• 02 Апреля 2025, 18:57:14
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Голосование

Использовали?

Один курс
Пару курсов
Регулярно
Нет и не собираюсь
Нет, но подумываю

Честные ответы об использовании АС

Автор Тема: Честные ответы об использовании АС  (Прочитано 34956 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

пончик

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 317
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #195 : 19 Августа 2012, 00:05:04 »

если не секрет, на каком результате в жиме на сухую прекратился рост ?
205, это был лучший соревновательный, правда на дворовых соревнованиях. По данным http://www.allpowerlifting.com/ 200.
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #196 : 19 Августа 2012, 10:23:36 »

если не секрет, на каком результате в жиме на сухую прекратился рост ?
205, это был лучший соревновательный, правда на дворовых соревнованиях. По данным http://www.allpowerlifting.com/ 200.
ну ты зверюга!
в июне на ЧР WPC большинство химиков столько не жало, а тут на сухую.
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #197 : 24 Августа 2012, 11:35:04 »

http://www.gazeta.ru/sport/2012/08/24/a_4736405.shtml

"Кокое горе!"  gb54

А до этого все думали, что он на своих едет .... ага... .

Интересно, а деньги за те семь туров они перепиливать будут!?? ag
« Последнее редактирование: 24 Августа 2012, 11:38:00 от Dropman »
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #198 : 24 Августа 2012, 15:43:20 »

А до этого все думали, что он на своих едет .... ага... .
Ну ведь есть же наивные люди,и честно верят что на таком уровне!бывают люди на сухую шпарят что шины дымят,и грифы гнуться...,аха,чаю с сахаром и лимоном попили,и всех победили...или недопобедили из-за вот таких вот мерзавцев химиков  ag

А по чесноку,чел ведь достоин уважения даже из за этого;
(Однако всех этих побед, как и самого Армстронга, могло вообще не быть. Еще в 1996 году врачи поставили американцу страшный диагноз – рак яичек, метастазы от которого распространились на брюшную полость, легкие и мозг. Шансы спортсмена просто выжить, не говоря уже о продолжении профессиональной карьеры, равнялись, по прогнозам врачей, 20 процентам. Однако Армстронг смог не только преодолеть болезнь, но и вернуться в спорт, достигнув потрясающих результатов. Более того, он снова сел на велосипед только для того, чтобы пропагандировать борьбу с раком, создав также Фонд Лэнса Армстронга для помощи тяжелобольным.)

Мне кажется чета они там не поделили,и не договорились где то,вот и пошел острый рашпиль на "пушистую"косу...
Записан

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #199 : 25 Августа 2012, 09:53:50 »

Кому-то Лэнс дорогу "переехал"!
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #200 : 26 Августа 2012, 10:30:55 »

Немного удивили ориентиры типа 90-100 кг,руки 41 и выше. Данные ни о чём вообще. У меня руки 45 при весе 96. Но и талия в расслабленном состоянии 96. (Втягивать живот при измерении талии абсурд,так как вам нужно знать те размеры талии,при которой люди вас видят со стороны).Вы на Юру фотографа посмотрите-там руки по 50. И сделал он их без всяких стероидов.
И совсем другое дело если указанные цифры будут при 15% жира. И тем более при 10% или даже ниже. Это "две большие разницы".

Вообще я согласен с Патриотом что говорить о АС более всего любят те,кто их не принимает,но очень хочет попробовать.Вот и мучают его колебания и сомнения.Хочется человеку узнать сохраняться ли потом результаты после курса или уйдут. Будут ли расти волосы на ладонях и не отвалится ли у него мужское достоинство.

