• 22 Марта 2026, 17:45:50
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Вопрос груди

Автор Тема: Вопрос груди  (Прочитано 2308 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Вопрос груди
« : 29 Августа 2010, 15:19:03 »

Подскажите пожалуйста,возможна такая тема уже создавалась,но увы не сумел найти,то что меня волнует. А волнует меня непосредственно вопрос касающийся нижней части груди,дело в том что в ней есть жир,копаясь в интернете нашел причины и названия-гинекомастия и ложная гинекомастия. Преимущественно предполагаю у себя 2ой вариант,что означает скопление жира в нижней части груди,повсюду твердят,что это решается только операбельно,на сколько это правда, и есть ли возможность убрать это занимаясь усердно со штангой и тренажрами??? И какие упражнения помогут решить данную проблему,если таковые существует? Заранее благодарен за все ваши высказывания.
Записан

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #1 : 29 Августа 2010, 15:20:39 »

фото груди пожалуста
Записан
продам КамАЗ

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #2 : 29 Августа 2010, 15:23:37 »

Никогда не поднимаю вопрос "химии",но в этот раз скажу-если вы при склонности к гинекомастии начнёте хотябы пробовать стероиды,то лучше заранее покончите с собой,чтобы потом не мучаться.Гинекомастия стандартный побочный эффект.Так что к "химии" ваша дорога закрыта навсегда.Сразу это осознайте вперёд,на всю жизнь.

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #3 : 29 Августа 2010, 15:24:11 »

Если ложная - вариант высушиться (см.темы про "сушку"), а потом, досконально контролировать что,когда вы едите,т.е. придерживаться строгой диеты и набирать "сухари".
Сходите к эндокринологу, сдайте анализы на пролактин, тестостерон, эстрогены.Сделайте УЗИ молочных желез (в любом диагностическом центре).Если диагноз "ложная гинекомастия" подтвердится - я за вас рад. Если нет - настраивайтесь на операцию.
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #4 : 29 Августа 2010, 18:19:49 »

Спасибо за ваши ответы,но про упражнения хотелось бы узнать,есть ли таковые,которые действительно помогут?
Записан

Александр Викторович

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 707
  • Фото: Галерея
  • МИР ВАМ!
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #5 : 29 Августа 2010, 19:58:52 »

Спасибо за ваши ответы,но про упражнения хотелось бы узнать,есть ли таковые,которые действительно помогут?
Говорю же, по упражнениям воспользуйтесь поиском на сайте, найдите темы про сушку.Там вы найдете и программы тренировок и схемы питания. В путь по сайту!
Записан
Если слабый и глупый человек жесток — это противно, но если умный и сильный жесток — это страшно.

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #6 : 29 Августа 2010, 20:05:36 »

К врачу-обязательно,самому себе ставить диагноз дело весьма опасное,Если сильно развитые нижние доли у здорового человека,который занимается в зале,то скорее всего он много уделяет вниманию жиму лёжа на горизонтальной скамье и совершенно забывает про другие упражнения...Что бы грудь не висела надо укреплять верх груди,для этой цели подойдут следующие упражнения:жим штанги стоя,жим штанги на наклонной скамье 45 и 60 градусов+всё то же самое касается гантелей(Жим штанги стоя выполняется при условии,что у Вас здоровая спина).
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #7 : 29 Августа 2010, 20:06:41 »

Говорю же, по упражнениям воспользуйтесь поиском на сайте, найдите темы про сушку.Там вы найдете и программы тренировок и схемы питания. В путь по сайту!

Нашел,одна из тем ваша,Вы там в панике:) Ну как все решилось,каким способом,что помогло???
« Последнее редактирование: 29 Августа 2010, 20:08:15 от KapaHgaIII »
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Вопрос груди
« Ответ #8 : 29 Августа 2010, 20:08:40 »

дык жир снизу и скапливается. может там гино и не пахнет. Вот было бы забавно если снизу сухой грудак, а сверху жирный.
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #9 : 29 Августа 2010, 20:09:57 »

К врачу-обязательно,самому себе ставить диагноз дело весьма опасное,Если сильно развитые нижние доли у здорового человека,который занимается в зале,то скорее всего он много уделяет вниманию жиму лёжа на горизонтальной скамье и совершенно забывает про другие упражнения...Что бы грудь не висела надо укреплять верх груди,для этой цели подойдут следующие упражнения:жим штанги стоя,жим штанги на наклонной скамье 45 и 60 градусов+всё то же самое касается гантелей(Жим штанги стоя выполняется при условии,что у Вас здоровая спина).
Спасибо,акцентирую внимание.
Записан

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #10 : 29 Августа 2010, 20:11:09 »

дык жир снизу и скапливается. может там гино и не пахнет. Вот было бы забавно если снизу сухой грудак, а сверху жирный.
Кстати да,тоже себе сегодня такое представлял,посмеялся,но посмотря в зеркало снова приуныл :( И как убить этот жир??? jhn456
Записан

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #11 : 29 Августа 2010, 20:14:30 »

И вообще народ,как считаете ББ спорт для всех или нет? Шварц утверждает,что генетика неважна,решает трудолюбие и напорство,ну да согласен,ему то такое говорить с его то генетикой vianman.
Записан

Дымчатый

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 622
  • живи сегодня ведь завтра может и не наступить
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #12 : 29 Августа 2010, 20:35:25 »

Генетика конечно важный фактор,но трудолюбие и самодисциплина то же много значат.Талант без трудолюбия как ноль без палочки...Если вынести за скобки бб как профессию,то я считаю,что бб-спорт для всех,только для каждого он свой,в рамках своих сил и возможностей...
Записан
для хорошего самочувствия и качественных тренировок пользуюсь этим htts://m.vk.com/id188936537

KapaHgaIII

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 13
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #13 : 29 Августа 2010, 22:54:24 »

Неужели все настолько правда,как в этой статье,не поленитесь прочитайте полность. Я был в шоке,если это правда! http://skandal.by.ru/news/2006-06-04/2.html
Записан

rayn

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 317
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Вопрос груди
« Ответ #14 : 29 Августа 2010, 23:05:56 »

По моему ничего удивительного нет в этой статье... Я думаю это давно известно...
Записан
Мне помогает спортивная злость.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.