Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[matrix]

Появился,как тень и вношу ясность в ряды .... не очень осведомлённых и интелектуально развитых:
- Атлетическая гимнастика, она же "атлетизм" - это просто советское нащвание бодибилдинга...отличий почти нет...кроме того,что соревновыания проводились довольно странным образом:
- сначала атлеты соревновались в прыжках в длинну с места, потом в количестве подтягиваний на перекладине, в силовом двоеборье(присед, жим лёжа) иногда в некоторых местах было троеборье(ещё и становая)...потом,проводилось "сравнение туловищь"...вот...побеждал тот,кто по всем конкурсам в сумме набрал больше всего очков...
такие вот дела...и Телами "атлетичекие гимнасты" ничем не отличались от просто "бодибилдеров - культуристов-качков"....
такие дела!
_______________________
учите уроки...
_______________________
в тему- моя цель в любительском бодибилдинге - это абсолютный чемпион страны(Латвии) по бодибилдингу...и абсолютный чемпион мира по "билдингу" (на любительских соревнованиях)...а далее уже в профессионалы ;)

Красавчик!!!!!!!!))

[freon]

а мне до лета нада набрать 14 кг., если не наберу не поступлю в Академию (((

[NikVovan]

Какие цели вы ставите перед собой, занимаясь с отягощениями?

«Быстрее, выше, сильнее.» :^)

Стать пропорционально больше, за счёт м.м.
В здоровом теле здоровый дух.
ББ для жизни, а не жизнь для ББ.

ну тогда стоит заняться физкультурой, зачем зря суставы стирать

В твоём понимании как раз физкультурой и занимаюсь, используя методы ББ.

«одно из методических пособий, с которого я начинал, был учебник по атлетической гимнастике, там были как раз все основные популярные бодибилдеровские упражнения»

Та же история, Фискультурв и спорт.
Пподписная научно-популярная серия 1990/1
«Как стать сильным»
Авторы :  В.И. Дикуль, А.А. Зиновьева.

[Pioneer]

Какие цели вы ставите перед собой, занимаясь с отягощениями?

ну вот видишь, все понятно становиться, на этом форуме тренируються либо для поддержания себя в форме из=за травм или болезней или от нечего делать. результаты бодибилдеровские не кому не нужны, это все объясняет :))))))))))) тогда точно можно просто гимнастистикой заниматься с отягощениями, развивать способности своего организма

Алекс, судя по твоим постам, если я не хочу стать МС по плаванью, нехрен мне летом делать у моря. Ты перегибаешь палку.
А в остальном умные вещи говоришь.

да ,именно я это и имел ввиду. Если вы обычный человек, явно не с атлетическим телосложением, но хотите походить на бодибилдеров, то тогда сами знаете что. А если хотите просто быть мускулистым, то тогда можно и просто атлетической гимнастикой ограничиться. Главное помнить, что диапозон "собственных" возможностей висьма ограничен. Например если девушка с темными волосами, но хочет стать блондинкой, она может мыть голову осветляющими шампунями, а может пойти покрасить волосы (последние естественно не лучшее, что можно придумать для здоровья волос). Сравните результаты. А еще лучше порекомендуйте "естественные"  способы своим подругам и напишите мне, куда они вас пошлют :)))))))))

 Исправлено: алекс2007, 18.02.2008 13:49:51

Как атлетической гимнастикой я могу нарастить мышцы? Цель - бицепс хотя бы 40 см. Если атлетической гимнастикой мне этого будет проще добиться, то посоветуй, как. Может брошу нафик ББ (хотя он мне нравится как процесс). Вот только не говори мне, что я не смогу добится своей цели без стероидов. Это ведь довольно заурядный результат и я его ставлю не как максимум, а как краткосрочную цель.

без стероидов для тебя это будет скорее всего долгосрочный результат, если твой организм в норме и существует правильный баланс в обмене веществ, организм сам не даст твоей руке сделаться больше определенных параметров

Ты знаешь, мне всего 24 и даже 2 года - это краткий срок. За свою пока еще недолгую жизнь я уже понял, что если ставить слишком близкие цели это может повлечь разочарование при их недостижении.

[алекс2007]

Какие цели вы ставите перед собой, занимаясь с отягощениями?

Ты знаешь, мне всего 24 и даже 2 года - это краткий срок. За свою пока еще недолгую жизнь я уже понял, что если ставить слишком близкие цели это может повлечь разочарование при их недостижении.

ты опять ничего не понил. во-первых твой результат будет достигаться в течении всех этих двух лет, т.е. постоянный рост, а не мышцы ввиде зарплаты за 2 года упорных тренировок. во-вторых ты дальше застопыришься и не прыгнишь выше своего генетического максимума, если конечно твой обмен не нарушиться.

