Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Work as long as you breathe]

Думал что привет мне - пошёл  к врачу - даже направление не дал , ни рентгена, только сказал согревающий пояс купить и никофлекс для поясницы. За час все боли ушли! Дома -помазал - ещё лучше. Теперь без него никуда!
Хотел спросить может стоит заниматься теперь всегда с этим поясом, тем более + никофлекс, который очень быстро разогревает поясницу постоянно использовать? А так... для безопасности всё это, она всё равно на тренировках не болела. И мой лифт пояс больно брутальный, ровно не облигает меня(классический карабин по типу инзера), я потом в царапинах и кровоподтёках. Может под лифт пояс этот надевать? Получается как вылетый!  И не упущу ли я в развитии поясницу или не случится ли такое что он вся такая разогретая и рассабленная "сорвётся" на базе ?


  Просто рад.

[Павел Лебедев]

Все здравствуйте.
Work ... , грубая шерсть на голое тело - замечательная вещь! В комплекте с мазями великолепно снимает симптоматику - это плюс. Он же минус, т.к. отсутствие симптомов - еще не все, т.е. лечить все же надо.
Одевать пояс под ремень имеет смысл для тепла и удобства - но это не лечит.
Все имхо.

................. И не упущу ли я в развитии поясницу или не случится ли такое что он вся такая разогретая и рассабленная "сорвётся" на базе ?...

Насколько знаю, ремень в развитии (поясницы в частности и мышц вообще) не участвует. Так зачем же им злоупотреблять?

[Jury_Photo]

Личное мнение, симптомы можно 1-2 раза снять, а лечить надо причину. Под пояс одевай майку и никаких не будет царапин. Разогревать мышцы лучше упражнениями, а не мазями, если конечно это не соревнования. Есть еще такое вещество, уколы, называется никотиновая кислота, так минут через 10 тело горит так, как будто 30 минут бега. Но это не значит колоть его перед тренировкой

[Work as long as you breathe]

Спасибо за мнения. Я ценю каждый, особенно таких опытных людей как вы(как в этой теме так и во всех). А врач сказал что единственная причина это холод и не видит оснований для лечения , даже не дал направление на рентген, но я просил.

[Jury_Photo]

Спасибо за мнения. Я ценю каждый, особенно таких опытных людей как вы(как в этой теме так и во всех). А врач сказал что единственная причина это холод и не видит оснований для лечения , даже не дал направление на рентген, но я просил.

если холод, одевайте толстовку на занятиях!

[Павел Лебедев]

...............Одевать пояс под ремень имеет смысл для тепла и удобства .........

Солидарен с врачом.
А вот то, что он "не видит оснований для лечения"(с) при наличии боли - несколько удивительно. Врачи почти все - перестраховщики.
А рентген лишний раз делать не стоит.

[Work as long as you breathe]

Врач там серьёзный, бывший военный врач
Я когда консультируюсь с ним, он всегда дело говорит и никогда не отправит к другому. Как то у меня 2 пальца на ноге ногтями заросли и левым мясом на больших пальцах, он за 5 минут всё вырезал(минута для решения)прямо в кабинете..ничего не отрывал, не рвал, так аккуратно, я даже так никогда не стриг. И мяса было на каждой ноге на весь ноготь толстого и красного.. 2 года назад было) я столько мучался с этим-3 года мучался, на отдыхе, в спорте, в жизни, ходьбе, нашёл клинику где за 10 тыщ лазером вырезают, но решил сходить к нему -он без боли бесплатно сделал.  

Сходил к врачу для предостережения. Для себя я понял что в пауерлифтинге главное не веса , а здоровье. А на веса есть вся жизнь, если такая имеется.
Ведь что такое боль? Если жаловаться на каждую болячку то залечить себя можно. В моём кодексе не написано сколько боли мне надо что бы я начал действовать. Терпел, терплю, буду.

[Павел Лебедев]

"Боль - сторожевой пес здоровья"(с).
Считаю, надо прислушиваться к собачке.
И терпеть в определенных случаях.