Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Archi]

нету этой скамьи кстати, и вообще там ничего нет написано) и трубку там никто не берёт

[sting]

Жим и присед, и что остается, только становая. Два из трех важных упражнений не получится делать с должной нагрузкой, постоянно думая "как бы не задавило". Может быть всетаки стоит поискать бюджетный зал и захламляться пока даже тем оборудованием.

[Сергей Разумовский]

Представляете,заходят к Вам гости,а возле дверного проёма - она,рама.Какова их раекция?
Будете с неё пыль вытирать.А фраза "мама мыла раму" станет актуальной!  :-)

[sting]

нету этой скамьи кстати, и вообще там ничего нет написано) и трубку там никто не берёт

Ну я конечно не прозванивал, но думаю можно найти в Москве раму не только за 50000 но и дешевле. И всетаки если вся комната в твоем распоряжении, сделай перестановку, убери в другие комнаты шкафы и т.д. 

[Сергей Разумовский]

Да,кстати,а чем Вам спорт-зал,Артур,не угодил?

[Archi]

Ну просто как то, когда всё под рукой намного удобнее и время так буду экономить. Да и деньги.
Так абонемент стоит 2500. Но чтобы мне повисеть и поподтягиваться нужно идти туда минут 15.
так я потрачу тыщ 25 000 на всё, и будет это у меня все время.
А о том, как бы не придавило в жиме лежа я думаю только на последнем подходе.
Да и присед тоже, я особо веса то большие не беру.
Мне просто надо выбрать более универсальный товар, который будет отвечать всем требованиям.
Впринципе хочется купить ту скамью для жима, но тогда нужно подумать ещё и о приседе.
Вот и думаю, как бы решить это проблему не загораживая пол комнаты рамой.
И нашел решение, точнее Сергей нашел, но к сожалению не могу найти где такую купить.
А перестановку так легко и не сделать) у меня одна сторона во всю длину стоит "стенка", т.е. кровать + шкафы и хрен куда уберёшь

[Archi]

http://www.tesko-sport.ru/images/tc151.jpg
а для жима лежа подойдет,как думаете??

[Lankaster17]

Нет, ты будешь цепляться грифом за нижние "держатели" стоек. То есть ты сможешь штангу снять со стоек, но не сможешь опустить.

[Archi]

Стандартные домашние скамейки для жимов, кстати то-же профиль 1 милиметр, бери с профилем 2 милиметра!

наткнулся на такую фразу.
что это значит?

[Lankaster17]

Не знаю, но я сделал вот что: из старых железных огородных столбов(бывших ранее забором) сделал две стойки, с двумя "держателями" грифа на каждой, между ними ставил скамью(тоже самодельную - 2 старых стула и доски на них) и нормально было. Только места дома маловато и свежего воздуха тоже.

[Сергей Разумовский]

Да,для жима она не подойдёт,но там другая стойка есть.
Арчи,если не трудно,выложите фотки другой стойки для приседов и двух вариантов скамеек для жима здесь.Пусть народ заценит.Уж больно мне понравились,особенно та,полурама!

[Archi]

Вотс

[Archi]

...

[Сергей Разумовский]

Стойки для приседов нормальные,на первый взгляд.
А жим лёжа не понял,какое-то нагромождение.

[Archi]

почему нельзя придумать нормальные компакные стойки для жима лежа и приседа