Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[wertur]

Доброго времени суток Всем!

Новички которые создают глупые темы на форуме на самом деле молодцы, у них хватает ума спрашивать, и пытаться найти истину !

Предыстория... Посещаю спортзал находящийся в гос. учреждении, то есть спортзал открыт только для сотрудников. Достаточно оборудованный. В течении 10 мес. ходили туда только 3 человека включая меня. Я занимался по программе для новичков и продолжаю... Тренера в зале не предусмотрено.

В последний месяц случилось нашествие "новичков" толи модно стало то ли весна близко... Сначала было смешно... Потом стало страшно.

Ставит в тупик отсутствие понимания и тупость "спортсменов"... Рассказываю отдельные эпизоды

Приходит значит желающий заниматься, смотрит как я делаю жим, с весом 70. Ждет пока я закончу, хватает штангу и пытается выжать... Раз, два... На третий пришлось штангу снего снять, придавило. На впрос делал ли он упражнения до этого, говорит что в детстве !!! О_о. Я в шоке...   Показал статью для новичков (iPad всегда с собой) на что получил ответ что куль туризмом как написанно в статье он заниматься не планирует, а хочет согнать пузо... ))))

На следующую тренировку ситуация повторяется, с другим "атлетом" но с весом 60, придавило... Говорит что раньше занимался, почти профи и в советах не нуждается. Дальше пытается терзать штангу и качать пресс в перерывах между подходами, присяд не признает как упражнение в принципе. О_о немая сцена с моей сторонЫ... Показал статью для новичков, атлет не понял моего замысла, якобы имеет опыт тренировок и сам знает чего и как делать.

Третий атлет 30 мин!!! Качал бицепс со штангой стоя. Немыслимое количество подходов. Сказал что хочет похудеть и качать бицепсы. Мы очень были рады что он не пытается делать жим... ))) дал почитать статью, бесполезно... Он не дошел и до середины.


Чктвертый... Самый безобидный качает пресс от 30 до 40 минут. На "колесе" , на скамье для пресса, на брусьях, на нижнем блоке, потом делает 3 подхода на бицепс с гантелями и уходит.

Что делать с этими тупыми самоубийцами ?!! Я вроде как не спасатель...

Не обижайте "новичков" на форуме, они на самом деле на правильном пути ! ))))))

[igrok]

как хотят так пусть и занимаются))) тебе то что? если надо будет, то кто-то и сам станет разбираться. Может они зашли посмотреть и больше не придут вообще)))

[Клаус]

Каждый должен пройти свой "путь роста".

Кому надо - найдут информацию, спросят.

Кому не надо - случайные гости в железном спорте.

Однако, если люди издеваются над организмом по незнанию - можно подсказать, но аккуратно.

Да и после фраз: "-А протеин - это стероиды?" уже никакому вопросу не удивляешься.

тяга к знаниям похвальна. тяга к саморазвитию - тем более.

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

........................
Не обижайте "новичков" на форуме, они на самом деле на правильном пути ! ))))))

Их никто не обижает, их посылают.
И, заметьте, не на хрен.
А в нужном направлении.
И если они продолжают упорствовать - ну что ж, естественный отбор-с 

[Dropman]

Есть книги, есть интернет, есть двд-диск .... есть друзья.
Способов выяснить хоть примерно КАК заниматься - море.
Не выяснили?
Это их проблемы, не нужно к ним лезть.
Те, кто думает - спросят, кто не думает - все равно сделает по своему.

[dimon290784]

Что делать с этими тупыми самоубийцами ?!! Я вроде как не спасатель...



Понять и простить

[T.S.ILAKOV]

Согласен с предыдущими ответами.
wertur,
Примите как факт - эти люди не тупые.
Не ставьте себя выше их,как только это начнёте делать - ситуация с взаимопониманием начнёт улучшаться.

[Шарапов]

ну не 200 же кг придавило.
Скорее это способ показать себя. А бицепс по 30 минут это способ руки запампинговать и немного порадоваться ощущению накаченности.

Страшно не это, а другое. Например тренер, который объясняет открывшим рты новичкам и даже не новичкам, что бицепс работает на жиме и этой работы в совокупности со становой хватит для его роста. Или например поголовное увлечение негативами с 40-50% от ПМ (в результате которого происходит пампинг как я выяснил) с подачи того же тренера который утверждает что это упражнение на силу.
Никакие вразумления не помогают в принципе при наличии такого тренера.

[razzzvedka]

хы. знакомая ситуация. нужно просто вам перестать обращать внимание на других и концентрироватся только на своих занятиях. у меня был похожий период когда во мне сидело "я разбираюсь"(хотя на тот момент я понимал только элементарные вещи о технике упражнений). подошел так же к ребятам, естесственно они меня не послушали. потом эти ребята пропали, периодически появлялись на месяц на два. как-то они пришли а я как раз делал проходку на жиме на максимум. когда они это увидели им стало интересно как же так?? они жмут 70 на раз а я выжал 130. ну естессвенно посыпались вопросы. на них я ответил - ребят ну я же не тренер))) кстати о тренерах. стоит любому из вас одеть майку с надписью инструктор воруг вас сразу будет куча народу с открытытми ртами... и поверьте они вас будут слушать

[Dinozavr68]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=B5zKYzIXOl4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=B5zKYzIXOl4</a>

[SmallElephant]

Приходит значит желающий заниматься, смотрит как я делаю жим, с весом 70. Ждет пока я закончу, хватает штангу и пытается выжать... Раз, два...

Надо было 170 жать.
Тогда бы желающий пожал 170 на два раза, что в общем-то совсем неплохо ))))

[Maximus1983]

Вертум, уверяю вас, вы тоже кому-то кажетесь тупым новичком. Посмейтесь и не обращайте внимания. Главное чтобы не покалечились. ЧУС!

[dimon290784]

Еле досмотрел до конца. http://smotri.com/video/view/?id=v89549638bf 

[hNWSt]

Еле досмотрел до конца. http://smotri.com/video/view/?id=v89549638bf 

Такие клоуны есть в каждом общественном зале

[phil margera]

Вчера наблюдал двух хардгейнеров (лет по 17), занимающихся по журналу менс хелс. Причём они не просто брали оттуда бестолковые программы. Они клали перед собой журнал с иллюстрациями упражнений и пытались повторить. В ходе тренировки один из них выдал: "Ну что, Вась, видиш как всё грамотно? Не то что мы с тобой в молодости..."  Мне очень повезло, что я в тот момент отдыхал, т.к. было чем зажать рот и убежать в раздевалку...