Зачем путать разные виды спорта. Ведь что главное для билдера пропорционально развитое тело и набор массы. А для пауэрлифтеров главное это их показатели силы. Ведь у многих лифтёров фигуры не ахти , но если они являются , к примеру, мастерами спорта, то ведь некто не будет говорить ему что ты за спортсмен с пузом. А вот в бодибилдинге пропорции главное и если у него и хорошие силовые но, к примеру, ноги сдоровые, а плечи неахти и руки тощие, то какой он билдер, пусть даже с приседом под 200 кило. Ведь если спортсмен является бегуном на дальние дистанции, то некто не будет его обвинять в его худобе. В каждом спорте свои показатели и критерии оценки ,и оценивать один вид спорта по показателям другого по меньшей мере глупо.
+1 Полностю согласен
![ag](http://forum.ironman.ru/Smileys/default/ag.gif)
Добавлять даже нечего
Почему не делаешь обычный жим? Я тут тоже где-то с пол-года на него забил а делал в наклоне 45 градусов, дошел до 70х5, а потом перешел на горизонтальный, думал попрет ведь наклонный тяжелей, а оказалось нет.
Делал, но потом заметил две вещи. Первое, долгие руки и очень тежело не халявить (ну это на любом жиме), а в наклонной почемуто халявы менше (возможно вес меньше и значит техника полутче ), плюс наклон где-то в 30 градусов. Второе, физически, для меня, результаты лутче.
Хотя думаю это сезонное ... через год буду говорить что в наклоне гавно, жмите на прямой
![ag](http://forum.ironman.ru/Smileys/default/ag.gif)
...
Кстати, возможно я не прав, но ми упускаем из виду еще и физические даные, типа рост-вес. Я не думаю что упражнения которые дают бум-ефект для бодибилдеров 170 роста так же ефективны для 2-х метрового (для примера приседания). Для аналогии это больше как разница между марафоном и спринтом. То и то бег, но "почуствуйте разницу".
И к слову, возможно ВИТ больше подходит для высоких бодибилдеров и крупных, так как на большом количеством сетов они попросту выдыхаются, а после очень долго востанавливаются.
P.S. Мнения субэктивно полностю
![ag](http://forum.ironman.ru/Smileys/default/ag.gif)
.