• 28 Июня 2024, 10:01:25
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дисбактериоз.Причины возникновения у атлета. Как распознать, как победить?

Автор Тема: Дисбактериоз.Причины возникновения у атлета. Как распознать, как победить?  (Прочитано 10729 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля

Темы такой нет, хотя убежден, что быть должна. Насколько я знаю, дисбактериоз может поставить крест на результатах тренировок, независимо, хорошая трен.схема или нет, спите вы 12 часов или всего 5...
Давайте в этой теме рассмотрим основные пути возникновения дисбактериоза у атлетов, из-за чего он может возникнуть, как его распознать и какими средствами его победить. Делитесь опытом, очень важны не просто теоретические выкладки, а конкретные примеры. Может было у кого.Как боролись?Как влияло на трен.процесс и т.п.
Очень бы хотелось услышать мнение и рекомендации опытных атлетов и гуру-форума - Леонида Алексеевича.
Есть у меняподозрение, что схватил дисбактериоз таки...:(
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

YK

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 165
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Очень правильная тема! Причин много - от гриппа до приема антибиотиков, особенно послеоперационного. Подавляется дружественная микрофлора - бифидо и лакто- бактерии. Вместо нее развивается патогенная микрофлора, которая вырабатывает токсины. Постоянно травит организм изнутри.
Таким образом, дружественная микрофлора защищает организм.
Второй, не менее важный фактор - синтез витаминов и аминокислот, в том числе, незаменимых, который происходит в толстом кишечнике при участии дружественной микрофлоры. Ведь толстый кишечник - это уникальный естественный реактор микробиологического синтеза, важность которого до сих пор недооценена даже врачами.

Лучше всего бороться с дисбактериозом - съездить в институт Габричевского. Но если нет такой возможности, то прежде чем заселять" друзей" необходимо подавить "патогенку" - пару дней попить легкий -слегка зеленоватый - раствор хлорфилипта. Во многих случаях это помогает. А потом купить в аптеке бифидо- и лакто-бактерии, причем лучше отечесвенные, а не раскрученные импортные, и пропить курс. Почему лучше отечественные - они дешевле при тех же показателях, И поэтому ,что более важно, их не подделывают. Мы засевали и сравнивали.
« Последнее редактирование: 05 Февраля 2011, 16:24:12 от YK »
Записан

YK

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 165
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

особенно важна тема дисбактериоза тем, у кого удален аппендикс. Он, в силу геометрии, является крепостью-роддомом дружественных бактерий. Там их высокая концентрация, и в нормальном состоянии патогенные колонии там не селятся. Это также помогает колонии выжить при небольших температурных-антибиотических атаках, когда флора в остальном кишечнике гибнет. Из аппендикса происходит потом заселение в остальной кишечник. Вот если и в аппендиксе дружественные бактерии погибли, то, с большой вероятностью, там заселяется патогенка и имеем аппендицит.
Записан

Enco

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 190
    • Просмотр профиля

Не понятно только при чем тут бодибилдинг. Дисбактериоз такая же болезнь как и многие другие, возникнуть может у каждого, выявить можно сдав анализы. И лечится лекарствами по рекомендации врача.
Сам у ребенка лечил.
 Так что идти надо не на форум , а к врачу.
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт

причины дисбактериоза возможны:
Вы заболели, вам прописали антибиотики, вот они и убили все ваши положительные бактерии.

Дисбактериоз - это очень распространенное явление: встречается, примерно в 90 % случаев среди взрослых, а среди детей — в 95 %.

В желудке и двенадцатиперстной кишке обычно отсутствует микрофлора, либо имеется скудная, главным образом, грам-положительная. Чем дистальнее отдел пищеварительного тракта, тем богаче он заселен микрофлорой. В норме в кишечнике сосуществуют в оптимальном соотношении кишечная палочка, гнилостные бактерии, анаэробные и аэробные лактобациллы, энтерококки, дрожжеподобные грибки. Это состояние иногда называют эубиоз.

Дисбактериоз кишечника — это состояние, продолжающееся более или менее продолжительное время, которое может исчезнуть при соответствующей коррекции или трансформироваться в более тяжелую форму. В остальных случаях дисбактериоз изначально протекает с разнообразной симптоматикой и без соответствующего лечения может принимать затяжное прогрессирующее течение.

