Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Work as long as you breathe]

Уже создавал тему по поводу поиска тяжеленных цепей. (напомню, пояс не устраивает из-за своей небезопасности в отношении поясницы, т.к. вес не должен превышать 10%...)
Тяжёлые цепи искать не пришлось - как только понял это лишнее и портило бы весь тренинг не удобностью - а к этому приловчился за 5 минут.
Цепь 2 метра(самая толстая) 5 кг + карабинчек.
Утеплитель для труб. 2 метра. 13мм борты.
Пришлось попотеть засовывать цепь туда.
Результатом крайне доволен и уже на отжимался в нормальных весах и без кровоподтёков от портфельных лямок.

[dima tomsk]

Хорошо получилось, молодец 

[Бойкий]

Так куда ты эту цепь вешаешь? На шею?
Выглядит аккуратно!

[Iggy]

берем любую цепь в чехле или трос в толстой оплетке для защиты мото или вело от угона (от угона кстати она бесполезна :)) и все.
Можно даже не думать об ее обтяжке и тд. Не знаю как у вас, а у нас такая китайская "противоугонка" стоит копейки :) и она сразу в мягком чехле или толстенной оплетке, есть еще цепи с цилиндрическими звеньями - идеально. Они есть длиной от метра до 3х. И на нее вешается блин.

[Бойкий]

Ага, тоже вариант. У нас я бы не сказал, что прям копейки, фунтов 50 будет (2500 руб.).
Свой пояс с цепью я купил в 5 раз дешевле, через инет. Цепь правда тоненькая и карабин слабый, но 40 кг я вешал.

[Work as long as you breathe]

На шею.
Я 100 вешал, больше просто не пробовал (а смысл). Выдержит точно что угодно.
Говорят что эта цепь может тянуть самолёт.

И её вес без железа удобен!  Когда  просто желание поразмяться, дурь спустить на шею легко повесил и работай - просто брусья на 40-50 раз не интересно уже.


Вообщем когда видите фото крутых "мальчиков" с цепью на шее - это всё смех - самой тяжёлой надо будет обмотаться 20 метрами:) а у них 2-2,5 на шее.

[Scalewater]

На шею.
Я 100 вешал, больше просто не пробовал (а смысл). Выдержит точно что угодно.
Говорят что эта цепь может тянуть самолёт.

И её вес без железа удобен!  Когда  просто желание поразмяться, дурь спустить на шею легко повесил и работай - просто брусья на 40-50 раз не интересно уже.


Вообщем когда видите фото крутых "мальчиков" с цепью на шее - это всё смех - самой тяжёлой надо будет обмотаться 20 метрами:) а у них 2-2,5 на шее.

Ты молодец! 100кг это уже не шутки. Главное не травмируйся.

[Iggy]

Ага, тоже вариант. У нас я бы не сказал, что прям копейки, фунтов 50 будет (2500 руб.).
Свой пояс с цепью я купил в 5 раз дешевле, через инет. Цепь правда тоненькая и карабин слабый, но 40 кг я вешал.

Если что я подскажу где у вас купить намного дешевле :) я от вас 50% мотобарахла покупаю онлайном. Дешевле чем тут в магазине :)

Просто нужно реально дешевое гуано покупать, она держит около 150+ кило легко даже дешевая.

[Work as long as you breathe]

отдаЛ за всё 500рублей - Каширский двор, да любой строй рынок! цепь 200р за метр - и того 2 метра, 50 рублей карабинчик, 50 рублей утеплитель 2 метра, ничего резать не надо, только надевать мучительно было.

[AmiTur]

Даа очень аккуратно выглядит!
Скоро трицепс начнет быстро расти :) А шея как? Сильно болит?

[Work as long as you breathe]

Даа очень аккуратно выглядит!
Скоро трицепс начнет быстро расти :) А шея как? Сильно болит?

Шее не больно, и вес не напрягает её. Во время подхода не думаешь о ней. Конечно тяжесть надоест если долго висит, но когда надеваешь слегка руками помогаешь донести до брусьев , а дальше легко.

[45Alex]

Работать, а сколько ты вешаешь веса.... при отжиманиях на брусьях?

[Work as long as you breathe]

40кг на 8 ... 50 на 5.