• 31 Марта 2025, 05:32:14
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тренировка в отсутствии тренажерного зала

Автор Тема: Тренировка в отсутствии тренажерного зала  (Прочитано 19144 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #60 : 26 Сентября 2010, 18:18:31 »

Цитировать
При росте 175,вес 55

Прикольно параметры моей жены!!! edq Ты какой рельеф, имеешь ввиду? На прессе? Да у нее тоже хороший пресс.  А на плечевом поясе под кожей сразу кость прошупываеться. Отжаться на одной руке конечно неплохо... а слабо отжаться 8 раз с 55 кгмовый человеком на шее?
Записан
продам КамАЗ

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #61 : 26 Сентября 2010, 19:48:52 »

Да ну какие могут быть БИ с весом в 55 кг?
Записан
продам КамАЗ

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #62 : 26 Сентября 2010, 19:58:21 »

Опыт тренировок дома. http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137139.0
Записан
продам КамАЗ

Илья Лобненец

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 67
  • Сунетесь к Лучшим - Помрёте всей кучей!
    • Просмотр профиля
    • Я вКонтакте
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #63 : 26 Сентября 2010, 20:07:04 »

Я думал, что защищать от флуда - это работа модератора  ssw
Но, если товарищ Админ меня наделит полномочиями удалять чужие сообщения - я с радостью наведу порядок  windk
Записан

Илья Лобненец

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 67
  • Сунетесь к Лучшим - Помрёте всей кучей!
    • Просмотр профиля
    • Я вКонтакте
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #64 : 26 Сентября 2010, 20:14:20 »

Это уже было сделано мной, когда я просил говорить о теме раздела и Леонидом Алексеевичем, когда он просил не флудить. Дальше - работа модератора
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #65 : 27 Сентября 2010, 09:43:47 »

Тему я эту создал не с целью "повыпендриваться", как многие тут подумали, а чтобы, во-первых, иметь возможность носом тыкать всех слабаков с тупыми отговорками...
А что, больше, как на этом форуме, нет возможности кого-нибудь "тыкать носом"?
Куда тыкать носом, в свой пример? Это и есть "повыпендриваться".
"В огне закаляется сталь".
Сталь закаляется не в огне, а в воде или в масле.
поэтому
Цитировать
....на последних отказных повторах я слышу его голос:
"Давай! Давай! Жми! Не будь слабаком! Волю в кулак! ВСЁ РАДИ ПОБЕДЫ!"
...
так "сталь" не закаляется, так ЦНС гробиться.
Но, если товарищ Админ меня наделит полномочиями удалять чужие сообщения - я с радостью наведу порядок  windk
Вот только Вас тут и ждали. Сидели и ждали, когда же наконец придет Илья Лобненец и наведет тут порядок.
Илюша,ты конечно молодец,что занимаешьмя спортом и все такое, но свои детские комплексы лучше пытаться лечить не здесь, здесь не цирк, поэтому умение таскать камни врядли кого-то "возбудит", а за фразу
Иннервация бОльшего количества мышечных волокон приведет к лучшей гипертрофии мышцы в целом
с тебя могут спросить по полной программе. У нас тут есть пытливые умы с аспирантурой за плечами, которых могут "заинтересовать" такие "познания".
Спокойнее ндо быть, спокойнее, поменьше понтов, поменьше нравоучений, поменьше "Я". Тут у нас есть не чета тебе - очень именитые спортсмены и грамотные ребята, а ты ворвался сюда со своим кино, как Никита Михалков, в главной роли - Я, ЦАРЬ!
А кино-то - так себе, ни о чем.
Записан

Илья Лобненец

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 67
  • Сунетесь к Лучшим - Помрёте всей кучей!
    • Просмотр профиля
    • Я вКонтакте
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #66 : 27 Сентября 2010, 14:36:03 »

"А что, больше, как на этом форуме, нет возможности кого-нибудь "тыкать носом"?"
Я думаю, что и без вас смогу разобраться на каком мне форуме сидеть, спасибо.

"Куда тыкать носом, в свой пример? Это и есть "повыпендриваться""
Нет, это есть "показать на личном примере".
Создавая тему я рассчитывал увидеть чужие примеры, но тут все любят только вдаваться в полемику в попытке разглядеть чужие недостатки. Возможно тут проблема в каких-то собственных комплексах из-за которых у других, нормальных, уверенных в себе людей, вам чудится мания величия?

"Сталь закаляется не в огне, а в воде или в масле"
Тут спорить не буду - оплашал. К тому же вам, наверное виднее, лет 30, поди, у станка на сталелитейном заводе?  ssw

"так "сталь" не закаляется, так ЦНС гробиться."
Если вы не сильны в этом вопросе, спросите Леонида Алексеевича.

"Вот только Вас тут и ждали. Сидели и ждали, когда же наконец придет Илья Лобненец и наведет тут порядок"
В таком случае не стоит делать выпадов в мой адрес, что я не защищаю тему от флуда - это работа модератора. Внимательнее надо было читать предыдущие сообщения.

"Илюша,ты конечно молодец,что занимаешьмя спортом и все такое"
Свершилось! Жизнь удалась! Некая Unis меня оценила!

"но свои детские комплексы лучше пытаться лечить не здесь, здесь не цирк"
Вы, видимо, их как раз в цирке лечите?