В кишечнике человека находится свыше 500 различных видов микробов, общее количество которых достигает 1014, что на порядок выше общей численности клеточного состава человеческого организма. Количество микроорганизмов увеличивается в дистальном направлении, и в толстой кишке в 1 г кала содержится 1011 бактерий, что составляет 30% сухого остатка кишечного содержимого.

В понятие дисбактериоза кишечника входит избыточное микробное обсеменение тонкой кишки и изменение микробного состава толстой кишки. Нарушение микробиоценоза происходит в той или иной степени у большинства больных с патологией кишечника и других органов пищеварения. Следовательно, дисбактериоз является бактериологическим понятием. Он может рассматриваться как одно из проявлений или осложнение заболевания, но не самостоятельная нозологическая форма. Крайней степенью дисбактериоза кишечника является появление бактерий желудочно-кишечного тракта в крови (бактериемия) или даже развитие сепсиса. Состав микрофлоры кишечника нарушается при болезнях кишечника и других органов пищеварения, лечении антибиотиками и иммунодепрессантами, воздействиях вредных факторов внешней среды. Клинические проявления дисбактериоза зависят от локализации дисбиотических изменений.

Дисбактериоз тонкой кишки

При дисбактериозе тонкой кишки численность одних микробов в слизистой оболочке тонкой кишки увеличена, а других уменьшена. Отмечается увеличение Eubacterium (в 30 раз), ?-стрептококков (в 25 раз), энтерококков (в 10 раз), кандид (в 15 раз), появление бактерий рода Acinetobacter и вирусов герпеса. Уменьшается от 2 до 30 раз количество большинства анаэробов, актиномицетов, клебсиелл и других микроорганизмов, являющихся естественными обитателями кишечника.

Причиной дисбактериоза могут быть: а) избыточное поступление микроорганизмов в тонкую кишку при ахилии и нарушении функции илеоцекального клапана; б) благоприятные условия для развития патологических микроорганизмов в случаях нарушения кишечного пищеварения и всасывания, развития иммунодефицита и нарушений проходимости кишечника.

Повышенная пролиферация микробов в тонкой кишке приводит к преждевременной деконъюгации желчных кислот и потере их с калом. Избыток желчных кислот усиливает моторику толстой кишки и вызывает диарею и стеаторею, а дефицит желчных кислот приводит к нарушению всасывания жирорастворимых витаминов и развитию желчнокаменной болезни. Бактериальные токсины и метаболиты, например фенолы и биогенные амины, могут связывать витамин В12. Некоторые микроорганизмы обладают цитотоксическим действием и повреждают эпителий тонкой кишки. Это ведет к уменьшению высоты ворсинок и углублению крипт. При электронной микроскопии выявляется дегенерация микроворсинок, митохондрий и эндоплазматической сети.

Дисбактериоз толстой кишки

Состав микрофлоры толстой кишки может меняться под влиянием различных факторов и неблагоприятных воздействий, ослабляющих защитные механизмы организма (экстремальные климатогеографические условия, загрязнение биосферы промышленными отходами и различными химическими веществами, инфекционные заболевания, болезни органов пищеварения, неполноценное питание, ионизирующая радиация).

В развитии дисбактериоза толстой кишки большую роль играют ятрогенные факторы: применение антибиотиков и сульфаниламидов, иммунодепрессантов, стероидных гормонов, рентгенотерапия, хирургические вмешательства. Антибактериальные препараты значительно подавляют не только патогенную микробную флору, но и рост нормальной микрофлоры в толстой кишке. В результате размножаются микробы, попавшие извне, или эндогенные виды, устойчивые к лекарственным препаратам (стафилококки, протей, дрожжевые грибы, энтерококки, синегнойная палочка).
Лечение дисбактериоза

Лечение дисбактериоза должно быть комплексным (схема) и включать в себя следующие мероприятия:

    * устранение избыточного бактериального обсеменения тонкой кишки;
    * восстановление нормальной микробной флоры толстой кишки;
    * улучшение кишечного пищеварения и всасывания;
    * восстановление нарушенной моторики кишечника;
    * стимулирование реактивности организма.

Антибактериальные препараты

Антибактериальные препараты необходимы в первую очередь для подавления избыточного роста микробной флоры в тонкой кишке. Наиболее широко применяются антибиотики из группы тетрациклинов, пенициллинов, цефалоспорины, хинолоны (таривид, нитроксолин) и метронидазол.

