• 28 Июня 2024, 03:32:09
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Витамины.Название,использование,эффект.

Автор Тема: Витамины.Название,использование,эффект.  (Прочитано 7847 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля

В этой теме хотел бы поинтересоваться у форумчан кто какие использует витамины(не спортивные,а те которые можно купить в аптеке) и какой эффект наблюдается в результате их приёма.Так же хотел узнать использовал кто-нибудь витаминно-минеральный комплекс "Мориамин Форте" в состав которого так же добавленны аминокислоты и есть от него отдача(препарат активно рекламируется на страницах "Железного Мира").
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #1 : 13 Ноября 2010, 20:56:08 »

Супрадин - активность, энергичность
Компливит - ничего
Аскорбиновая кислота - иммунитет, улучшения усвояемости витаминов, пищи, БАДов и много чего.
Аскорутин - иммунитет, крепость сосудов
терафлю иммуно - иммунитет
рыбий жир(омега 3) - полезно мышцам, телу, мозгу

Я не смотрел пока, но хочу найти хороший комплекс или раздельный набор электролитов. Солей. K, Mg, Na
« Последнее редактирование: 13 Ноября 2010, 20:58:07 от Работать, пока дышишь »
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #2 : 13 Ноября 2010, 21:08:34 »

Daily formula - витамино-минеральный комплекс
Комплекс минералов и мультивитаминов. Формула содержит полный набор витаминов и минералов, необходимых организму, плюс ферменты, способствующие лучшему усвоению питательных веществ.

Омега - 3
Фармакологическое действие
Многочисленными клиническими исследованиями показано,что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-З являются основой здорового питания для поддержания жизнедеятельности сердца и положительно влияют на снижение липопротеидов низкой плотности, нормализуют соотношение холестерина и триглицеридов в крови. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 тормозят процессы тромбообразования, обеспечивают поддержание иммунного статуса организма, нормализуют мозговое кровообращение, повышая устойчивость сосудов головного мозга при гипоксии и падении артериального давления. Важными представителями ряда полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 являются эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота. Витамин Е предотвращает отложение холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток, предохраняет сердце от повреждений, связанных с дефицитом магния или с недостатком кислорода. Витамин Е также положительно влияет на состояние суставов.


Гинкго Билоба + В1+В2+В6 - действие
В настоящее время экстракт гинкго билоба является чрезвычайно популярным натуральным средством для улучшения функций головного мозга, укрепления кровеносных сосудов, улучшения памяти. В экстракте гинкго билобы содержатся флавоноиды и терпеноиды - растительные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами и в силу этого защищающие организм от воздействия свободных радикалов. Биофлавоноиды гинкго снабжают мозг кислородом и энергией. Эти свойства отражаются на целебных возможностях препаратов гинкго - при их приеме улучшается кровообращение во всем организме, особенно в головном мозге, ускоряется и улучшается мышление, причем этот эффект описан даже у пациентов с болезнью Альцгеймера. Гинкго билоба показана при головокружениях, головных болях, снижении памяти, расстройствах внимания, старческом склерозе. Помимо этих эффектов он стабилизирует сердечный ритм при аритмии и улучшает периферическое кровообращение ног, полезен при расстройствах зрения (катаракта, ретинопатия, макулодистрофия сетчатки), головокружениях, тинните (звон в ушах) и депрессиях.

Витамин В1 (тиамин) - важный участник углеводного обмена веществ, способствующий насыщению энергией головного мозга. Он полезен при нарушениях деятельности мозга и проблемах с обучением, способен уменьшать боли при ряде неврологических заболеваний, например, периферической невропатии. При его дефиците в организме развивается сердечная недостаточность, а при сочетании с длительным приемом алкоголя возникает алкогольная кардиомиопатия. Прием витамина В1 должен сочетаться с употреблением других витаминов этой группы.

Витамин В2 (рибофлавин) - помогает насытить кислородом головной мозг, улучшает умственные способности, ускоряет превращение в организме витамина В6 в активную форму. Обладает антиоксидантными свойствами, в силу чего снижает риск возникновения инфарктов и инсультов, уменьшает повреждения респираторного тракта под действием токсинов.

Витамин В6 (пиридоксин) – участвует во многих биохимических реакциях, в т. ч. в выработке простагландинов, способствует стабилизации уровня сахара в крови, улучшает метаболизм глюкозы, снижает уровень гликозилированного гемоглобина при диабете. Пиридоксин участвует в процессе кроветворения, улучшает мозговое кровообращение, а также играет важную роль в процессе синтеза норадреналина и серотонина – веществ, ответственных за хорошее самочувствие.

Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #3 : 13 Ноября 2010, 21:09:00 »

Чтоб не отвечать каждому,сразу благодарю всех за внимание к теме и предоставленную информацию.
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #4 : 13 Ноября 2010, 21:38:05 »

Супрадин
Аскорбиновая кислота
омега 3
Гинкго Билоба + В1+В2+В6
Йохимбе форте с цинком
Магний + B6
Глюкозамин
Записан
Будь честен перед собой!

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #5 : 13 Ноября 2010, 22:07:35 »

Я бы Хондроитина сульфат и глюкозамин тоже написал, но из аптеки не предпочитаю, лично мне ironmanовский хорошо помогает и быстро, кому то нет.
P.S. акулий хрящь кто пробовал? Класс? Или дурь.
« Последнее редактирование: 13 Ноября 2010, 22:11:38 от Работать, пока дышишь »
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #6 : 13 Ноября 2010, 22:43:53 »


P.S. акулий хрящь кто пробовал? Класс? Или дурь.

Мне понравился.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

домашний

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 278
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #7 : 13 Ноября 2010, 23:32:46 »

Витрум суперстресс(неплохой витаминный комплекс),магний активный(покупал в аптеке<эффекта пока не почувствовал),хром актив(или так совпало,или действительно помог в уменьшении талии...),глюкозамин(аптечный)реально перестал беспокоить локоть,льняное масло...
Записан
из нашей крови выплавят железо!

MUSCULUS

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1536
  • Dum spiro spero
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #8 : 14 Ноября 2010, 11:38:41 »

При выборе витаминных комплексов рекомендую смотреть на производителя, в большинстве случаев фарм фирмы с мировым именем производят хорошие препараты.
Хороший витаминный комплекс - это не просто таблетка или капсула , содержащая набор определенных доз витаминов, но это комплекс, который действительно усвоится организмом, в противном случае реально будете работать на унитаз...

Я принимаю
Омега-3 (Доппельгерц актив) "Doppel herz" - комплекс Полиненасыщенных жирных кислот
Энерготоник - Доппельгерц (очень неплохая вещь-см инструкцию) - реально поднимает тонус организма, пью за 1 час до тренировки.
Витамин Е - "Зентива" - уже отмечен на форуме
витамин А - Уфавита
Магне В-6 - комплекс магния+пиридоксин гидрохлорид (вит В-6) -"sanofi aventis"
"Энерион" лаборатория Сервье, действующее вещество - сальбутиамин, молекула представляет собой разорванную молекулу тиамина - витамина В-1, и в отличие от витамина В-1 способен накапливаться в ЦНС (головной и спинной мозг), как следствие увеличивается устойчивость к физическим нагрузкам
Сейчас начну принимать терафлекс - хондроитин с глюкозамином (для суставов)
« Последнее редактирование: 14 Ноября 2010, 15:54:41 от MUSCULUS »
Записан
Numquam cede!

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #9 : 14 Ноября 2010, 13:53:54 »

у нас в городе своя витаминная фабрика и институт "Имуннопрепарат". bu

Максим Васильев

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 40
  • стронгмэн
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #10 : 14 Ноября 2010, 16:39:08 »

Доверяю американсим витаминам называются ВИТРУМ 2 год их принимаю очень помогают особенно весной,когда близок авитоминоз проходишь этот период почти незаметно!!!Советую
Записан

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #11 : 14 Ноября 2010, 17:41:16 »

...очень помогают особенно весной,когда близок авитаминоз проходишь этот период почти незаметно!!!Советую
Объясните мне убогому,почему весной авитаминоз? В магазине яблок,груш,капусты,лука и т.д. не достать? Вы с севера?
Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #12 : 14 Ноября 2010, 19:41:05 »

я на границе с севером живу.но у нас всё-равно этого добра навалом.Чать не социализм

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #13 : 14 Ноября 2010, 19:43:10 »

кто-нибудь пробовал "АлфаВит"? Наша фабрика давно выпускает.а сейчас смотрю реклама по телеку идёт.Вообще очень осмысленный подход к витаминам! Здорого придумано.

Максим Васильев

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 40
  • стронгмэн
    • Просмотр профиля
Re: Витамины.Название,использование,эффект.
« Ответ #14 : 14 Ноября 2010, 19:52:30 »

Уважаемый constrictor,авитоминоз проявляется весной не только в том что вам не хватает фруктов и овощей,скажу иначе хоть вы их тоннами поглощайте,все равно вы будете чуствовать усталость ине охоту к тренеровкам,т.к организм уставший и истащенный после зимнего подъёма!!!!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.