Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Andrey Ramone]

Меня бесит когда через штангу перешагивают всякие салаги

[dead-lift]

Когда в зал приходят девченки, каждый пытается показать какой он сильный

[Сергей Разумовский]

Меня бесит когда через штангу перешагивают всякие салаги

Вы случайно не штангист?

[дервиш]

Когда в зал приходят девченки, каждый пытается показать какой он сильный

Ха,а вот когда такая дюймовочка,в разговоре с тобой,так небрежно роняет - я вчера 140кг приседала,чуть не придавило. Тогда как? :)))

[EuroBUZZ]

Меня бесит когда через штангу перешагивают всякие салаги

Однажды перешагнул, так ТЁТКА таакой вой подняла ))) прям тирада базарной бабки )))

[Ul]

Рассказываю.
В каждом деле есть свои традиции и свои правила, как некий устав или культ если хотите.
В зале, на тренировке считается "дурным тоном":
1. садиться на скамейку между сетами или повторами, в качковском зале вообще не сидят, обратите на это внимание у себя в зале. Сидят только "скакалки" и "веревки"..... и всегда ченить чешут (!) когда сидят
2. не перешагивают через штанги, гантели и не проскальзывают под силовыми рамами и машинами Смита.
3. НИКОГДА не касаются штанги ногой (подошвой). Раньше за это убивали.
4. не ложаться и не садятся с голым торсом на скамейки для жимов
5. разбирают за собой штангу (Смиты) и уносят гантели на место и не бросают, а кладут блины на пол, когда разбирают штангу (это уважение к клубу)
6. Гриф носят в вертикальном положении, а большие блины только по одному, а не "стопкой"
7. и еще...... МУЖИКИ не одевают перчатки (!) мужики берут штангу, гантели, рукоятку тяги и т.д. мозолистыми руками (+ магнезия) В перчатках тренируются педики.
Это общие основные незыблемые правила качалки.

[Unis]

7. и еще...... МУЖИКИ не одевают перчатки (!) мужики берут штангу, гантели, рукоятку тяги и т.д. мозолистыми руками (+ магнезия) В перчатках тренируются педики.

Ну и девушки, если позволите...

[дервиш]

Эх Юлька,знала б ты сколько новых слов я узнал,проведя такой вот мозолистой рукой по упругим персям подруги.

[ReLis]

У нас и половины "правил" не соблюдают

[Ul]

Не я это придумала, это же вы же дядьки говорите.   Я в перчаточках, в беленько-синеньких, красивеньких, зачем мне мозолики? 
По остальным пунктам "правил" есть "возражения"? 

Юль, а откуда столько злости? Не похоже на межсезонье

 .......и можно я не буду утомлять форум подробностями, почему дЭвушка может быть "не в настроении"? 

[level 3]

В перчатках тренируются педики.

 Значит я знаю одного такого педика, с приседом под 200 и жимом 160 в кат.95

[Ul]

Это конечно СТРАШНЫЕ цифры!!!! У дервиша в зале деффки - дюймовочки по 140 приседают.

Значит я знаю одного такого педика, с приседом под 200 и жимом 160 в кат.95

директор и владелец нашего клуба, 
в той же весовой категории, приседает 200 на 10 раз, причем не в одном подходе.  ГЫ-Ы и хватит дядьки меня "пугать" вашими, а то я "наших" позову 

[дервиш]

Не деффки,а одна такая. И ну и не совсем дюймовочка,это я так,литературное приувеличение,дабы...дабы!

[level 3]

 Я читал труд мужика на фотке, ит ис Кононов, переделавший классический ХСТ. Зер гуд. Интересная системка, тока на практике как применять не очень понятно. Может разьяснишь Юля? Раз он у вас там?

[Ul]

Я читал труд мужика на фотке, ит ис Кононов, переделавший классический ХСТ. Зер гуд. Интересная системка, тока на практике как применять не очень понятно. Может разьяснишь Юля? Раз он у вас там?

Дувай конкретные вопросы, я седня у него спрошу.