Однако антибиотики широкого спектра действия в значительной степени нарушают эубиоз в толстой кишке. Поэтому они должны применяться только при заболеваниях, сопровождающихся нарушениями всасывания и моторики кишечника, при которых, как правило, отмечается выраженный рост микробной флоры в просвете тонкой кишки.

Антибиотики назначают внутрь в обычных дозах в течение 7–10 дней.

При заболеваниях, сопровождающихся дисбактериозом толстой кишки, лечение лучше проводить препаратами, которые оказывают минимальное влияние на симбионтную микробную флору и подавляют рост протея, стафилококков, дрожжевых грибов и других агрессивных штаммов микробов. К ним относятся антисептики: интетрикс, эрсефурил, нитроксолин, фуразолидон и др.

При тяжелых формах стафилококкового дисбактериоза применяют антибиотики: таривид, палин, метронидазол (трихопол), а также бисептол-480, невиграмон.

Антибактериальные препараты назначают в течение 10–14 дней. В случае появления в кале или кишечном соке грибов показано применение нистатина или леворина.

У всех больных с диареей, ассоциированной с антибиотиками, протекающей с интоксикацией и лейкоцитозом, возникновение острой диареи следует связывать с Cl. difficile.

В этом случае срочно делают посев кала на Cl. difficile и назначают ванкомицин по 125 мг внутрь 4 раза в сутки; при необходимости доза может быть увеличена до 500 мг 4 раза в день. Лечение продолжают в течение 7-10 суток. Эффективен также метронидазол в дозе 500 мг внутрь 2 раза в сутки, бацитрацин по 25 000 МЕ внутрь 4 раза в сутки. Бацитрацин почти не всасывается, в связи с чем в толстой кишке можно создать более высокую концентрацию препарата. При обезвоживании применяют адекватную инфузионную терапию для коррекции водно-электролитного баланса. Для связывания токсина Cl. difficile используют холестирамин (квестран).

Бактериальные препараты

Живые культуры нормальной микробной флоры выживают в кишечнике человека от 1 до 10% от общей дозы и способны в какой-то мере выполнять физиологическую функцию нормальной микробной флоры. Бактериальные препараты можно назначать без предварительной антибактериальной терапии или после нее. Применяют бифидумбактерин, бификол, лактобактерин, бактисубтил, линекс, энтерол и др. Курс лечения длится 1-2 месяца.

Возможен еще один способ устранения дисбактериоза — воздействие на патогенную микробную флору продуктами метаболизма нормальных микроорганизмов. К таким препаратам относится хилак форте. Он создан 50 лет назад и до настоящего времени применяется для лечения больных с патологией кишечника. Хилак форте представляет собой стерильный концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника: молочной кислоты, лактозы, аминокислот и жирных кислот. Эти вещества способствуют восстановлению в кишечнике биологической среды, необходимой для существования нормальной микрофлоры, и подавляют рост патогенных бактерий. Возможно, продукты метаболизма улучшают трофику и функцию эпителиоцитов и колоноцитов. 1 мл препарата соответствует биосинтетическим активным веществам 100 млрд. нормальных микроорганизмов. Хилак форте назначают по 40–60 капель 3 раза в день на срок до 4 недель в сочетании с препаратами антибактериального действия или после их применения.

Совсем недавно появились сообщения о возможности лечения острой диареи, ассоциированной с антибактериальной терапией и Cl. difficile, большими дозами пре- и пробиотиков.

Регуляторы пищеварения и моторики кишечника

У больных с нарушением полостного пищеварения применяют креон, панцитрат и другие панкреатические ферменты. С целью улучшения функции всасывания назначают эссенциале, легалон или карсил, т. к. они стабилизируют мембраны кишечного эпителия. Пропульсивную функцию кишечника улучшают имодиум (лоперамид) и тримебутин (дебридат).

Стимуляторы реактивности организма

Для повышения реактивности организма ослабленным больным целесообразно применять тактивин, тималин, тимоген, иммунал, иммунофан и другие иммуностимулирующие средства. Курс лечения должен составлять в среднем 4 недели. Одновременно назначаются витамины.

Профилактика дисбактериоза

Первичная профилактика дисбактериоза представляет очень сложную задачу. Ее решение связано с общими профилактическими проблемами: улучшением экологии, рациональным питанием, улучшением благосостояния и прочими многочисленными факторами внешней и внутренней среды.

