Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[bigbadboy]

не часто, но бывает. самопроизвольно начинает дёргаться мышца в расслабленном состоянии. та, которую нагружал накануне =) бывает бедро, бывает грудь, бывает бицепс... =) чо эт такое, кто знает? =/

[Cornelyus]

То же одно время такое было.
Возможные причины: нехватка калия, переутомление мышцы, переутомление нервной системы и тд.

[constrictor]

Магний и витамины группы В тебе в помощь.

[Маринин Антон]

+1 за нехватку калия

[Рокки]

У меня сейчас дёргаются дельты на обоих плечах)) поочерёдно как то с перерывами..)

[-Alexey-]

Недостаток магнезиума в организме...
Было когда начинал, ел немного шеколада и всё прошло) потом уже спортпит)

[Сергей Разумовский]

Главное,чтобы руки не тряслись,а то стакан губастый брать неловко.

[BenchPress]

А у меня биц начинает сводить через несколько часов после тренировки. А это нехватка чего?

[Work as long as you breathe]

хаха, Big Boy ты чего-) это сосуды.
ничего в этом страшного нет) наоборот прикольно
аскорбинку попей

Bench Press это нехватка разминки и равномерной нагрузки, возможно калия

[Burik]

У меня такое часто. Бывает что икраножная мышца дергается, бывает бедро, плечо и даже ягодица.

[уфимец]

Сейчас,судя по всему,должен появиться текст о дёргающихся мужских причиндалах...

[Камаз]

у меня как-то дергалась. думаю это было от нервов.

[Burik]

Сейчас,судя по всему,должен появиться текст о дёргающихся мужских причиндалах...

С юмором у тебя все в порядке

[уфимец]

не,это я притворяюсь весёлым,а на самом деле я скучный и злой.

[bigbadboy]

ну, в общем, всё понятно =) в моём случае это, скорее, переутомление нервной системы изза недосыпа, поскольку это дёрганье случалось именно в дни, когда, после тренировки, не высыпался. вот и в этот раз было то же самое =)

ПыСы: шерше ля фам - оказалось актуально даже в этом случае =)