Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Dr.Айрон

1 (2.6%)

Ortega

1 (2.6%)

Ван4ik

2 (5.1%)

Ваган

2 (5.1%)

ReLis

3 (7.7%)

Maximus1983

1 (2.6%)

Greatmonstr

10 (25.6%)

Cornelyus

19 (48.7%)

jagi

0 (0%)

Проголосовало пользователей: 38

[Dr. Айрон]

Так, ну что, к финишу приплыл, подбиваем бабки:
рост 175
вес 74,4 (+6,6)
бицепс 39,3 (+3,3)
талия 77,9 (+0,9)

Пока бомбил руки всё это время, удалось нащупать для себя оптимальный режим проработки ног - в итоге поимел +5см в бедре - чему очень рад 

[constrictor]

Независимо от того кто победит,результат отличный.

[Ul]

Итак!!! Наступил день "ИКС"!
Поздравляю всех, кто дошел до финиша!
Кто еще не выложил результаты - выкладываем, не тянем, времени особо нет.

[Ul]

Dr. Айрон

Талию плиз надо перемерять! Над пупком ленту!!! Там она меньше.

[Dr. Айрон]

Dr. Айрон
Талию плиз надо перемерять! Над пупком ленту!!! Там она меньше.

OK, перемеряю - вечером выложу 

[Ваган]

до                                                  после
Грудь - 108-106(вдох выдох)             119-121
Рука - 36                                        41.3
Талия - 88 (в середине дня)              91
Нога - 61                                         69
Вес 86.5                                          100.5
p.s. дополнительное фото прес в напряжении

[admin]

Уважаемые участники Чемпионата форума Ironman! Прошу всех скинуть мне в личку ваши почтовые адреса для отправки призов и подарков. Независимо от результатов Ironman учредил для всех участников призы. Естественно, победителей ждут особые награды. Да, еще скиньте, пожалуйста, размер одежды.

[Ul]

Уважаемые участники, давайте сверим наши списки!

Dr.Айрон - участник №11 – результаты сдал
Den4ezzz- участник №17 - выбыл
Zyber - участник №3 - выбыл
BlackFox - участник №6 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Maximus1983 - участник №2 - результаты сдал
Ortega - участник №15 - результаты сдал
ReLis - участник №1 - результаты сдал
Greatmonstr - участник №4 - результаты сдал
Ван4ik - Участник № 9 - результаты сдал
jagi - Участник № 12 - результаты сдал
Rumata - Участник № 14 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Live4Fun - Участник № 10 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Cornelyus - Участник № 13 - результаты сдал
ivanson - Участник № 5 - выбыл
Ваган - Участник № 7 - результаты сдал

Участники, кто не сдал результты! Я ОЧЕНЬ вас прошу - поторопитесь!!!

[Ul]

А пока наши "неторопливые" участники готовят результаты к сдаче, я предлагаю ВСЕМ форумчанам (как самим участникам, так и тем, кто следил за нашим Чемпионатом и болел за наших спортсменов) высказать свое мнение по поводу представленных итогов!

Так кто же по мнению ФОРУМА показал свою целеустремленность, характер, умение тренироваться и добиваться своей цели?!!!
Кто из участников, по-вашему мнению, достоин занять места на нашем пъедестале?!!!

       

[Mr.Bean]

А фото с замерами "до" у всех было?

[Ul]

А фото с замерами "до" у всех было?

да, конечно - смотрите первые страницы "Чемпионата"

[Cornelyus]

Прошу прощение за задержку, сфотографировал тельце с утра, но добраться до компа с нормальным инетом смог только сейчас.
Так же прошу прощения за качество фото, торопился на работу с утра, выбирать позы и свет подбирать не было времени ) Если какие то будут претензии, то можно по сути переснять, хотя по моему вроде всё видно.

Рост: 189-190
Вес: был 87 стал 89-89.5
Талия: была 82.5 осталась такой же 82.5
Бицепс: был 43 стал 44.5

Как всегда шифруем опухшее заспанное лицо и другие интимные вещи )

p.s. Чё то с первого раза не присоединились фото.

p.p.s Всё, сейчас нормально.

[Ul]

Бицепс: был 43 стал 44.5

Ай маладца!!!!  А говорил - гомеостаз...... вона как вспучило! 

[Mihruta]

вот это да, вот это результат и масса сухая! супер!
очень интересно, как Вы такого добились? у меня просто тоже рост не маленький и я уже теряю надежду сделать большие руки...

[Greatmonstr]

Зачет!