Вторичная профилактика предполагает рациональное применение антибиотиков и других медикаментов, нарушающих эубиоз, своевременное и оптимальное лечение болезней органов пищеварения, сопровождающихся нарушением микробиоценоза.
Записан
Будь честен перед собой!

YK

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 165
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

>Так что идти надо не на форум , а к врачу.

Особенности менталитета. Это было бы слишком просто. Ребенка то все водят. И я, собственно, так тему изучил. Но! Сами так не делаем. Да и ждать дисбактериоза - глупо. Профилактика рулит - после гриппа, приема антибиотиков - пропить пробиотики. Стоят недорого, не противные. Побочки - ноль.

Потом, у взрослых симптоматика выражена не так ярко, как у детей.
« Последнее редактирование: 02 Февраля 2011, 11:55:50 от YK »
Записан

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля

Не понятно только при чем тут бодибилдинг. Дисбактериоз такая же болезнь как и многие другие, возникнуть может у каждого, выявить можно сдав анализы. И лечится лекарствами по рекомендации врача.
Сам у ребенка лечил.
 Так что идти надо не на форум , а к врачу.

А, непонятно, при чем здесь бодибилдинг? Ну попробуте набрать хоть пару кг при оном.....
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт

Не понятно только при чем тут бодибилдинг. Дисбактериоз такая же болезнь как и многие другие, возникнуть может у каждого, выявить можно сдав анализы. И лечится лекарствами по рекомендации врача.
Сам у ребенка лечил.
 Так что идти надо не на форум , а к врачу.

А, непонятно, при чем здесь бодибилдинг? Ну попробуте набрать хоть пару кг при оном.....
Был у самого, после тяжелого отравления, были прописаны сильнейшие антибиотики, так я ни молоко ни яйца есть не мог, все что съедал ..., потом попринимал лекарство и нормализовал флору, и стало все нормалек!
Записан
Будь честен перед собой!

Бабыдов Евгений

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1030
    • Просмотр профиля
    • Сайт по фитнесу и бодибилдингу

1)На сайте есть материал на эту тему.В том числе и в авторстве Остапенко
2)Данное состояние надо корректировать у врача терапевта или гастроэнтеролога.
3)На фоне дисбактериоза нужно на время снизить нагрузки,заниматься по программе для новичков.Так как занятия в полную силу могу спровоцировать хроническую перетренированность из которой потом очень непросто выбраться.
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Записан

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Мойте руки перед едой :)
Записан

pumm

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля

Есть такие интересные продукты - чайный гриб и молочный гриб.
Длительное время пробовал их на себе. Как показалось, чайный гриб помогает навести порядок в кишечнике - прекращает деструктивные процессы. А молочный гриб вообще отрегулировал кишечник как часы - всё стало работать идеально.
Хотя сразу предупреждаю, что в начале применения обоих продуктов возможны неприятные вещи - дрищ первую неделю или просто выпил гриба и через час приходится все свои планы прекращать и искать сортир - боли и позывы очень реальные, помнится, были. Но перетерпел и результатом был очень доволен. Так и пил бы до сих пор, если бы  оба гриба не проморгал...
Записан

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля

А есть еще амстердамский гриб... страшная штука скажу я вам...
Тоже надо перетерпеть вначале.
« Последнее редактирование: 03 Февраля 2011, 12:31:25 от Бойкий »
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт

Есть такие интересные продукты - чайный гриб и молочный гриб.
Длительное время пробовал их на себе. Как показалось, чайный гриб помогает навести порядок в кишечнике - прекращает деструктивные процессы. А молочный гриб вообще отрегулировал кишечник как часы - всё стало работать идеально.
Хотя сразу предупреждаю, что в начале применения обоих продуктов возможны неприятные вещи - дрищ первую неделю или просто выпил гриба и через час приходится все свои планы прекращать и искать сортир - боли и позывы очень реальные, помнится, были. Но перетерпел и результатом был очень доволен. Так и пил бы до сих пор, если бы  оба гриба не проморгал...
Молочный гриб и чайный вообще штука очень!!!! Чайным даже дизентерию лечат, он хорошо при расстройстве желудка, так что рекомендую! У меня папа пьет молочный гриб, говорит нормализует внутри флору!
Записан
Будь честен перед собой!

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля

Съел какую-то мерзость - вырвало днище,но нет! Дисбактериоз!))))))) Детский сад,мля))))))
А грибы,чайный и молочный, - оченно классно. bu yes
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.