Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Iggy]

На фотке видно, что гриф ЕZ штанги как раз подходит под размер стойки если приложить гриф сбоку.
Для удержания грифа на высоте из 10-8 мм железки вырезается вот такая конструкция как на чертёжике.


Крепятся обе пластины слева и справа двумя болтами по диаметру, совпадающими с имеющимися в раме.
Нагрузка на срез болтов будет далеко до предела прочности болтов даже если повесить 200 кг на гриф.
Нагрузка на изгиб тоже несущественна и пластина выдержит.
Затягивать необязательно. Главное наживить пальцами чтобы не болталось

Удобно. Причем в изготовлении просто - даже гильотина не нужна, нужно болгарку и пару дисков. Я по остутсвию гильотины в гараже все так делаю, до 10 мм режу киловаттной болгаркой без проблем.

[Шарапов]

В плане развития темы держателей для EZ грифа. В голову пришло ещё вот такая конструкция:


Прелесть в том, что если нет листа железа, то можно использовать полоски железа тойже толщины (8-10 мм), но болтов всего уже потребуется 6 штук.
Но найти такие полоски в уже готовом виде наверное проще.

[Jury_Photo]

на самом деле можно из штыря сделать, только вот отверстия в силовой порядка 30-35 мм,

[Enco]

Здорово, силовая рама это вещь - поздравляю.

[Iggy]

на самом деле можно из штыря сделать, только вот отверстия в силовой порядка 30-35 мм,

Если гнуть на горячую с горелкой на 800+ то да. А иначе справиться можно только с прутом на который потом положиться нельзя.
Арматурный прут под такое я бы не брал. Гнуть стальной прут больше 16 в такую форму уже на холодную будет неприятно, прям скажем.

[Шарапов]

на самом деле можно из штыря сделать, только вот отверстия в силовой порядка 30-35 мм,

Крюк должен в другую сторону торчать! Перпендикулярно отверстиям в раме , а не параллельно.

[Jury_Photo]

на самом деле можно из штыря сделать, только вот отверстия в силовой порядка 30-35 мм,

Крюк должен в другую сторону торчать! Перпендикулярно отверстиям в раме , а не параллельно.

крюк выгнут на себя

[Jury_Photo]

я думаю 10 мм достаточно в диаметре, ибо считайте, вес максимальный на 1 часть не более 50 кг, сумма полная на обе 100 кг, это EZ штанга, а не для приседов.

[уфимец]

В этом случае всё очень просто и мудрить не надо.Купите,а лучше сделайте крючки наподобие тех,которые в садиках и школах в шкафчиках висят.Этакая пластина загнутая.Она крепится к раме с помощью саморезов,которые называются "семечки".Зайдите в любой строительный магазин и именно так и скажите-"мне нужны "семечки" со сверлом". Это такие чаще всего блестящие (иногда бывают чёрные и они называются "клопы") маленькие саморезики на кончике которого нарезано сверло.Они совершенно спокойно просверливают сталь.

И всё это вместе со штангой весом около 100 кг вам свалится на голову-шею-грудь в один прекрасный момент. Крючочки-саморезики это для весов до 20 кг!!!
Прочность такой конструкции никакая. На болтах в десятки раз безопасней. Да и сверлить раму никто не даст.

На голову никак не свалится потому что саморезики эти выдерживают не одну сотню килограмм аллюминивых конструкций и гипсокартона.Крючок надо правильный делать и саморезы крутить в правильном размере и количестве. По крайней мере,если бы я делал эту работу,то дал бы письменную гарантию качества.

[уфимец]

В плане развития темы держателей для EZ грифа. В голову пришло ещё вот такая конструкция:


Прелесть в том, что если нет листа железа, то можно использовать полоски железа тойже толщины (8-10 мм), но болтов всего уже потребуется 6 штук.
Но найти такие полоски в уже готовом виде наверное проще.

Не в обиду,но этот вариант ужасен.Если исходить из сопромата,то всё напряжение ложится на один верхний левый болт.Нижний абсолютно бездеятелен.А вот пластины которые предложил Игги,они выше вашего сообщения,выполнены по всем нормам сопромата.Оба болта явл-ся рабочими и делят груз пополам.
Только не обижайтесь,а то подумаете что я раскритиковал ваш вариант из-за вашего сомнения в моих саморезах.Честное слово-связи нет.

[Jury_Photo]

Я вот тоже поначалу думал, мол как короткую ез штангу класть в раме, а потом забил, кладу ее на стойки обычные, которые как раз подходят для нее!
А придумать конструкций можно море, только вот с болтами мне не нравится, ибо вы представьте нужно на место выставить страховочные направляющие, и это все раскручивать, а потом закручивать, лучше типа штыря 10 мм, и если простите у вас удастся его разогнуть штангой, напишите мне об этом, ибо у меня сделано из 10 крепеж, так я 200 кг вешал, и ничего! даже не погнул. в моей раме например такое не получиться сделать, ибо она квадратная, и штанга пролетает со всех сторон!
Купите просто стойки для штанги, найти за 30000 -4000 р реально!!!!! и не мучайтесь!!!!!!!!!!!!!

к примеру
http://www.sport78.ru/index.php?productID=20215
http://www.sportway.ru/index.php?smid=1001&scid=27&sgid=1811&orderby=gturn

[Шарапов]

Не в обиду,но этот вариант ужасен.Если исходить из сопромата,то всё напряжение ложится на один верхний левый болт.Нижний абсолютно бездеятелен.А вот пластины которые предложил Игги,они выше вашего сообщения,выполнены по всем нормам сопромата.Оба болта явл-ся рабочими и делят груз пополам.
Только не обижайтесь,а то подумаете что я раскритиковал ваш вариант из-за вашего сомнения в моих саморезах.Честное слово-связи нет.

Ну что Вы, я не обижаюсь!
Тем более что Игги предложил не пластины, а способ изготовления моих пластин.
И по сопрамату Вы не правы. Нагрузка в большей степени ложится на правый верхний болт, гдето % на 60. Нижний как и верхний левый примут каждый по около 40% нагрузки.
Итого для штанги весом 200 кг нагрузка на каждый болт будет не более 60 КГ. Для болта диаметром 20-25 мм 60 кг это смешно. Можно смело вешать тонну!!!

Что касается гипсокартона и саморезиков, то гипсокартон весит не сотни кило, а несколько кило и крепится он не для того чтобы по нему постоянно стучали. Гриф же будет постоянно оказывать ударные нарузки в момент опускания снаряда после выполнения упражнения.  саморезики могут просто не выдержать, тем более что они калёные. калёного в таких конструкциях быть ничего не должно. то, что закалено при ударных нагрузках может лопнуть. Уловить этот момент практически невозможно. Мягкая сталь хоть и менее прочна, зато по пластической деформации можно увидеть, что деталь начала терять прочность. Деформация эта будет постепенной.

[Work as long as you breathe]

[Work as long as you breathe]

[Jury_Photo]

болтики!