Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[IQuest]

Кстати, не совсем понимаю, для чего была цитата из женского журнала, если обсуждается живот у людей, занимающихся силовыми видами спорта (в основном мужчины, всетаки)?
Цитата: "Женский журнал ARABIO - сайт для тех женщин, которые стремятся быть самыми модными, безумно красивыми и всегда молодыми. Именно поэтому в нашем журнале разделам Мода, Красота, Гламур, Женская привлекательность мы уделяем особое женское внимание. Уверены, что и вы оцените наш сайт с самой лучшей стороны."

[Ul]

А вы что считаете, что у силовиков абдоминальные мышцы имеют толщину см. этак 10-15 так, что аж пузо торчит?

[IQuest]

Я считаю, что не женский журнал гламура даст ответ на этот вопрос 

[Ul]

А если все такие умные, то почему в большинстве своем такие пузатые?  Уже не один раз на форуме поднималась тема торчачих животов, свисающих макаронных бачков и т.д. Я помню еще Остапенко в свое время кому-то отвечал про пузо, миол учитесь держать пресс везде и всегда и т.д.??????????!!!!!!!!!!!!! Кто из форумчан победил живот-прошу в студию!

[Ul]

А насчет гламурных дамочек и журналов...., а ктонить видел обвисших, пузатых гламурян? Сори за офтоп

[Salo]

если глянуть на людей из передачи Стронг-мен (и подобных где там Динамит озвучивает)
так там все мужики пузатые, но зато какие они здоровые!
и я думаю под слоем сала там очень мощные мышцы пресса
просто не всем нужна красивая фигура, некоторым нужны объемы или мощное тело, а как оно там выглядит это десятый вопрос

[Lankaster17]

А насчет гламурных дамочек и журналов...., а ктонить видел обвисших, пузатых гламурян? Сори за офтоп

По-моему лучше вообще не приводить примеров или цитат из подобного рода журналов.Ничего общего они с ББ или ПП не имеют.Один раз купил Men'S Fitness - так там о спорте процентов 5,остальное - тачки,тряпки,бизнес и т.п.

[ОК]

Убрать живот и спорт.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Ты хочешь сказать,что все-таки можно сбросить жир локально(с живота)?

  Локально убрать жир нельзя и Ul пример такой не приводит. Сжигание жира возможно только при дефиците калорий. При дефиците калорий жир будет уходить со всего тела. Но направленные физ. упражнения способствует более эффективному снижению % жира на данных частях тела, но при этом будет снижаться % жира и в других частях тела.
  По большому счету эффект снижения % жира при выполнение целенаправленных физ упражнений на части тела есть, при дефиците калорий.

[ОК]

Вот! Вот об этом я и говорю. Если бы ктонить случайно поинтересовался чо там у нас пишут в женских журналах, уже бы все знали, что подкожные безболезненные иньекции липостабила локально сжигают жир, процедура занимает 2 минуты эфект 100%. 

   А сколько это стоит?

[Ul]

А в продолжение темы-если у спортсмена (который знает как питаться и что такое спорт) выпирает живот, на котором видны "кубики" прямой мышцы живота, значит у него проблемы с ЖКТ-непроходимость кишечника, постоянные газы, шлаки и прочая дрянь которые скопились  и все вместе или по-отдельности  давят на переднюю стенку пресса, либо от АСС увеличились и деформировались внутренние органы. Если при том, что пузо торчит еще и кубиков не видно-это ко всему вышесказанному еще и увеличенная жировая прослойка, которая к тому же плавно стекает на бока. Так вот никакой бодибилдинг не поможет решить эти проблемы (вспомним слова Винса Жиронды), а привести себя в порядок можно только бережными чистками, препаратами восстанавливающими микрофлору желудка и кишечника, аэробными нагрузками и низкоуглеводной (40-60 гр/сут) диетой с заменой всех жиров на Омега-3. И озвучили это первыми не спортсмены, а диетологи и применять стали не здоровенные мужики, а субтильные дамочки. И липостабил, который кругом и всюду колят себе господа культуристы для локального сжигания жира, соэдан для борьбы с атеросклерозом и целюлитом всё у тех же дамочек. Так что по-поводу того, что "ценного" можно почерпнуть билдеру из женских журналов-это как посмотреть. 

[Lankaster17]

Вот! Вот об этом я и говорю. Если бы ктонить случайно поинтересовался чо там у нас пишут в женских журналах, уже бы все знали, что подкожные безболезненные иньекции липостабила локально сжигают жир, процедура занимает 2 минуты эфект 100%. 

Это там так написано - 100%?Ты сама пробовала?По-моему любое утверждение под "маркой" 100% вызывает некоторые сомнения.....

[Lankaster17]

А если все такие умные, то почему в большинстве своем такие пузатые?  Уже не один раз на форуме поднималась тема торчачих животов, свисающих макаронных бачков и т.д. Я помню еще Остапенко в свое время кому-то отвечал про пузо, миол учитесь держать пресс везде и всегда и т.д.??????????!!!!!!!!!!!!! Кто из форумчан победил живот-прошу в студию!

А я вот и не собираюсь его побеждать, я с ним не конфликтую, просто держу до 90 см на фоне роста массы и все. А был момент сбрасывал вес, так все замучались спрашивать, чем я заболел. У каждого свои вкусы и понятия о красоте и привлекательности.
Лично для меня примером для подражания является Денис Цыпленков:
Вес: — 135 кг
Рост: — 186 см
Объем бицепса: — холодный 58, горячий 62
Объем груди: — 145 см
Объем талии: — 103 см
Объем квадрицепса: — 75 см
Объем голени: — 50 см
Объем шеи: — 48 см

А фото Цыпленкова сможешь выложить?

[Ul]

sergiys 
Я по Вашей аватарке вижу, что Вам не надо бороться с животом. Респкт 

[Lankaster17]

Так что по-поводу того, что "ценного" можно почерпнуть билдеру из женских журналов-это как посмотреть. 

А чего смотреть.Народ!Не делайте кардио,не сидите на диете!Сходите на липосакцию,сходите на иньекцию липостабила,сходите на ту процедуру,где уменьшают объем желудка или внедряют в него какой-то там шар(чтоб всегда было чувство насыщенности).Неужели не ясно, что это все для ленивых и богатых,которые палец о палец не хотят ударять,чтобы иметь красивую фигуру.
P.S.:А я-то,дурак,делаю кардио и сижу на диете....

[IQuest]

Так что по-поводу того, что "ценного" можно почерпнуть билдеру из женских журналов-это как посмотреть. 

А чего смотреть.Народ!Не делайте кардио,не сидите на диете!Сходите на липосакцию,сходите на иньекцию липостабила,сходите на ту процедуру,где уменьшают объем желудка или внедряют в него какой-то там шар(чтоб всегда было чувство насыщенности).Неужели не ясно, что это все для ленивых и богатых,которые палец о палец не хотят ударять,чтобы иметь красивую фигуру.
P.S.:А я-то,дурак,делаю кардио и сижу на диете....

+1. Какие-то мы все получаемся не очень умные, судя по женским журналам. В залах потеем, белки-жиры-углеводы считаем. А оказывается все просто - кольнулся и нет проблем.
То Ul
Я думаю у большинства на этом форуме нет проблем с животом.