Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Ребята! Очень интересно кто чем заряжается перед тренировкой, учитывая что на дворе октябрь!
Не считая положенный прием пищи, конечно.

[Сергей Разумовский]

Ничем.

[Overloud]

два пальца в розетку

[ivanson]

Значит только один я как дурачок все время чем то заряжаюсь

[Рокки]

ivanson, а что вы понимаете под словом "заряжаюсь"? )

[Ваган]

Ребята! Очень интересно кто чем заряжается перед тренировкой, учитывая что на дворе октябрь!
Не считая положенный прием пищи, конечно.

творог+мед+арахис

[Cornelyus]

Значит только один я как дурачок все время чем то заряжаюсь

Вот ты и до заряжался, что как только не подзарядился энергетиком с кофеином перед треней - сразу впал в апатию )

[Сергей Разумовский]

Значит только один я как дурачок все время чем то заряжаюсь

Вот ты и до заряжался, что как только не подзарядился энергетиком с кофеином перед треней - сразу впал в апатию )

+1

[*]

Аппетит приходит во время еды (с)

[Ul]

Шипучая таблетка витамина С (1000 мг), аевит 1 капсула, комплексные витамины группы В (2 таб) ВСАА 1600 мг (2 капсулы), 1-2 столовых ложек льняного масла.

[Рокки]

Ul, а не вредно столько витамина С в день принимать?)) Я просто читал, что рекомендуемая доза - 100мг...

[Ul]

Звезда американской хирургии доктор Роберт Кэткарт считал целесообразным  прием от 4 до 10 граммов витамина С в день для нормального человека, 30-60 граммов для простуженного и до 100 граммов для больного пневманией.

[Ваган]

передоза витамином Ц не может быть)

[Димон Матвеев]

Аспирин, я слышал, для разжижения крови. Или я не то что-то говорю?

[*]

Не знаю звезд американской хирургии (да и Гугл чего то молчит на это имя).
А вот Лайнуса Поллинга , Рокки, почитайте, это признанный "гуру" в области аскорбиновой кислоты.
Максимум от передозы - диаррея, с осторожностью диабетикам.