Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[strekacheva]

Страшно модная штука - народ вдыхает на кардио-треировках. А какой бизнес!)) "Консервы с воздухом Парижа" )))
Аргумент -  "сжигание жира быстрее идёт в присутствии кислорода".  (Про углеводы не сказали.))
Объясню свою точку зрения на продажу баллончиков с кислородом. Клёвый бизнес, кста)) ("Консервы с воздухом Парижа" - помните?))

Моё мнение таково.
Кислород, поступая в организм, связывается с гемоглобином крови.
То есть за транспорт кислорода к органам отвечают эритроциты. Сколько в них молекул гемоглобина, столько они и смогут перенести. Ни больше, ни меньше - хоть обдышись! (Вы знаете свой гемоглобин?)
Далее - а готовы ли мышцы утилизировать этот кислород?
Усвоение кислорода зависит от парциального давления между кровью и клетками тканей (поэтому мы можем дышать и в горах, где кислорода мало). Не думаю, что в воздухе тренажерного зала в разы меньше кислорода, чем в горах)) Причем график этого процесса - довольно необычная кривая, а совсем не линейная функция.
Усвоение кислорода зависит еще и от скорости кровотока. То есть от того, как гонит кровь сердце. Если сердце нетернированное и неспособно вытолкнуть большой объем крови за один выброс, то зачем тогда лишний кислород?
Лишний кислород просто будет присутствовать в плазме крови.
Здесь открывается интересная тема - окисление, возникновение свободных радикалов и оксидативный (окислительный стресс). Свободные радикалы (см. Гугл) неоднократно фигурировали в научных трудах по онкологии, старению и мутациям. Вот это и настораживает.

А самый прикол в том, что никто не озвучивает (не знают?)) очень важную тему - посттренировочное потребление кислорода. Тогда уж и после тренировки дышать баллончиком нужно)))

Что скажете? Кто рубит в физиологии?

Очень интересно мнение Леонида Алексеевича.

[Dropman]

Сжигание жира вообще идет в присутствии О2 ... .
8  факторов:

1 - ВЫСОКОЕ ПК (потребление О2 тканями)
2 - большое число митохондрий в ткани
3 - высокая скорость кровотока (общий объем крови  + Систолический Объем + ЧСС)
4 - Высокая ЖЕЛ (жизненная емкость легких)
5 - транспорт О2 в крови (гемоглобин+эритроциты)
6 - транспорт в ткани (акцепция О2 там тож белки - миоглобин)
7 - незакисленная среда крови и ткани (буферы крови и транспорт в тканях)... .
8 - бОльшее число молекул О2 в окружающей среде... .баллончики тут рулят ...  


Сидя в кресле и потребляя О2 будет только 8-ой фактор высокий ... все остальные у нетренированного планктона обычно на нуле.


Вывод .... хрень....полная ХРЕНЬ!
 

[strekacheva]

так догадываюсь, что хрень)) но покупают же! причем посетители залов - не самая отсталая часть общества.

спасибо за комментарий)

они, конечно, не сидя в кресле дышат, а ходят по беговой дорожке с баллончиком, но всё равно смешно)))

я вот думаю - гуманнее было бы отнять баллончик и предложить что-то типа Рибоксина?

смешно, что покупают эти баллончики и женщины - у которых гемоглобин ниже, чем у мужчин, а у многих скрытая анемия в связи с месячным циклом.

[shpundyra]

Не считаю, что кислородные баллончики - хрень.
Объяснять тут, почему - долго и честно, лень  .

      / извините, что стихами получилось/

И для развернутого ответа мне важно и любопытно: уважаемая strekacheva, Вы вторую часть поста от себя написали или скопипастили со сторонних источников? Признайтесь честно  . Во втором случае нет ничего постыдного, просто не мешает указывать первоисточник.
P.S. В физиологии, может, и не "рублю" ( рублю капусту обычно  ), но кое-что разумею. Возможно по этой причине у меня родился рифмованный экспромт...