Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Work as long as you breathe]

Как замерять бедро?
Капля, квадр или бицепс его , в чём разница ?

[BILD]

В самом широком месте.

[Jury_Photo]

Как замерять бедро?
Капля, квадр или бицепс его , в чём разница ?

немного удивлен вопросом, ибо в любом справочнике, или просто запрос в инете показывает где проводится замер бедра, рук, и всего!
Самое широкое место.
Вот смотрите и не спрашивайте!

[Work as long as you breathe]

Вау! Спасибо! Сохраню и распечатаю:)

[Бойкий]

Тут есть нюанс... я вот тоже так мерял - в самом широком месте. Пока не отъелся до 17% жира и у меня оно (самое широкое место) оказалось на заднице. Т.е. начиная с середины бедра и в сторону ягодиц обхват все время увеличивается. Летом просушусь и будет все нормально. Но мерять отныне решил ровно посередине бедра. А середину находить мерной лентой между тазобедренной костью и коленом.

[уфимец]

меряйте прямо под ягодичной мышцей

[Jury_Photo]

Тут есть нюанс... я вот тоже так мерял - в самом широком месте. Пока не отъелся до 17% жира и у меня оно (самое широкое место) оказалось на заднице. Т.е. начиная с середины бедра и в сторону ягодиц обхват все время увеличивается. Летом просушусь и будет все нормально. Но мерять отныне решил ровно посередине бедра. А середину находить мерной лентой между тазобедренной костью и коленом.

При чем тут попа??? Мерить под ягодичной мышцей, а не попу вы мерить собрались!

[Бойкий]

Действительно при чем тут "попа"...
Я наверно плохо объяснил.