Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[шипзанутый]

Привет всем!
У меня такой вопрос, кто как настраивается перед каким-нибудь особенно важным подходом? Проходка например! Может вы кричите, дерётесь, нюхаете что-нить? Или же спокойны как танки? Что вы говорите самому(ой) себе? Какие мысли? Рассказывайте.

[Патриот]

Да ничего. Просто берёшь и делаешь. Конечно собираешься весь перед этим.

[Semperio]

нюхаете что-нить?

???

Скорее всего, "спокойные как танки", главное уверенность в своих силах! А вообще когда становую делаю, в последнем подходе на последних повторениях, бывает без криков не обходится)))


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA</a> - вот как Рони настраивается   )

[Maximus1983]

Лично я сам себя спрашиваю - Ты боишься штанги? И улыбнувшись в душе, отвечаю - Нет, ты меня не одолеешь. А кричу я обычно в присиде и иногда в становой. ЧУС!

[Pain]

нюхаете что-нить?

???

Нашатырь или аналогичного действия.

У меня обычный "ритуал", к примеру, перед тягой:
медленно натираю руки мелом, думаю, представляю, как буду тянуть, каждый см. и как всё это кончиться, что я выйграю её (штангу), вселяю в себя уверенность. Потом обхватываю гриф руками, сжимаю его:) Опять же, думаю...
Иногда уши натираю и виски(нет,не мелом), бью по щекам, лицо начинает гореть, чувствую обезбашенность. Вот так  :)

Ну ты блин даёшь)
сильно не бей тока) а то не рассчитаешь удара)

[Lankaster17]

Привет всем!
У меня такой вопрос, кто как настраивается перед каким-нибудь особенно важным подходом?

Спокоен как танк, в душе думаю, что я обязательно сумею это, подбадриваю себя мысленно.

[level 3]

При взятии нового веса в проходке, придают уверенность предпосылки проделанной до этого работы. ведь. если ты к примеру в конце силового цикла пожал сотку на 5 раз, то 110 на проходке ты пожмешь по любому.
 Кстати. под тяжелой штангой почему то меня всегда прорывает на мат.

[Unis]

1. Главное. ищу надежного человека для подстраховки.
2. Чтобы взбодриться, похлопываю себя тыльной стороной ладошки по щечкам, (заодно делаю и массаж лица).
Обязательно находится "доброжелатель", кто скажет: "А дай я? Я посильнее вдарю!"    
3. Убиваю жертву взглядом. тоже помогает настроиться.

[level 3]

1. Главное. ищу надежного человека для подстраховки.

Да, да. Это большая редкость.