Настолько тонкая тема, а ее опять пытаются решить с наскоку... до отказа не до отказа, менцер-макроберт, кубик-куюбик....
чайный гриб, молочный гриб, биовестин, бифидобактерин, лакто, бактисубтил...
Да будь они хоть трижды классными, одному помогут, другому не помогут.
Потому что, возможно не хватает лактобактерий, а заселять будешь бифидобактерии или наоборот. Или может быть там грибы-паразиты, или стафилокок какой-нибудь... тогда хоть чем заселяй микрофлору, будет только хуже. Ибо возможно, что требуется сначала задавить вредных, потом селить полезных.
по дисбактериозу могу говорить много, т.к. как никто знаком с этим заболеванием, потому что у меня у сына дисбактериоз пожизненный, в связи с перенесенным рядом операций слизистая работает иначе и приходится корректировать медикаментозно.
Вкратце:
1. сабж возникнуть может хоть от чего, например, антибиотики, лямблии или другие паразиты, отравление и т.д.
2. распознать лучше всего через анализ на дисбактериоз, иначе это будут фантазии и домыслы. Проявления могут быть как в расстройстве стула, так и в виде тошноты, запоров, газообразования, обжорства, отсутствии аппетита, неусвоении жира и т.д., а может и сильно не проявляться.
3. по резултатам анализов действовать дальше. А как действовать может определить только гастроэнтеролог.
Поэтому! Поээтому... такой алгоритм:
1) насрать в 2 баночки
2) одну отнесть на дисбактериоз, другую на капрограмму (это разные лабаратории)
3) с результатами к гастроэнтерологу, и желательно хорошему. И дальше следовать рекомендациям доктора, а не советам анонимных ников на разных синих форумах! Вот!