[NikVovan]

Появился,как тень и вношу ясность в ряды .... не очень осведомлённых и интелектуально развитых:
- Атлетическая гимнастика, она же "атлетизм" - это просто советское нащвание бодибилдинга...отличий почти нет...кроме того,что соревновыания проводились довольно странным образом:
- сначала атлеты соревновались в прыжках в длинну с места, потом в количестве подтягиваний на перекладине, в силовом двоеборье(присед, жим лёжа) иногда в некоторых местах было троеборье(ещё и становая)...потом,проводилось "сравнение туловищь"...вот...побеждал тот,кто по всем конкурсам в сумме набрал больше всего очков...
такие вот дела...и Телами "атлетичекие гимнасты" ничем не отличались от просто "бодибилдеров - культуристов-качков"....
такие дела!
_______________________
учите уроки...
_______________________
в тему- моя цель в любительском бодибилдинге - это абсолютный чемпион страны(Латвии) по бодибилдингу...и абсолютный чемпион мира по "билдингу" (на любительских соревнованиях)...а далее уже в профессионалы ;)

Как всегда грамотно, остроумно и … пренебрежительно,  с высока поглядывая на суету «не очень осведомлённых и интелектуально развитых» ( интеллектуально пишется с двумя буквами «л»)
А все уроки ёщё никто на свете не выучил…      :^)

[StromSamara]

Да. Мне пока до паратрупера расти. Но Моя первая цель, это выйграть чемпионат Самары. Потом Страна. Дальше не загадывал.

[StromSamara]

[q]Как всегда грамотно, остроумно и … пренебрежительно,  с высока поглядывая на суету «не очень осведомлённых и интелектуально развитых» ( интеллектуально пишется с двумя буквами «л»)
А все уроки ёщё никто на свете не выучил…      :^)
[/quote]

Паратрупер начинал тут как и Вы и добился в разы больше за несколько лет, чем Вы себе представить можете. Так что свои язвительные посты, оставьте для своих друзей.

[NikVovan]

Паратрупер начинал тут как и Вы и добился в разы больше за несколько лет, чем Вы себе представить можете. Так что свои язвительные посты, оставьте для своих друзей.

Видел достижения (профиль и фото), чего представлять, да очень хорошие,
просто замечательные и чего!?
Заслуживают большого уважения, согласен!!!
И чего дальше!?
Что, и для кого мне оставлять, сам разберусь.

[StromSamara]

Паратрупер начинал тут как и Вы и добился в разы больше за несколько лет, чем Вы себе представить можете. Так что свои язвительные посты, оставьте для своих друзей.

Видел достижения (профиль и фото), чего представлять, да очень хорошие,
просто замечательные и чего!?
Заслуживают большого уважения, согласен!!!
И чего дальше!?
Что, и для кого мне оставлять, сам разберусь.

Ну это, как не жаль, говорит о Вашем воспитании

[DenMarin]

Какие цели вы ставите перед собой, занимаясь с отягощениями?

врядли для силы занимаюсь, чисто для формы, "встречают по одежке", девушки на это всегда клюют)

[NikVovan]

Ну это, как не жаль, говорит о Вашем воспитании

Уважаемый, предлагаю внести ясность.

Paratruper прекрасный атлет во всех отношениях, я уже несколько раз это подчеркнул ранее.
Уважаю.
Повторяю, замечательные результаты и теоретические знания на высоте.
Уважаю.
Если не ошибаюсь, то более 5 лет грамотного тренинга, а теории ещё больше.
Уважаю.
Всё что касается железного спорта на запредельной высоте, и без применения «химии».  Достойно аплодисментов.

Далее, мне не понравился один маленький нюанс, ни имеющий к бодибилдингу прямого отношения. О чём я и сказал. Всё.

Никого не оскорблял, и не хотел никого обидеть или расстроить, смайлик даже прилепил.
Если это всё-таки произошло, то прошу прощения.

Не пойму на счёт воспитания, ну да ладно.
Предлагаю спокойно, без эмоций «замять для ясности» и не сотрясать воздух без причины.


 Исправлено: sportbody2007, 20.02.2008 11:23:22

[pvp30]

У меня две грыжи в позвоночнике, благодаря правильному занятию с "железками" я ещё могу жить и работать без операций.

А это как?
Поделись опытом!

ну это временный эффект, операция в будующем неизбежна, был со снимками у трех нейрохирургов, надо удалять 2 диска и сращивать два позвонка, через год еще 2 срастить, так что о бб я могу забыть навечно, просто пожить бы еще :D

Постоянные боли стали влиять на психику, из упражнений оставил только 400-500-отжиманий
1 час  в день и плавание, пока помогает

:D буду фитнессом заниматься

[Тем@фей]

Вот сейчас, пока я молод и здоров, я двумя руками за массу и объем. Думается, поменяю я свое мнение лет этак после 30-40. Все-таки большие мышечные объемы пользы здоровью не приносят, скорее наоборот.

[Тем@фей]

врядли для силы занимаюсь, чисто для формы, "встречают по одежке", девушки на это всегда клюют)

Девушки клюют на мышцы? Ну разве что девушки с узким кругозором или шалавы. Высокоморальные девушки отдают предпочтение таким же высокоморальным парням. Кач для привлечения девушек – левое дело.