• 15 Сентября 2026, 14:02:37
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Растяжка после тренировки.

Автор Тема: Растяжка после тренировки.  (Прочитано 10063 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

vadim28

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 322
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Растяжка после тренировки.
« Ответ #15 : 20 Июня 2011, 08:54:05 »
Вот, нашел.
Что касается моего первого поста.
В мышцах после тренировки собираются свободные радикалы,
которые накапливаясь (при отсутствии растяжек?) вызывают проблемы со здоровьем.
Записан
"Сочетание противоположных по характеру нагрузок дает невыраженный средний результат"

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Растяжка после тренировки.
« Ответ #16 : 20 Июня 2011, 09:05:38 »
vadim28,
Совет вам: пореже обращайтесь к местам, где публикуют подобную белиберду. Иначе все ваши сообщения будут сильно смахивать на флуд.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.