Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Туша]

Ситуация такая. В февраля резко заболел ангиной. Провалялся в кровати неделю, первые 3 дня с температурой 39, ничего не ел первые 3 дня. За эту неделю слил 5кг. В зеркале стал в половину меньше. Прошло еше 2 недельки, пошел в зал, чувствую что-то не то-мало крови поступает в мышцы. До болезни после треши на след день чувствовалась забивка мышцы, и она увеличивалась в размере. Сейчас же на след день ниче не чувствую. Проходил 2 недели, силовые мало слил-восстановил их, а в зеркале такое ощущение что еше менше стал, никакой забивки нет и рост.а Сейчас решил еше недельку отдохнуть. Кстати питался офигенно. Мое предположение, что у меня шас преобладает катаболизм над анаболизмом. Я уверено, что кто-то с такими ситуациями сталкивался, наверное сможете помоч советом.

[ReLis]

Мое предположение, что у меня шас преобладает катаболизм над анаболизмом.

Я думаю, так и есть. Организм востанавливается после тяжелой болезни, поэтому логично что ты похудел и не можешь набрать вес. Может быть стоит дать организму хорошенько востановиться? А то весна, сниженный имунитет, все дела... Занятия с железом тоже стресс для организма, а ему сейчас и так не очень весело))

[Туша]

С момента болезни прошел уже месяц, скока можно востанавливаться =(((

[Восставший]

Стоит провести пару недель трофического режима тренировок, а также прием витаминно-минерального комплекса и полноценное питание.

[Туша]

ап

[Восставший]

ап

Это не "ап" - это флуд

[дервиш]

Ёлки-палки,ну хрен знает,что тебе посоветовать! Ангина - очень злая вещь. Помимо общей угнетении имунной системы,она вполне может дать осложнения. А какие - это вопрос. И вопрос ко врачу,а не на форум.