"поэтому умение таскать камни врядли кого-то "возбудит""
А оно и не должно было "возбуждать" (хотя у вас это по-видимому больная тема), оно должно было "побуждать"! Некоторые посты говорят о том, что так и есть.

"а за фразу ... с тебя могут спросить по полной программе."
Что тут за блатной жаргон пошел? Спокуха, я за базар отвечаю! Пускай придёт спрашивать, кто не снашего района, мы ему быстро объясним, что он рамсы попутал и не на того батоны крошит!  rgw

"У нас тут есть пытливые умы с аспирантурой за плечами, которых могут "заинтересовать" такие "познания"."
Вот если бы вы к их числу относились, поняли бы, что фраза была адресована товарищу Шурику, который много умничал, а я иронизирывал в его адрес.
Хотя, вам видимо трудно понять смысл фразы, вот и обидно...

"Спокойнее ндо быть, спокойнее, поменьше понтов, поменьше нравоучений, поменьше "Я". Тут у нас есть не чета тебе - очень именитые спортсмены и грамотные ребята, а ты ворвался сюда со своим кино, как Никита Михалков, в главной роли - Я, ЦАРЬ! "
Да я вообще само спокойствие! Я невозмутим, как удав!  hth
А "я" тут много, так как разговор пошел совсем не по теме топика, а лично обо мне. Всяким, типа Unis, моя личность покоя не даёт, и они начинают флудить своими абсолютно некомпетентными сообщениями.
Что есть именитые ребята - это здорово! Только где их видео? Все же только прячутся за никами и обливают грязью! Пускай и они покажут, на что способны (в теме топика), тогда у нас и получится достойный диалог!

"А кино-то - так себе, ни о чем"
Ждём вашего - докажите, что можете лучше!
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #67 : 27 Сентября 2010, 14:40:39 »

Unis однако суровая
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #68 : 27 Сентября 2010, 14:50:11 »

А мне начало темы... очень понравилось. Убрать ненужный флуд и оставить, как есть. Потом конечно пошла перепалка, ну и парень ..... естественно защищался, а как по другому. Потом по поводу и наведет тут порядок , я попросил некоторых форумчан удалить свой ФЛУД, что большенство и сделало. По этому и получилась такая фраза по поводу "модераторства".
Если бы остались не удаленные сообщения, то эта фраза бы смотрелась нормально.
Записан

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #69 : 27 Сентября 2010, 19:52:36 »

Цитировать
Сталь закаляется не в огне, а в воде или в масле.

Потрясен такими глубокими познаниями. На самом деле закалка стали происходит когда скорость охлаждения кристалов стали выше скорости их роста. При попадании в масло скорость охлаждения стали максимальная для наших советских технологических процессов. Капиталисты те холодом мнгновенно охлаждают сталь. Поумничал и стало както легче.
Записан
продам КамАЗ

Илья Лобненец

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 67
  • Сунетесь к Лучшим - Помрёте всей кучей!
    • Просмотр профиля
    • Я вКонтакте
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #70 : 25 Января 2011, 04:03:26 »

<iframe src="http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=21309760&id=158137368&hash=ba30420b3050b36a&hd=1" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe>
Записан

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #71 : 25 Января 2011, 10:10:30 »

..............Потом конечно пошла перепалка, ну и парень ..... естественно защищался, а как по другому. .....

45Alex
скажите, если в ответ на сделанное замечание будут оскорблять Вашу жену (дочь, мать, сестру), Вы тоже будете увещевать ваших женщин, объясняя им, что

....парень ..... естественно защищался, а как по другому.....


или все таки дадите ублюдку в морду?
Не могу Вас понять, что это - толерантность не знающая границ.... или просто бесхребетность?

Я понимаю, что девушек на форуме мало и им не просто высказывать свое мнение не получив в ответ оскорбления или обидные слова, а уж "воевать" с девушками..., да еще в сети, зная, что не получишь в ответ, как в жизни по морде от настоящего мужчины....., это у нас "хлебом не корми".....
И все же хочется верить, что здесь на форуме сидят не только нарциссы, которые качаются для того, что бы любоваться своим отражением в зеркале , а и те, кто качается, чтоб быть мужиками во всех смыслах этого слова и прежде всего мужиками по отношению к женщине......, к любой женщине, а не только к "своей".

Unis, ты умничка, все правильно написала.
« Последнее редактирование: 25 Января 2011, 10:12:10 от Ul »
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #72 : 25 Января 2011, 10:59:13 »

Как однажды говорил Кот Леопольд, Юль, Давайте жить дружно!!!
Давайте не переходить на личности, и дочь, мать, жена, тут не причем. Тем более Алексей с тобой то не ругался!
Записан
Будь честен перед собой!

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #73 : 25 Января 2011, 11:17:24 »

Дааа..... уж. Ul  вы удивили меня своим ответом. Но это ваше право, как вы писали "это общественый форум и каждый в праве высказываться....." вступать в перепалку и тем более грубить девушкам...... неееее я до такого не опускаюсь. Спасибо вам, что уделили внимание моей скромной персоне.
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Тренировка в отсутствии тренажерного зала
« Ответ #74 : 25 Января 2011, 11:27:28 »

Илья спасибо, за видео. Мне понравилось.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.