• 19 Марта 2025, 04:14:49
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Голосование

Приз зрительских симпатий "Самый эффектный бицепс Чемпионата!"

Dr.Айрон
- 1 (2.6%)
Ortega
- 1 (2.6%)
Ван4ik
- 2 (5.1%)
Ваган
- 2 (5.1%)
ReLis
- 3 (7.7%)
Maximus1983
- 1 (2.6%)
Greatmonstr
- 10 (25.6%)
Cornelyus
- 19 (48.7%)
jagi
- 0 (0%)

Проголосовало пользователей: 38


«Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Автор Тема: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  (Прочитано 147150 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #285 : 30 Ноября 2009, 22:37:16 »

А-а-ааа..., уклонист!!
В стройбате из любого ревматика лом и лопата сделают солдата!
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #286 : 30 Ноября 2009, 22:45:25 »

  До финала осталось 28 дней.
А-а-ааа..., уклонист!!
В стройбате из любого ревматика лом и лопата сделают солдата!
  Mr.Bean
  Я хотел в армию, и хочу участвовать в чемпионате форума.
  Но я для чемпионата по допинг контролю не прохожу, меня в 5 классе гармонами кормили.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #287 : 01 Декабря 2009, 21:17:51 »

До финала Чемпионата осталось 28 дней!

кто из участников так и не знает где находится бицепс - пишИте в личку  rease
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

дервиш

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1392
  • ушёл...
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #288 : 01 Декабря 2009, 21:23:57 »

edq
« Последнее редактирование: 01 Декабря 2009, 21:39:11 от дервиш »
Записан

ivanson

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1166
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #289 : 02 Декабря 2009, 17:06:28 »

Я например считаю что чем больше заявлены размеры тем сложнее расти дальше, а если ты наращивать по серьезному начал фактически с начала чемпионата, то преимущество будет на лицо. И это тоже надо учитывать. Если бы я начал с бицепса в 30 на чемпионате, по серьезному 4-6 см я бы нарастил гораздо легче, чем наваривать сейчас. Талия же это вообще отдельная песня для эндоморфа, в отличии от эктоморфа. ИМХО
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #290 : 02 Декабря 2009, 22:19:53 »

Я например считаю что чем больше заявлены размеры тем сложнее расти дальше, а если ты наращивать по серьезному начал фактически с начала чемпионата, то преимущество будет на лицо. И это тоже надо учитывать. Если бы я начал с бицепса в 30 на чемпионате, по серьезному 4-6 см я бы нарастил гораздо легче, чем наваривать сейчас. Талия же это вообще отдельная песня для эндоморфа, в отличии от эктоморфа. ИМХО

ivanson надо дойти до конца.
Чемпионат есть чемпионат. Условия у всех одни.
Бороться надо на ковре, а не под ковром?
Успехов.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #291 : 02 Декабря 2009, 22:26:35 »

Вы видели резы нашего Ван4ik'а?  fulltapack

 
а До финала Чемпионата осталось 27 дней!

rease rease rease
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Ваган

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 634
  • No pain, no gain!
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #292 : 02 Декабря 2009, 22:42:01 »

да большинство в "подполье" сидят)
Записан
желание будет - умение придет

Alaija

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 724
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #293 : 02 Декабря 2009, 22:47:26 »

Я например считаю что чем больше заявлены размеры тем сложнее расти дальше, а если ты наращивать по серьезному начал фактически с начала чемпионата, то преимущество будет на лицо. И это тоже надо учитывать. Если бы я начал с бицепса в 30 на чемпионате, по серьезному 4-6 см я бы нарастил гораздо легче, чем наваривать сейчас. Талия же это вообще отдельная песня для эндоморфа, в отличии от эктоморфа. ИМХО
Ну и мышцы наращиваются у эдо и экто по разному, и никто ж не говорил что будут по абсолютному приросту считать? Насколько я понял все затеивалось что бы участники показали свою способность мыслить и корректировать тренировки в зависимости от поставленной цели. Или я не прав?
Вот Юл привела в пример Ванчика, а посмотрев на его программу тренировок, там программа сергиуса. Да результаты у него хорошие, но у меня за тоже время по той же программе с учетом того что я вообще бицепс по желанию не делал(3 недели не выкладываясь), питался абыкак итд прирост с 30,5 до 32-х.
С этой точки зрения, я вижу размышления Вагана, ReLis'a, хотя в принципе не слежу за чемпионатом, так что может и другие отличаются, какими-то выдумками и примудростями.
Записан

ivanson

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1166
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #294 : 02 Декабря 2009, 23:10:16 »

ну как же не будут, талия минус - бицепс плюс. Я не спорю пусть поступают как сочтут правильным. просто повторюсь еще раз, я считаю что наращивать бицепс изначально проще с 29 см чем с 42.5,при это показывая бОльший результат по количеству см.
Записан

Alaija

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 724
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #295 : 02 Декабря 2009, 23:17:46 »

ну как же не будут, талия минус - бицепс плюс. Я не спорю пусть поступают как сочтут правильным. просто повторюсь еще раз, я считаю что наращивать бицепс изначально проще с 29 см чем с 42.5,при это показывая бОльший результат по количеству см.
Что-то вы совсем не с боевым настроением, зачем тогда ввязывались во все это, если считаете что судить будут по абсолютке и с 29 проще чем с 43 наращивать?
Записан

ivanson

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1166
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #296 : 02 Декабря 2009, 23:47:50 »

я надеюсь что все таки эти факторы так или иначе будут учитываться. А Вы сами считаете не проще?
Записан

Ван4ik

  • Чемпионат Форума
  • Помаленьку вникаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 33
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #297 : 02 Декабря 2009, 23:54:38 »

ivanson
для меня и с 29 было тяжало незнаю как тебе с 42
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #298 : 02 Декабря 2009, 23:58:58 »

ivanson - факторы у всех разные, цель одна, правила одни.
У каждого есть фактор+ и фактор (-)
Знаю одного ветерана ВОВ который занял первое место в области по боксу без костей в правой голени.
Представь, не кто из проигравших не возмущался, что условия были неравные.
У чемпиона нога без пару костей, значит легче и двигать ей можно быстрее. Вот он и выиграл.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

ivanson

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1166
    • Просмотр профиля
Re: «Чемпионат Форума IRONMAN» ☆☆☆☆☆
« Ответ #299 : 02 Декабря 2009, 23:59:06 »

если бы тот же участник был не с 29 см, а  нарастил бы к началу чемпионата до 40 ему было бы сложнее растить. ну это же ясно как божий день. В чемпионате же решил участвовать, так как думал, что будут принимать участие опытные уже имеющие объемы. Но извините, посадив на базовые упражнения новичок за эти 4 месяца будет звезды с неба брать. А люди  имеющие опыт ( даже не про себя говорю) адаптированные к нагрузкам, при всей оптимальности своей таких же рез-ов не покажут.
Что же в этом случае получается? Где справедливость? Я к чему это?  Сегодня одному участнику объявили что он явный кандидат на победу. Нарастил по моему 3 см с 29 до 32!?! У других участников тоже результаты достойные, однако им ничего не предсказывают.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.