесены к статье "наеду" или в прочие?

[Сергей Разумовский]

Костя,смеёшься?! Как сигары и виски могут вписаться в 10тысяч с едой?
Я на одни сигары порой тратил по 12тысяч в месяц.Это,к сожалению,дорогое удовольствие(((
Просто табак и алкоголь не имеют отношения к этой теме-опросу.

[ОК]

Хотел уточнить, по этому я сделал предположил что сигары и виски в прочия.
Но я бы отнес к БАДам. Релаксация помогает восстановлению. 

[Demis]

Хотелось бы услышать мнение форумчан на счет того, как вы относитель к алкоголю? Есть такие, кто вообще не употребляет?
 Действительно ли он вреден даже в малых дозах? А то я целый год не употреблял, а недавно справляли праздник с одногруппниками и пришлось пригубить:)
Сколько смотрел всяких лекций, из них, конечно, многие были абсурдны. Например, Ждановские, но все-таки... Интересно услышать ваще мнение, ведь опыта у многих посетителей гораздо больше моего, да и возраст.

[Eustass]

Хотелось бы услышать мнение форумчан на счет того, как вы относитель к алкоголю? Есть такие, кто вообще не употребляет?
 Действительно ли он вреден даже в малых дозах? А то я целый год не употреблял, а недавно справляли праздник с одногруппниками и пришлось пригубить:)
Сколько смотрел всяких лекций, из них, конечно, многие были абсурдны. Например, Ждановские, но все-таки... Интересно услышать ваще мнение, ведь опыта у многих посетителей гораздо больше моего, да и возраст.

Создай новый топик и не губи сабж этой темы. )

[MAXHO]

На бады - аминки, гейнер, протеин в месяц 3000 руб. Спорт зал бесплатный. На питание обычное 6000-8000 руб./месяц.

[d.s.kuznetsov]

Если чисто на бодибилдинг то покупаю банку протеина 2.25 кг как правило на 2 мес хватает ну и креатин 1 банка (300гр) раз в 3 месяца (2 пью - один отдых). Ну а в остальном обычные продукты (с акцентом на творог, мясо) - тыщ в 6-7 укладываюсь