Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Силовая рама и для приседа,и для жима лёжа(только скамью к ней надо купить,но не такую,как на вашей ссылке,а просто скамью),и штангу с неё хорошо брать(чтоб с пола не наклоняться) при подъёмах на бицепс,тягах к подбородку,жимах стоя и тд.Оченьнужная вещь! Безопасность+удобство.

[Archi]

как я понимаю она тыщ 20 стоит нормальная)
но дело в том что мне некуда будет её поставить, она же огромная.....бр..
а как скамья?

[Сергей Разумовский]

А скамья в неё вставляется,но не с жимовыми стойками.
Кстати,я сразу сказал,что хороший домашний зал - это дорого и место по-любому занимает.

[Восставший]

Ну можно ограничиться турником, брусьями, скамейкой, штангой(до 130 кг) со стойками и разборными гантелями(по 20 кг каждая). Мне все это обошлось ровно 1000 рублей и бутылку водки 

[Pain]

Очень много раз думал о приобретении необходимых тренажёров для базовых упражнениях.
Турник и брусья я уже на следущей неделе присобачу на стену.
Гриф понятное дело можно купить, блины тоже.
Впринципе становую можно делать.
А как вот на счет тренажеров для жима лежа и приседа?
имеет смысл купить это все, чтобы нераскошеливаться потом каждый месяц на абонемент в тренажерный зал, если интересуют только базовые упражнения? или это бред? может у кого-нибудь опыт был подобный?

тренажёр дома для жима всегда хорошо. я считаю-купи, если есть возможность. можно самому сделать 2 в одном(для приседа и жима). Тупо сделать регулируемые стойки и лавку(у меня такой же в подвале стоит).

[Smolik]

Ну можно ограничиться турником, брусьями, скамейкой, штангой(до 130 кг) со стойками и разборными гантелями(по 20 кг каждая). Мне все это обошлось ровно 1000 рублей и бутылку водки 

Фига,повезло=)как так подфартило?

[Восставший]

Ну можно ограничиться турником, брусьями, скамейкой, штангой(до 130 кг) со стойками и разборными гантелями(по 20 кг каждая). Мне все это обошлось ровно 1000 рублей и бутылку водки 

Фига,повезло=)как так подфартило?

Все самодельное, материалы халявные, сварено и выточено подчиненными. Расходы только на материалы для лавки и краску для снарядов. Единственное жаль, что сразу не подумал сделать силовую раму, как появится сводобное время займусь этим вопросом. И разница 20-40 гр между блинами одинкового веса, хотя вроде все четко вымерено.

[Archi]

Ну вы парни даёте)
не, силовая рама к сожалению пока не вариант.
Когда без мамы буду жить, то куплю. Она и так вопит из-за того что я собрался сверлить стены.
Просмотрите плиз ещё раз ссылки которые я давал и скажите по поводу турников и брусьев, как лучше:
1)присобачить их в стену по отдельности
2) или купить большую стойку два в одном?

И скамья для жима широким хватом норм?
и я думал по поводу приседа: штангу буду на брусья класть или есть какиенить специальные стойки?
вообще посмотрите ещё раз, оцените и по возможности дайти ссылки на гуд товар)

[Москит]

Есть такое предложение: скамья отдельная и стойки с регулируемой высотой (есть такие, что их высоту можно и для приседа и для жима отрегулировать) - сразу двух зайцев убиваешь.

[Archi]

о) вообще супер, где бы мне ещё такое найти

[Сергей Разумовский]

Что касается "брусьев-пресса-турника",берите тот дорогой,за 6тыс,кажется.На него забираться удобнее,а с теми,что в стену надо табуретку или подставку какую.

[Smolik]

Мне кажется турник и брусья не нужно.У тебя что рядом нет спорт площадки?!Их везде навалом.Пустая трата денег,лучше на эти деньги купи ещё дисков.
У меня тоже турник и брусья на улице,дома я подтягивюсь много на чём,(Батарея,Касеки-но там не удобно,почти на пальцах подтягиваешься,раз 12 только сделаешь)Посмотри у себя дома,найдёшь на чём можно.

[Archi]

Мне кажется турник и брусья не нужно.У тебя что рядом нет спорт площадки?!Их везде навалом.Пустая трата денег,лучше на эти деньги купи ещё дисков.
У меня тоже турник и брусья на улице,дома я подтягивюсь много на чём,(Батарея,Касеки-но там не удобно,почти на пальцах подтягиваешься,раз 12 только сделаешь)Посмотри у себя дома,найдёшь на чём можно.

А помоему иметь турник у себя в комнате очень гуд. Во всяком случае мне. Лишний раз повисеть на нём мне не повредит. Мне 18, поэтому я планирую ещё вытянуться на сантиметра 3-4, во всяком случае ооочень хочется)
Возле дома кстати турника нету и брусьев, до них пешком минут 15, но там где они есть нету ни грифа ни скамьи.
Брусья-турник-пресс беру тогда за 5 с половиной, потому что тот который за 6 слишком много места занимает, а польза лишь в том, что можно вешать детские снаряды.

А где бы мне стойки то эти купить с регулироемой высотой?)

[Archi]

http://www.shopsport.ru/shopsport/index.php/cPath/1024_1100_1101_1111
нормальная цена для блинов?
я черные тока хочу

и чем они отличаются скажем от этих:
http://www.shopsport.ru/shopsport/index.php/cPath/1024_1100_1101_1114

[sting]

Отличаются производителем и внешним видом.
А стойки на том сайте тоже есть, вот например:

http://www.shopsport.ru/shopsport/product_info.php/cPath/1024_1025_1030_1070/products_id/4012
или
http://www.shopsport.ru/shopsport/product_info.php/cPath/1024_1025_1026_1071/products_id/2370