-
#420
от
Dr. Айрон
29 Дек., 2009 00:08
-
Так, ну что, к финишу приплыл, подбиваем бабки:
рост 175
вес 74,4 (+6,6)
бицепс 39,3 (+3,3)
талия 77,9 (+0,9)
Пока бомбил руки всё это время, удалось нащупать для себя оптимальный режим проработки ног - в итоге поимел +5см в бедре - чему очень рад
-
#421
от
constrictor
29 Дек., 2009 06:36
-
Независимо от того кто победит,результат отличный.
-
#422
от
Ul
29 Дек., 2009 07:29
-
Итак!!! Наступил день "ИКС"!
Поздравляю всех, кто дошел до финиша!
Кто еще не выложил результаты - выкладываем, не тянем, времени особо нет.
-
#423
от
Ul
29 Дек., 2009 07:32
-
Dr. Айрон
Талию плиз надо перемерять! Над пупком ленту!!! Там она меньше.
-
#424
от
Dr. Айрон
29 Дек., 2009 08:22
-
Dr. Айрон
Талию плиз надо перемерять! Над пупком ленту!!! Там она меньше.
OK, перемеряю - вечером выложу
-
#425
от
Ваган
29 Дек., 2009 08:56
-
до после
Грудь - 108-106(вдох выдох) 119-121
Рука - 36 41.3
Талия - 88 (в середине дня) 91
Нога - 61 69
Вес 86.5 100.5
p.s. дополнительное фото прес в напряжении
-
#426
от
admin
29 Дек., 2009 16:11
-
Уважаемые участники Чемпионата форума Ironman! Прошу всех скинуть мне в личку ваши почтовые адреса для отправки призов и подарков. Независимо от результатов Ironman учредил для всех участников призы. Естественно, победителей ждут особые награды. Да, еще скиньте, пожалуйста, размер одежды.
-
#427
от
Ul
29 Дек., 2009 17:35
-
Уважаемые участники, давайте сверим наши списки!
Dr.Айрон - участник №11 – результаты сдал
Den4ezzz- участник №17 - выбыл
Zyber - участник №3 - выбыл
BlackFox - участник №6 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Maximus1983 - участник №2 - результаты сдал
Ortega - участник №15 - результаты сдал
ReLis - участник №1 - результаты сдал
Greatmonstr - участник №4 - результаты сдал
Ван4ik - Участник № 9 - результаты сдал
jagi - Участник № 12 - результаты сдал
Rumata - Участник № 14 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Live4Fun - Участник № 10 - НЕ СДАНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ
Cornelyus - Участник № 13 - результаты сдал
ivanson - Участник № 5 - выбыл
Ваган - Участник № 7 - результаты сдал
Участники, кто не сдал результты! Я ОЧЕНЬ вас прошу - поторопитесь!!!
-
#428
от
Ul
29 Дек., 2009 17:49
-
А пока наши "неторопливые" участники готовят результаты к сдаче, я предлагаю ВСЕМ форумчанам (как самим участникам, так и тем, кто следил за нашим Чемпионатом и болел за наших спортсменов) высказать свое мнение по поводу представленных итогов!
Так кто же по мнению ФОРУМА показал свою целеустремленность, характер, умение тренироваться и добиваться своей цели?!!!
Кто из участников, по-вашему мнению, достоин занять места на нашем пъедестале?!!!
-
#429
от
Mr.Bean
29 Дек., 2009 18:07
-
А фото с замерами "до" у всех было?
-
#430
от
Ul
29 Дек., 2009 18:08
-
А фото с замерами "до" у всех было?
да, конечно - смотрите первые страницы "Чемпионата"
-
#431
от
Cornelyus
29 Дек., 2009 18:14
-
Прошу прощение за задержку, сфотографировал тельце с утра, но добраться до компа с нормальным инетом смог только сейчас.
Так же прошу прощения за качество фото, торопился на работу с утра, выбирать позы и свет подбирать не было времени ) Если какие то будут претензии, то можно по сути переснять, хотя по моему вроде всё видно.
Рост: 189-190
Вес: был 87 стал 89-89.5
Талия: была 82.5 осталась такой же 82.5
Бицепс: был 43 стал 44.5
Как всегда шифруем опухшее заспанное лицо и другие интимные вещи )
p.s. Чё то с первого раза не присоединились фото.
p.p.s Всё, сейчас нормально.
-
#432
от
Ul
29 Дек., 2009 18:26
-
Бицепс: был 43 стал 44.5
Ай маладца!!!!
А говорил - гомеостаз...... вона как вспучило!
-
#433
от
Mihruta
29 Дек., 2009 18:29
-
вот это да, вот это результат и масса сухая! супер!
очень интересно, как Вы такого добились? у меня просто тоже рост не маленький и я уже теряю надежду сделать большие руки...
-
#434
от
Greatmonstr
29 Дек., 2009 18:31
-
Зачет!