А происходят такие колебания у человека чаще всего  даже не при слабых результатах,а скорее при неправильно поставленных целях. Пример: сам читал как один форумчанин (не новичок на сайте!) писал что хочет набрать приличную мышечную массу и при этом иметь 6% жира. Подобные фантазии могут возникнуть в голове у человека только при вопиющей неграмотности. Парню даже невдомёк что 6% эта мечта выступающего атлета мирового уровня.И мечтает он о 6% всего на один день.Точнее хотя бы на несколько часов пока соревнование идёт. 6% в повседневной жизни означают что либо человек дохлый как сама смерть и о мышцах даже речи нет,либо он выдающийся атлет всех времён и народов перешагнувший через законы анатомии настолько что может держать 6% повседневно! Но,в таком случае ему придётся смириться с сопутствующими побочками типа крайне слабой выработке сперматозоидов,выпаданием волос,шелушением ногтей,кругами под глазами,белыми пятнами по телу (особенно на шее и щеках),постоянными обмороками и полной неспособностью продолжать тренировки,ну и прочим проблемками.
Если любитель ставит себе реальную цель типа 90кг веса при "жирности" процентов в 15. То и руки у него будут немного за 40. В таком случае и не будут возникать моральные страдания от недосягаемости цели,а вопрос принимать ли АС его мучать не будет.


Если позволите хотел бы упомянуть и дебаты разрешить ли АС. Не правы абсолютно все! Кроме меня!  ag "Правильный" подход к АС такой:
Обязательный официальный запрет допинга в спорте.Сейчас в спорте сражается фармакология а не люди. Запрет требует искать более хитрые методы. При снятом запрете на допинг будут гнаться уже не за качественной составляющей АС,а просто за количественной.Пара-тройка стран будут работать в лабораториях,а все остальные страны будут закачивать атлетов всем подряд. Тогда на каждой Олимпиаде,мы как в Колизее,будем наблюдать падающих замертво участников. То-то популярность у Олимпиады будет!
Что касается всех остальных,то продажа АС должна быть строго по рецептам.А выписать этот рецепт должен иметь право не каждый участковый врач,который как в вышеупомянутой истории думает что у человека глаз заболел из-за того что он "качается",а только спортивный врач в физдиспансере.Записывайся к нему на приём,приходи,рассказывай свою проблему,получай точно выверенные схемы и дозировки.Тогда здоровья не только не станет меньше,но ещё и прибавиться.

Forestol

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 891
  • Лучше быть, чем казаться!
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #201 : 26 Августа 2012, 11:53:49 »

В речи Уфимца только не хватает слов "как было сказано на 26-м съёзде КПСС". Поддержка официальных запретов- это конечно, хорошо, но если они действительно честны. А на деле, как и в жизни - про АС молчат или говорят, что это зло - как раз постоянные их потребители, и этот форум тому подтверждение. Смешно читать в ряду "противников АС" людей, с весом далеко за 100 и рукой под 50! Ну да, ну да, это всё от природы ag. Уборщица баба Люба так же так думает, особенно, что все, кто ходит в зал - "искусственные" ag.
Объяснение тут только одно: если КАЖДЫЙ будет как бог, то что делать богам, что бы быть выше остальных? Как  и чем тешить свою самолюбие? Как солидным компаниям по спортбизнесу впаривать свои "уникальные" протеины, батончики, трибулусы и т.п? За 25 с лишним лет тренировок и околотренировочных дел не видел НИ ОДНОГО спортсмена, который бы "чисто", с руки в 38 см в напряге накачал бы 50 см. Если не пришел в зал в 12 лет. И если это у него генетически. И не надо никого обманывать: допинг был, есть и будет в каждом спорте. А в настоящий момент высококачественный допинг может производить только высокотехнологичная страна, что и видно по Олимпиаде, где, кто и как делает допинг. А главное - КТО его контролирует! Всем остальным странам, в т.ч. России - деградировать и сливаться на пробах на всяком разном старье.
Поэтому все НАСТОЯЩИЕ специалисты в этом вопросе или молчат, или как Уфимец - "всем доволен, замечаний нет". Ибо в противном случае чемпионаты по ББ типа Олимпии по уровню будут не выше районных- а кто такое захочет смотреть?
С точки зрания дилетанта, гораздо безопаснее на запредельных для обычного человека нагрузках пытаться помочь сохранить свои ресурсы. Другое дело, что такие запредельные нагрузки испытывают считанные проценты из тех, кто ходит в зал. Отсюда и вполне здравая мысль: позволить профильным институтам и медучреждениям спортивного уклона оказывать поддержку таким выдающимся спортсменам.Без права участия в соревнованиях. ag
Почему-то мне кажется, что вот это как раз и будет основным препятствием для всех заинтересованных лиц!
Записан

