Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Plaf]

Зима не за горами, гололед и тд. Посоветуйте какие нибудь витамины или препараты для укрепление костей. Например, обычные таблетки Глюконат Кальция подойдут?

[ОК]

Зима не за горами, гололед и тд. Посоветуйте какие нибудь витамины или препараты для укрепление костей. Например, обычные таблетки Глюконат Кальция подойдут?

 Против гололеда, думаю витамин "С" не спасет.
 Предлагаю апарат - сапоги ЯМАЛ
  http://www.vostok.ru/catalogue/6590/78311/
Специальный элемент на подошве (под каблуком) — выкидной шип для защиты от скольжения, т. е. при отсутствии гололеда шип убирается во внутрь каблука.
 Для увеличения трения, можно к подошве примотать  терку для овощей.
На практике выдерживают морозы до - 45 гр., при сильном ветре - 40.
Думаю, возможен вариант с металлическим подноском, спасает при падение штанги на пальцы ног.
 Сапоги реально добротные. Кожа толстая (буйвол)

[Pain]

ОК, Вы в своём репертуаре)))

[Jury_Photo]

Зима не за горами, гололед и тд. Посоветуйте какие нибудь витамины или препараты для укрепление костей. Например, обычные таблетки Глюконат Кальция подойдут?

можно посоветовать хорошего травматолога. А сейчас есть обувь, называется антигололед, на подошве шипы, переворачиваешь когда они нужны и убираешь когда нет, есть еще всякие приспособы на обувь, есть кошки для альпинистов. Еще очень хорошая вещь, научиться правильно падать, сколько раз падал, ни разу ничего не ломал, в дзю-до научился правильно падать!

[Jurist]

Кто нибудь употреблял Opti-men от ON, есть ли смысл заменить ими витаминно-минеральный комплес (например делли-формула)?

[Дымчатый]

Сегодня купил витамины Daily formula, фирмы Universal Nutrition. По ощущениям отпишусь позже.

Здравствуйте Jurist ,Вы пропили витаминки как ощущения?Что можете сказать?

[Jury_Photo]

Сегодня купил витамины Daily formula, фирмы Universal Nutrition. По ощущениям отпишусь позже.

Здравствуйте Jurist ,Вы пропили витаминки как ощущения?Что можете сказать?

Ну очень странные вопросы! Как вам витамины? Как вам протеин? Ну скажите какие могут быть ощущения, если это не стероидные гормоны, не психостимуляторы?
Ни один человек не сможет дать визуальную оценку витаминам, ибо для того, что бы ощутить изменения, то должны соблюдаться постоянные действия, питание, ровный сон, и т. п. и измерение должно быть цикличное, не один раз, а постоянно, скажем так 2 месяца пью, 2 месяца нет, и так цать раз, лишь для того чтобы почувствовать как то разницу. Вот если бы вам кололи 800% суточной дозы В витамины, тогда можно ощутить, так как они стимулируют и ЦНС. а так? Читаем внимательно биохимию и про витамины!

[Дымчатый]

Ну почему странные вопросы?Я вобщем то и имел виду субъективные ощущения конкретного человека,который принимал один комплекс(или не принимал),а потом купил указанный в посте продукт,чем Вам не повод почувствовать разницу?А условия понятно у всех разные(может они у него близкие к идеальным?)Тема была давно я вежливо напомнил человеку про неё,вот и всё.

[Jury_Photo]

Ну почему странные вопросы?Я вобщем то и имел виду субъективные ощущения конкретного человека,который принимал один комплекс(или не принимал),а потом купил указанный в посте продукт,чем Вам не повод почувствовать разницу?А условия понятно у всех разные(может они у него близкие к идеальным?)Тема была давно я вежливо напомнил человеку про неё,вот и всё.

