Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.

Вот уж чего бы не советовал делать никогда. Даже пару раз всего.
Медикаментозный насморк разовьется и заметить не успеете, а отвыкать потом 2-3 недели минимум, а может и пару месяцев. Сам проходил через это, так что знаю о чём говорю.
Теперь даже насморк реальный когда есть лечу исключительно масляными каплями, дабы не дай бог не подсесть снова на нафтизиновые (ксилометазолиновые).

Вы не поняли,делается это 1 раз перед забегом непосредственно на соревнованиях.Когда привыкнуть-то?

[уфимец]

максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.

Спасибо,завтра на тренировке попробую(до этого ничего не использовал).

на тренировке этого не надо делать никогда!

[уфимец]

А проблема вся с носовой перегородкой нужно выправлять, но все как то не собраться к носнику, может у кого был опыт по этой теме.

был опыт.Врач мне сказал "забей".

[jagi]

От одного раза не прилипнет. Но где один, там и 10, где 10 там и... Можете что угодно слышать впервые, но я вам факты пишу. Нафтизиновые капли при использовании в период неболезни насморком вызывают зависимость в виде медикаментозного насморка. Если не верите мне, то можете проконсультироваться у любого ЛОР врача по этому поводу.

Хорошо,с каплями понятно.

[jagi]

Леонид Алексеевич спасибо за ответы.При употреблении адаптогенов(в минимальной дозировке) замечал иногда головные боли,головокружения.

[Rekless]

Кстати насчет перегородки... Сейчас уже лазером можно делать платно операцию. Восстановление после которой полное - двое суток! А меньше чем через сутки уже вынут тампоны и разрешат нормально дышать.
Платно конечно, но много лучше чем как раньше каленой проволокой и валяться в больнице 2-3 недели.

Цены разнятся от 20к до 40к. Но лучше всё таки делать в проверенных местах.

[уфимец]

любопытно.Полезная инфо.У меня перегородка тоже искривлённая.Лор сказал что посколку искривление "терпимое",то гораздо проще жить так чем соваться в сомнительную операцию.

[jagi]

Может милдронат с рибоксином как вариант + L-карнитина можно добавить. ИМХО.

Спасибо,думаю это для будущего уже.

[jagi]

любопытно.Полезная инфо.У меня перегородка тоже искривлённая.Лор сказал что посколку искривление "терпимое",то гораздо проще жить так чем соваться в сомнительную операцию.

То же есть искривление,жить не мешает.

[dimon290784]

От одного раза не прилипнет. Но где один, там и 10, где 10 там и... Можете что угодно слышать впервые, но я вам факты пишу. Нафтизиновые капли при использовании в период неболезни насморком вызывают зависимость в виде медикаментозного насморка. Если не верите мне, то можете проконсультироваться у любого ЛОР врача по этому поводу.

Согласен. Сам страдаю от этого.

[Mr. R.k]

мне вот интересно... у меня одного мышцы от рибоксина быстрее забиваются?

[Павел Лебедев]

мне вот интересно... у меня одного мышцы от рибоксина быстрее забиваются?

Ни фига себе зависимость!!!
А точно от рибоксина?

[Леонид Остапенко]

Mr. R.k,
Это ощущение абсолютно ложное. Кроме того, вот сюда загляните:
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=141749.0
Леонид Остапенко

[уфимец]

любопытно.Полезная инфо.У меня перегородка тоже искривлённая.Лор сказал что посколку искривление "терпимое",то гораздо проще жить так чем соваться в сомнительную операцию.

То же есть искривление,жить не мешает.

мешает конечно.Но терпимо.Главная беда таких искривлённых перегородок,это то что ночью вы будете дышать ртом.А это привет ангинам и кариесу.

[Mr. R.k]

Леонид Алексеевич, а что если я чувствую огромную разницу без рибоксина и при его приеме?
С ним кое-как делаю 2х12 с весом меньшим, чем когда делаю 3х12 с большим весом и при этом последний повтор околоотказный, а с рибоксином снаряд после второго подхода даже брать не хочется.
Кстати, здесь на форуме кто-то писал о том что такой "эффект" есть.