• 15 Марта 2025, 21:46:52
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Голосование

4 Чемпионат IRONMAN

Русский жим
- 27 (39.7%)
Русский жим + подтягивания
- 11 (16.2%)
Жим на раз
- 6 (8.8%)
Классический пауэрлифтинг
- 8 (11.8%)
Русский Жим + присед
- 6 (8.8%)
Жим на наклонной скамье
- 2 (2.9%)
Жим стоя
- 3 (4.4%)
Отжимания на брусьях
- 5 (7.4%)

Проголосовало пользователей: 68


Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.

Автор Тема: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.  (Прочитано 44865 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Юля, по этому вопросу у меня есть ответ: Чемпионат будет открытым. Считаю, чем больше участников, тем интересней. Да, пробиться в лидеры будет сложнее, но и "статус" чемпионата будет повыше.

Надо разослать приглашения на ЖФ, на атлет, на ПЛ или поручить нашим форумчанам, кто там зарегистрирован запостить приглашение к нам на открытый чемпионат.

Цитировать
Юля, у Вас конкурентов, вообще, мало - девушки не жалуют нас вниманием  ((;( Надо срочно что-то делать.

вот...., может оттуда девочки подтянутся  yes посмотрим..., себя покажем  кпуу  ag ag ag

Цитировать
По-второму: мне кажется это, скорее, риторический вопрос - можем, конечно, доску "позора" сделать  ag, но это ничего не изменит...

все люди взрослые..., я думаю, все всё поняли...

Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Kamesse

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 263
    • Просмотр профиля

а можно просто взять несколько упражнений и выполнить их в 2 режимах на кол-во повторений и на максимальный вес?
тогда бы был смысл участвовать людям,кот. тренируются с силовым уклоном на малое кол-во повторов.
Записан
олдскульный флудер

admin

  • Admin
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1123
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Надо разослать приглашения на ЖФ, на атлет, на ПЛ или поручить нашим форумчанам, кто там зарегистрирован запостить приглашение к нам на открытый чемпионат.

Думаю, смогу договориться
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Надо разослать приглашения на ЖФ, на атлет, на ПЛ или поручить нашим форумчанам, кто там зарегистрирован запостить приглашение к нам на открытый чемпионат.

Думаю, смогу договориться
Думаю вопрос надо ставить ширше.
 Нужно разослать приглашение в администрацию президента РФ, США и обязательно Генеральному секретарю ЦК КПК Ху Цзиньта́о (胡錦濤)    и  председателю Центрального комитета Коммунистической партии Российской Федерации г-ну Зюга́нову Г. А.
 Чемпионат должен быть красочный.
« Последнее редактирование: 04 Октября 2011, 23:15:35 от ОК »
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Bambino cretino

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля

Я и русский жим, и подтягивания с приседом поддерживаю.
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля

Я и русский жим, и подтягивания с приседом поддерживаю.
Ты бы ещё почаще появлялся, а не только под чемпионаты. ЧУС!
Записан

Bambino cretino

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля

А я далеко не отхожу. паросто молчу часто
Записан

Ваган

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 634
  • No pain, no gain!
    • Просмотр профиля

жму руку, кто проголосовал за классический пл)
Записан
желание будет - умение придет

Камаз

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 682
    • Просмотр профиля

Отлично, наши побеждают.
Записан
продам КамАЗ

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля

Интересно поучаствовать в РЖ.
Замечу, я никогда не жал 100кг больше 8 раз. (ну за последние 5-6 лет)
А последний год больше 6 не жал - не зачем было.
Чувствую, что призов не видать.
Записан

Al_kmv

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1575
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Не факт. может и получиться.
Записан
Дорогу осилит идущий.

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля

Коллеги
всем для инфо (приложен файл) :
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Интересно!
Записан

Rock-2

  • Чемпионат Форума
  • Помаленьку вникаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля

Даёшь Русский Жим wsdw Это менее травмоопасно, чем на раз жать. ag
Записан

Ваган

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 634
  • No pain, no gain!
    • Просмотр профиля

Все говорят о травмоопасности,а кто получал травму при жиме на раз? стане или приседе? и с какими весами,это самое интересное
Записан
желание будет - умение придет
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.