Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[dimon290784]

Неужели, если встаете в 5, то бодрость сохраняется и к вечеру?

не могу сказать, так как сколько бы я не спал, после девяти часов вечера всегда приходит сонливость

Организм вам дает сигнал - хочу спать. Слушайтесь его. Нехер во всякие игры играть до полуночи...

хм, да я вроде в игры вообще не играю и никогда не играл

Да Бойкий тебе не про то, что в игры плохо или нельзя играть, он тебе намекает на то что человеку необходим полноценны сон, минимум восемь, а если есть возможность и 10 часов. И при первой возможности нужно подумать посмотреть дом2 или может лучше пойти лишний час поспать, также старайся днем урвать немного времени и поспать часок другой.

[Greatmonstr]

Был бы перетрен, просыпался бы каждый час, а не спал спокойно до 4-5 утра. Я сейчас тоже сплю 6-7 часов, доча маленькая и ничего, веса растут. Поссмотрим что дальше будет.
Бывает тоже проснусь в 4-5 утра, бодрый весь такой, но через пол-часа снова спать охота. ЧУС!

Дальше будет перетрен...нормально, нормально, а потом Бах... Аккуратнее с весами.