• 15 Марта 2025, 19:17:08
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Голосование

4 Чемпионат IRONMAN

Русский жим
- 27 (39.7%)
Русский жим + подтягивания
- 11 (16.2%)
Жим на раз
- 6 (8.8%)
Классический пауэрлифтинг
- 8 (11.8%)
Русский Жим + присед
- 6 (8.8%)
Жим на наклонной скамье
- 2 (2.9%)
Жим стоя
- 3 (4.4%)
Отжимания на брусьях
- 5 (7.4%)

Проголосовало пользователей: 68


Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.

Автор Тема: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.  (Прочитано 44861 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Parfiryev

  • Чемпионат Форума
  • Помаленьку вникаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 43
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #225 : 17 Ноября 2011, 12:22:23 »
На счёт сотни можно не переживать, точно состоится :)
Записан

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #226 : 17 Ноября 2011, 18:10:25 »
Почему нет номинации 150 кг?
Записан
Спортивная злость!

McArenS

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1265
  • Фото: Галерея
  • "Учитесь у всех, не подражайте никому." М.Горький
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #227 : 17 Ноября 2011, 18:33:17 »
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 18:10:25
Почему нет номинации 150 кг?
По той же причине, почему нет 200  rease
Записан
мой тренинг тут http://forum.ironman.ru/net/user/126

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #228 : 17 Ноября 2011, 18:41:47 »
Цитата: McArenS от 17 Ноября 2011, 18:33:17
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 18:10:25
Почему нет номинации 150 кг?
По той же причине, почему нет 200  rease

Очень смешно.
Записан
Спортивная злость!

McArenS

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1265
  • Фото: Галерея
  • "Учитесь у всех, не подражайте никому." М.Горький
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #229 : 17 Ноября 2011, 19:13:23 »
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 18:41:47
Цитата: McArenS от 17 Ноября 2011, 18:33:17
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 18:10:25
Почему нет номинации 150 кг?
По той же причине, почему нет 200  rease

Очень смешно.
А кто шутил?
Записан
мой тренинг тут http://forum.ironman.ru/net/user/126

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #230 : 17 Ноября 2011, 19:16:32 »
Сколько раз ты 200 пожмёшь, без майки и лифтерскрго моста?
Записан
Спортивная злость!

McArenS

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1265
  • Фото: Галерея
  • "Учитесь у всех, не подражайте никому." М.Горький
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #231 : 17 Ноября 2011, 19:24:27 »
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 19:16:32
Сколько раз ты 200 пожмёшь, без майки и лифтерскрго моста?
Где связь?

Сколько народу заявится на 150?
« Последнее редактирование: 17 Ноября 2011, 19:27:22 от McArenS »
Записан
мой тренинг тут http://forum.ironman.ru/net/user/126

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #232 : 17 Ноября 2011, 19:29:39 »
Я бы точно заявился. Есть здесь ребята и покрепче меня.
Записан
Спортивная злость!

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #233 : 17 Ноября 2011, 22:15:42 »
У меня вопрос по поводу правил :) Самому себе считать когда жать буду))? Ну это ладно,
а вот жим стоя интересная штука как вариант. Я просто не знаю как вставку эту делать "жимовую" - только в конце тренировки по понятным причинам.
Записан

Freed3d

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1753
  • Фото: Галерея
  • жрать, спать, Жать. я сказал ЖАТЬ!!
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #234 : 17 Ноября 2011, 22:53:26 »
Цитата: Rax от 17 Ноября 2011, 19:29:39
Я бы точно заявился. Есть здесь ребята и покрепче меня.
помоему в зачет идут только попытки более 8и повторений..
Записан
болею вот этим
 заходи

Alaija

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 724
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #235 : 18 Ноября 2011, 08:03:23 »
В профиле 130 на раз, а в 150 заявился бы при весе в 76 кг, это вы уже к МСМК в разовом подходите?
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #236 : 18 Ноября 2011, 15:20:29 »
Цитата: Freed3d от 17 Ноября 2011, 22:53:26
помоему в зачет идут только попытки более 8и повторений..
правда ваша yes
при всем уважении,не думаю,что здесь найдется даже два человека готовые жать 150х8.
кстати,если кто не вкурсе,сейчас есть номинация 125кг. ssw
Записан

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #237 : 18 Ноября 2011, 17:19:48 »
Цитата: Alaija от 18 Ноября 2011, 08:03:23
В профиле 130 на раз, а в 150 заявился бы при весе в 76 кг, это вы уже к МСМК в разовом подходите?


В профиле всё верно указано. 150 не пожму ни разу. Смогу только со стоек снять и на грудь опустить не травмируясь. Но дело совершенно не в этом, главное участие.
Записан
Спортивная злость!

Alaija

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 724
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #238 : 18 Ноября 2011, 17:42:03 »
Зря вы так на прошлый чемп было человека 3 желающих, но всегда думаю можно внеконкурса пожать 150 для красоты.
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Четвертый онлайн-чемпионат IRONMAN. Осень-зима 2011.
« Ответ #239 : 18 Ноября 2011, 17:56:45 »
помню только одного,но он не тянул на необходимое количество(сужу по дневнику),может просто не все знают правило восьми повторов huhe
в свою очередь,предлагаю сильным желающим попробовать силы в "125",это не менее интересная и красивая номинация. edq
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.