Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[phil margera]

Сделайте перерыв. Отдохнёте, силы некуда будет девать - появится мотивация, имхо.

[enterbox]

Странно, но если вам лень, то может попытаться заняться тем, что не лень? вы же не сможете себя все время заставлять идти в зал? В конце концов лень победит!

Понимаете, Юрий, даже не то, что лень, просто вот именно наверное мотивация хромает, перестал понимать для чего вообще это все, всем уже все давно доказал)))

Ну чтож вы действительно не зря как тут говорят "грели воздух" в зале, добились результатов, так может это в некотором роде естественный процесс (падение интереса к этому)? Человек развивается, меняется, меняет занятия и привычки, движется по жизни короче. Возможно действительно пришло время сосредоточится на чем-то другом, а со временем пройдет время - и вы вернетесь к спорту, но возможно в каком-то слегка новом качестве, ну типа там для поддержания формы, а может и ребенка например будете приучать к железу кто знает =)

[Бойкий]

Чтобы хотелось идти куда-то, подсознание должно видеть цель. Визуализировать ее, представить как она звучит, пахнет и на ощупь. Причем его не нае@@шь - левую цель не подсунешь. Должна быть настоящая. А она есть. Всегда есть. Где-то там внутри сидит и хочется. Только надо ее осознать.

[nemo34]

Пока есть хоть какой-то результат ,тот или иной вид спорта будет интересен и никакая мотивация не нужна..Тебя же никто не заставляет под дулом пистолета туда идти.

[decepticon]

Чтобы хотелось идти куда-то, подсознание должно видеть цель. Визуализировать ее, представить как она звучит, пахнет и на ощупь. Причем его не нае@@шь - левую цель не подсунешь. Должна быть настоящая. А она есть. Всегда есть. Где-то там внутри сидит и хочется. Только надо ее осознать.

Золотые слова! Вот именно это и пробюлематично!

[Lightdenis]

Может пробовать пред тренировочные комплексы вроде Fierse (San) у меня он побеждает лень.

[decepticon]

Может пробовать пред тренировочные комплексы вроде Fierse (San) у меня он побеждает лень.

У меня подобные препараты побеждают лень без следа, также как и гуарана с кофеином, но постоянное стимулирование нервной системы такими способами мне видится не лучшим вариантом

[MUSCULUS]

Странно, но если вам лень, то может попытаться заняться тем, что не лень? вы же не сможете себя все время заставлять идти в зал? В конце концов лень победит!

Понимаете, Юрий, даже не то, что лень, просто вот именно наверное мотивация хромает, перестал понимать для чего вообще это все, всем уже все давно доказал)))

а просто поддерживать себя в форме? это не мотивация? понимать, что если не оттренируешься, то потихоньку будешь зарастать жиром, появится утренняя скованность, затем дневная вялость, затем попрет вверх вес, затем появятся проблемя с сердцем и сосудами (гипертония)...

уберешь спорт из жизни - все пипец - останется только работа-нервы на работе-усталость-желание побыстрей доползти до кровати-забьешь на все радости жизни (кроме водки, которая постепенно появится в твоей жизни), а там глядищь (не дай Бог) и на жену/женщин/девушек рукой махнешь....

впрочем я не думаю что все так грустно, но ты не отчаивайся....был у меня период в жизни, я тусовался на среди людей играющих на бирже...это очень нервная работа...так вот были там 2 чела, которые зарабатывали и заработали очень неплохие (с их слов) деньги и хотели не то что уйти из бизнеса, но типа - все надоело, понимаю, что больше на бирже не выиграю, есть предел в игре, больше коридора не поднимешь, так чуток на сегодня заработал, а дальше что, да я уже всем доказал, что могу на бирже в плюс играть....
так что этот путь проходят во всех сферах жизни, надо просто работать и работать и работать, потому что иначе - НЕ ТВОЯ ЖИЗНЬ...
...так что выход один - в спортзал, за штангу...отступать некуда, позади Арнольд...

[decepticon]

Странно, но если вам лень, то может попытаться заняться тем, что не лень? вы же не сможете себя все время заставлять идти в зал? В конце концов лень победит!

Понимаете, Юрий, даже не то, что лень, просто вот именно наверное мотивация хромает, перестал понимать для чего вообще это все, всем уже все давно доказал)))

а просто поддерживать себя в форме? это не мотивация? понимать, что если не оттренируешься, то потихоньку будешь зарастать жиром, появится утренняя скованность, затем дневная вялость, затем попрет вверх вес, затем появятся проблемя с сердцем и сосудами (гипертония)...

уберешь спорт из жизни - все пипец - останется только работа-нервы на работе-усталость-желание побыстрей доползти до кровати-забьешь на все радости жизни (кроме водки, которая постепенно появится в твоей жизни), а там глядищь (не дай Бог) и на жену/женщин/девушек рукой махнешь....

впрочем я не думаю что все так грустно, но ты не отчаивайся....был у меня период в жизни, я тусовался на среди людей играющих на бирже...это очень нервная работа...так вот были там 2 чела, которые зарабатывали и заработали очень неплохие (с их слов) деньги и хотели не то что уйти из бизнеса, но типа - все надоело, понимаю, что больше на бирже не выиграю, есть предел в игре, больше коридора не поднимешь, так чуток на сегодня заработал, а дальше что, да я уже всем доказал, что могу на бирже в плюс играть....
так что этот путь проходят во всех сферах жизни, надо просто работать и работать и работать, потому что иначе - НЕ ТВОЯ ЖИЗНЬ...
...так что выход один - в спортзал, за штангу...отступать некуда, позади Арнольд...

Спасибо большое за поддержку! Именно это и говорю себе, тем более видя примеры других людей!

[MUSCULUS]

[/quote]
Спасибо большое за поддержку! Именно это и говорю себе, тем более видя примеры других людей!
[/quote]

 

[Стремительный Домкрат]

Каждый раз как идти на тренировку у меня возникает этакая лень что ли, нежелание идти начинать подходы итд.

Может, у Вас банальный перетрен?

[Леонид Остапенко]

Домкрат прав.
Исчезновение мотивации - один из самых первых признаков  надвигающейся вялой хронической перетренированности. Но может возникать и на фоне синдрома хронической усталости (СХУ).
Леонид Остапенко

[Dобрый]

сделайте передышку пару недель

[decepticon]

Домкрат прав.
Исчезновение мотивации - один из самых первых признаков  надвигающейся вялой хронической перетренированности. Но может возникать и на фоне синдрома хронической усталости (СХУ).
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич, а что можете посоветовать? Я просто сейчас как раз выполняю вашу экспериментальную программу по набору массы, нахожусь на 5 неделе...

[decepticon]

По идее такой уж сильной перетренированности или усталости нет, может просто взять неделю отдыха