Рома, странные просто потому, что воздействие на организм витаминов настолько мало, с точки зрения их восприятия, так же как и их нехватка, ибо формируется общее состояние, из которого сложно выделить воздействие витаминов. Я почему написал что должно происходить сравнение по циклам, лишь для того что бы постараться исключить метеовоздействие на организм, воздействие внешних показателей, таких как сколько солнца было, или наоборот пасмурно, биоритмы организма, состояние нагрузки во время тренировок, и таких факторов множество, которые не смогут дать ответ, работает или нет это! Даже употребляя протеин вы не скажете помогает он или нет. Только длительные приемы и сравнения дадут результат. Поэтому я и говорю что нельзя рекламировать такие вещи чисто из своих ощущений.
Я например начал принимать, и у меня оказалось в это время возрасти энергетика моего тела, и мне показалось что витамины действуют, я рекламирую их вам, вы принимаете и увы! Тут надо смотреть на составляющие этих витаминов, сколько и чего там, и что вам нужно в данный момент. Общался с профессором по биохимии, так он настоятельно рекомендует постоянно менять комплексы витаминов, ибо одинаковых не существует, например сейчас вам нужно больше магния, выбираем магний и сопутствующие ему минералы, летом когда вы начинаете много есть овощей и фруктов, то надо изменить комплекс витаминов, посмотрев чего у вас меньше получает организм. Ну типа так в кратце!

[MUSCULUS]

Народ, согласен с Юрием - если после приема комплекса витаминов вы чувствуете бодрость, повышенную работоспособность и т.д. то это может быть какая угодно добавка в составе поливитаминов, но не сам витамин !!!...из растительных могут положить жень-шень, левзею, родиолу и прочее, из химии, например, эфедрин (в микродозах) - и не заявят об этом на упаковке...

химия-великая сила и потреблять витамины надо оч осторожно (в смысле производителя) - здесь на сайте есть уже несколько тем про витамины и даны нормальные производители

[Дымчатый]

Ну почему странные вопросы?Я вобщем то и имел виду субъективные ощущения конкретного человека,который принимал один комплекс(или не принимал),а потом купил указанный в посте продукт,чем Вам не повод почувствовать разницу?А условия понятно у всех разные(может они у него близкие к идеальным?)Тема была давно я вежливо напомнил человеку про неё,вот и всё.

Рома, странные просто потому, что воздействие на организм витаминов настолько мало, с точки зрения их восприятия, так же как и их нехватка, ибо формируется общее состояние, из которого сложно выделить воздействие витаминов. Я почему написал что должно происходить сравнение по циклам, лишь для того что бы постараться исключить метеовоздействие на организм, воздействие внешних показателей, таких как сколько солнца было, или наоборот пасмурно, биоритмы организма, состояние нагрузки во время тренировок, и таких факторов множество, которые не смогут дать ответ, работает или нет это! Даже употребляя протеин вы не скажете помогает он или нет. Только длительные приемы и сравнения дадут результат. Поэтому я и говорю что нельзя рекламировать такие вещи чисто из своих ощущений.
Я например начал принимать, и у меня оказалось в это время возрасти энергетика моего тела, и мне показалось что витамины действуют, я рекламирую их вам, вы принимаете и увы! Тут надо смотреть на составляющие этих витаминов, сколько и чего там, и что вам нужно в данный момент. Общался с профессором по биохимии, так он настоятельно рекомендует постоянно менять комплексы витаминов, ибо одинаковых не существует, например сейчас вам нужно больше магния, выбираем магний и сопутствующие ему минералы, летом когда вы начинаете много есть овощей и фруктов, то надо изменить комплекс витаминов, посмотрев чего у вас меньше получает организм. Ну типа так в кратце!

Да я  не спорю,ты вообщем-то прав всё познается в сравнении и что теперь делать?Как человек может определить что ему не хватает,в данный момент времени,при данном самочувствии,при метеозависимости или при отсутствии таковой,может человеку не хватает витамина А,а может молибдена или например меди?Биохимию крови сдавать каждый месяц?Не набегаешься в поликлинику и обратно...Как без всяких анализов человеку оценить своё состояние?Конечно нужно знать состав тех продуктов которыми ты питаешься,но можно нормально питаться и тем не менее так и понять чего же в итоге тебе не хватает.

[Jurist]

Сегодня купил витамины Daily formula, фирмы Universal Nutrition. По ощущениям отпишусь позже.

Здравствуйте Jurist ,Вы пропили витаминки как ощущения?Что можете сказать?

Вы знаете, ничего конкретного не скажу. Единственно что отмечу, что соблюдаю способ употребления данных витаминов, на утомляемость и отсутствие работоспособности не жалуюсь. Вот наверное и всё.

[Дымчатый]

Спасибо,понял.