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #202 : 31 Марта 2013, 19:58:41 »

Вес == 90
Рука = 40
Сумма ПЖТ > 660 кг
Стаж занятий = 3 года
Отношение к АС - нейтральное. Не пробовал, но и не отрицаю.

« Последнее редактирование: 31 Марта 2013, 20:00:28 от Work as long as you breathe »
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #203 : 31 Марта 2013, 21:43:49 »

расскажи, как добился такой сухости и венозности?

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #204 : 31 Марта 2013, 23:27:23 »

В видео дневнике, когда материалы все соберу!
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #205 : 01 Апреля 2013, 06:44:27 »

Сумма ПЖТ > 660 кг
Стаж занятий = 3 года
Вундеркинд.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #206 : 01 Апреля 2013, 07:13:02 »

расскажи, как добился такой сухости и венозности?
ИМХО сочетание очень удачной генетики (см. в дневнике как товарищ глотает нагрузку), охрененное усердие и целеустремленность в тренировках и наличие возможности для тренировок и восстановления
« Последнее редактирование: 01 Апреля 2013, 08:06:38 от Worker »
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #207 : 01 Апреля 2013, 12:13:32 »

расскажи, как добился такой сухости и венозности?
ИМХО сочетание очень удачной генетики (см. в дневнике как товарищ глотает нагрузку), охрененное усердие и целеустремленность в тренировках и наличие возможности для тренировок и восстановления
Ну конечно! Анализируя ситуацию, если говорить про пауэрлифтинг мало кто тренируется(причины тому "скучно", "опасно", "зачем", "устаю от приседов"). 1.Пропуски 2.Питание 3. Система подготовки. 4. Отдача. Потому что это всё свободное время.
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #208 : 01 Апреля 2013, 12:27:23 »

смотрел вчера на стратег ТВ
Выступления Воркера и Ворка на Мегаполисе.
Конечно ребятa, несмотря на соревновательный опыт нервничают.

Воркер психанул когда 185 не смог потянуть,     да и еще бы смог, ты же даже не собрался - подошел, и чуть ли не в движении - сразу хвать и вверх. (мое имхо)

а Ворк бросил штангу без команды судьи, судья даже поморщился от досады, что придется не засчитать... а в третьем подходе было движение вниз вверх, я удивился даже что засчитали.  И кстати Ворк а чего ты так узко жмешь ?
« Последнее редактирование: 01 Апреля 2013, 12:40:57 от Scalewater »
Записан

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Честные ответы об использовании АС
« Ответ #209 : 01 Апреля 2013, 12:56:19 »

Да, движение вверх-вниз было, видимо простили за то, что я до этого пожал этот вес! Надо все нервы вырубать к чертям)
Узко жму, потому что так как пружина получается выстрелить потом, из нижней точки очень хороший срыв тогда, широко вообще уже не вариант. Но подумал я подумал... буду браться чуть шире, грудь научился включать уже. мс выполнил, хотя многие ребята могли, но слили, кто на него ехал. К чему то необычному в ПЛ не был готов, поэтому решил выступать по жиму, это самое слабое место. Даже на следующих соревнованиях, больше 155 не буду планировать, лучше передохну, без нервов зафиксирую результат и соберу за счет приседа и тяги. А хват менять надо... очень часто руки стопоряться чуть выше середины амплитуды, именно на трицепсе. 152.2 не пожал, 152.5 пожал, технически слил, 152,5 пожал с технической ошибкой, но засчитали.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.